Si tens un bebè a casa, i t'agradaria descansar una mica a la nit, per anar en condicions dignes a la feina a l'endemà, pren nota. Hi ha diferents trucs per dormir al teu nadó.
Des de sempre, la música també ha estat utilitzada per dormir als nadons a casa.
Com música ajuda a dormir als nadons?
S'ha provat que la música té la possibilitat de recrear estats d'ànim favorables i tranquils en nens i adults. Hi tons i seqüències harmòniques que ens ajuden a alliberar tensions. Així es creen condicions favorables per al somni.
A més d'això, alguns gèneres musicals aconsegueixen millorar la concentració de les persones en l'estudi i treball.
Els tons per dormir al teu nadó han de ser harmònics
Els sons que es triïn per dormirà teu nadó transmetran sensacions plàcides. És el cas de pau, quietud i representar un ambient d'harmonia i tranquil·litat.
Les cançons i harmonies a l'hora de dormir han de ser simples, Suaus i una mica lentes. Així descartem estils com el rock, metall, ritmes tropicals ràpids.
Si el nadó pot concentrar la seva atenció en certa harmonia musical, això podria ajudar-lo a dormir.
Música clàssica, l'opció tradicional
La música clàssica pot millorar els processos cognitius d'adults i nens. En el cas dels nens, és conegut l'efecte Mozart. Aquest estil té les condicions apropiades perquè els nostres nens adormiten amb facilitat.
Hi ha altres variables a considerar. La percussió en la música orquestral no ha de ser molt marcada ni estrident. Això és fonamental per dormir, per als adults i també els nens.
L'absència d'líriques també contribueix a la son, A causa que el nadó es concentra en apreciar les harmonies.
el jazz
Aquest estil, conegut per la improvisació, la complexitat de les seves estructures i els seus canvis de melodia, També incita a la son dels nens.
Aigua i natura
També són cartes segures. Els sons de cascades i caigudes d'aigua, rius, pluja, etc., Produeixen una sensació molt relaxant per a tota la família.
Fonts imatges: El meu nadó no dorm / Dormitia