Les èpoques de neu no només impliquen una extensa quantitat d'activitats que solen agradar a les persones, tant com per esperar-les durant tot l'any. Però també cal tenir precaucions per anar a la neu.
D'aquesta manera no només s'evitaran accidents, també estarem prou protegits per poder fer les activitats que ens diverteixen
Quines són les millors precaucions per anar a la neu?
Estar en forma
Una de les millors precaucions que solen requerir és trobar-se en bona forma. anar a la neu implica que hi ha d'haver una menor quantitat d'oxigen, el que afecta significativament a el cos humà.
Però no cal tenir un excel·lent entrenament cada dia durant mesos per poder aprofitar a l'màxim els dies que es passaran a la neu. només és important no explotar les capacitats de el cos.
Els cursos inicials
La millor manera d'endinsar a la neu és amb els cursos inicials d'esquí i snow. Així aconseguiràs mantenir-te sobre la neu sense frustrar-per no poder participar en aquestes activitats.
A més, també serà la millor opció per evitar caigudes brusques o lesions.
L'equipament adequat
Quan es tracta de precaucions per anar a la neu, una de les més importants és portar l'equipament adequat.
De la mateixa manera, Si és la primera vegada, en lloc de comprar el material es pot optar per llogar-; és l'exemple de:
- Roba tèrmica.
- Barret, passamuntanyes i guants.
- Ulleres de sol i de torb.
- Protector solar.
- Motxilla.
- Mocadors i orelleres.
- Barres energètiques.
- Aigua.
- Telèfon mòbil.
No anar massa ràpid
Encara que es tingui experiència a la neu, és important controlar adequadament la velocitat i els moviments, Fins i tot dins de les pistes més senzilles. En cas contrari, podria generar-se un accident que perjudiqui a totes les persones que es trobin voltant.
Respectar totes les normes de seguretat
Aquestes normes no existeixen per llevar-los la diversió a les persones, a canvi, estan per poder divertir-se adequadament, Prevenint així accidents. Entre les més conegudes es troben:
- No parar-se quan s'està en una pista, llevat que sigui en un lateral.
- Observar el voltant abans d'entrar a la pista.
- Tenir en compte a totes les persones que es troben davant i darrere.
Tenir un pla de seguretat
Una de les precaucions per anar a la neu més importants és tenir un pla on es puguin observar les jornades que es donaran a l'àrea, Les temperatures i llocs més perillosos per a les persones.
Escollir la pista correctament
Quan es tracta d'esquiar, no només cal tenir una actitud positiva, també es requereix començar en una pista de l'nivell correcte on es pugui desplaçar amb facilitat, Ia partir d'aquí començar a pujar de nivell.
Fonts d'imatges: Mendiak Hiru / Room 5