Quines són les coses més importants de la vida? Les que causen sentiments de benestar, De satisfacció. En definitiva, de felicitat.
Realment, es tracta d' aquelles experiències que resulten constructives, D'una o altre forma, per a un mateix o per als altres.
Els diners és element indispensable per cobrir les despeses bàsiques. Lògicament, és molt difícil sentir benestar si existeixen els mitjans essencials per sobreviure. Un cop cobertes les necessitats bàsiques, la importància de els diners és relativa.
En realitat, les coses més gratificants de la vida no es poden comprar. Són les més importants perquè originen un benestar ple, una salut mental adequada i un sentiment de satisfacció estable.
La vida en família
La família és la base per a l'estabilitat de la persona. En ella naixem i és el nucli bàsic des del qual ens integrem la societat. Constitueix un refugi, un suport i la motivació necessària per al dia a dia.
L'amor veritable
L'amor veritable pot suposar l'equilibri en un ésser humà, la seva realització plena. Es tracta d'una d'aquestes coses més importants de la vida la nostra vida, un dels més grans tresors. Estimar i ser estimat és molt important per a la nostra salut física i mental.
Una bona conversa
Hi ha detalls que ens aporten molt i no costen diners. Una conversa interessant pot convertir-se en un dels moments més positius del dia. Escoltar i ser escoltat dóna una sensació de placidesa, així com l'estabilitat emocional. Els moments més difícils poden portar-se millor amb una bona conversa.
El riure
Riure amb ganes ajuda a alliberar tensions, Uneix a les persones i millora el funcionament de el cos. Cal saber posar un punt d'humor a la vida.
la naturalesa
El contacte amb la natura enforteix la nostra ànima i el cos. En la naturalesa s'inclou el tracte amb els animals. En l'actualitat, hi ha moltes teràpies que es valen de l'contacte amb la natura i els animals, per millorar l'estat d'ànim i elevar la qualitat de vida.
Fonts d'imatges: ABC.es / Viure a una flow