Quan dormim en un bon matalàs, incrementem la nostra qualitat de vida. No obstant això, ens podem plantejar com triar el millor matalàs. Al mercat trobarem moltes opcions, de tota mena de materials, graus de duresa i textures.
també trobaràs tot tipus de preus, I serà necessari fer una anàlisi de l'pressupost de què disposes, i el que has pensat gastar-te.
El millor matalàs, el més recomanat
Pel que fa a el matalàs més aconsellable, són molts els paràmetres que influeixen. Entre ells està l'edat de qui fa servir el matalàs, els seus característiques físiques, la flexibilitat i elasticitat en músculs i ossos, la sensibilitat de la pell, etc.
Alguns consells per triar el millor matalàs
- La temperatura de l'estada o de l'habitació En climes càlids, amb diversos mesos al llarg de l'any amb altes temperatures, els experts aconsellen matalassos amb mobles. Entre altres coses, perquè aquests matalassos es ventilen millor i són més frescos. Per baixes temperatures, són millors els matalassos que ofereixen una millor sensació de calor, com els d'escuma, làtex i altres materials viscoelàstics.
- La forma en què es dorm. No és el mateix dormir d'una manera que d'una altra. Quan es dorm de costat, el matalàs no hauria de ser molt ferma. Si tens el costum de dormir cap per amunt, la fermesa de el suport de la teva esquena si és més important.
- El pes de la persona també compta. Les persones amb molt de pes han de triar un matalàs ferm, com és el cas dels suports amb molls. Si la persona té poc pes, un matalàs flexible és la millor solució.
- Si et mous molt durant la nit, El matalàs amb bona fermesa et permetrà que els girs es realitzin sense esforç. Com és lògic, un matalàs tou farà que t'enfonsis i no puguis girar bé.
El millor matalàs per a l'esquena
Siguin quines siguin les peculiaritats de la persona i del llit, el millor matalàs és el que respecta la curvatura natural de qui dormirà en ell. La clau està en la distribució ideal de l'pes de el cos en la superfície de l'matalàs.
Fonts imatges: Okdiario / Guia Saludable