Cada home té unes necessitats a la pell i per això necessita uns cures específiques segons aquest problema que hagi de tallar. Moltes vegades no sabem com solucionar-los, i el primer que hem de detectar és què ens passa a la pell i com podem fer que estigui molt millor en poc temps
La meva pell és greix, molt greix
Per saber si la teva pell és greix col·loca un paper fosc sobre el teu front i un altre sobre les teves galtes. Pressiona suaument i retira-ho passats uns segons. Mira-ho i veu si deixa restes blanquinoses. Si aquest és el teu cas, la teva pell és greix.
Una pell greix és una pell amb grans, barbs, punts negres o brillantors. Això fa que el porus de la pell estigui més obert i per tant dins de cada porus entre major nombre de petites partícules de brutícia.
Per tenir cura una pell greix, és fonamental que et facis una neteja facial a la setmana amb un exfoliant. Prova a utilitzar cremes tipus gel que siguin de textures lleugeres específiques per a pells grasses.
Dins de la teva alimentació inclou fruites i verdures evitant els fregits que només t'aportaran més greix. El peix blau i fruita seca com els pistatxos seran els teus millors aliats.
La meva pell és seca, molt seca
Per detectar una pell seca, només has de passar amb compte la teva ungla sobre la pell, si deixa un rastre blanc, tens la pell seca. Com a conseqüències d'una pell seca, ens vam trobar una pell apagada amb picors, vermellors i sobretot deshidratada. Per cuidar-no hi ha res millor que una hidratació contínua amb cremes específiques per a pells seques. És molt important que després de la neteja diària, a l'assecar la pell, no la arrossegaments amb la tovallola, ja que això només la ressecarà molt més. Seca la teva pell amb petits tocs i deixa que estigui una mica humida abans de aplicar-te la crema per aconseguir que faci un major efecte d'hidratació.
Pel que fa a alimentació, t'ajudaran aliments rics en aigua com la pinya, el kiwi, les maduixes, la síndria o la taronja i verdures de fulla verda. Evita el cafè i pren infusions que t'ajudin a prendre aigua d'una altra manera.
La meva pell està apagada i cansada
Em miro al mirall i tinc ulleres, Bosses als ulls i cara de cansat dia i nit, què m'està passant? Com puc solucionar aquest aspecte de la meva cara? Una pell cansada és característica per tenir una acumulació extra de cèl·lules mortes sobre la pell. A més les ulleres i les bosses, es deuen a una falta de son i acumulació de líquids.
Per cuidar aquest tipus de pell i tornar-li tota la vitalitat que necessita, Només n'hi ha prou seguir unes rutines com la exfoliació setmanal, crema hidratant amb vitamines com la La vitamina C que sigui rica en antioxidant i li aporti aquesta quantitat de vitamines que li falta a la pell, i és molt important que un dels teus grans aliats sigui el contorn d'ulls per la eliminar les ulleres i les bosses.
Presta atenció a el que menges, I no t'oblidis de prendre tot tipus de hortalisses de color vermell, taronja i groc, Que tenen una quantitat més gran de vitamines i minerals com la taronja, les pastanagues, la remolatxa o les maduixes, grans aliats antioxidants que et tornaran la frescor a la pell en un obrir i tancar d'ulls.
Tinc arrugues per tota la cara
Mi contorn exterior dels ulls i la boca estan plens de línies d'expressió que cada dia són més agudes i acaben sent arrugues. A del principi em semblaven curioses perquè eren petites marques, però amb el pas el temps, s'han convertit en arrugues que cada vegada estan més i més marcades ... Què puc fer?
El nostre rostre està ple de petits músculs que ens ajuden a gesticular ia expressar-nos, Això unit al fet que als homes els sol agradar més practicar esport a l'aire lliure sense posar-se protecció ni hidratació, fa que tot es potenciï molt més.
Per fer que aquestes arruguetes es vena molt menys, no hi ha res millor que una correcta hidratació amb protecció solar. Recorda utilitzar productes amb factor de protecció durant tot l'any perquè la pell se senti protegida.
També hi ha aliments que t'ajudaran com aquells que tenen una alta concentració de polifenols com el blat, el raïm, els nabius, la soja, els pèsols o les llenties.
Dit això ... Tu quin tipus de pell tens?