Com cuides la teva pell? Avui de cara a el cap de setmana, que tenim molt més temps per a nosaltres, ens dedicarem uns minuts a preocupar-nos per la nostra pell. Amb el dia a dia, la contaminació, el vent, l'estrès, les matinades, la feina, i molts altres factors que no acaben aquí, fan que el nostre rostre estigui esgotat, i tinguem una pell sense lluminositat.
Com solucionar això? Doncs de forma molt senzilla. Només cal seguir 5 passos per tenir una pell perfecta i lluir la millor dels somriures aquest cap de setmana.
Neteja de la nostra pell
És el pas fonamental per tenir a punt la nostra pell. Neteja el teu cara amb aigua fresca perquè estigui més desperta, I tens dues opcions:
- Utilitzar netejadors facials, (A mi m'agraden més que siguin naturals i que no tinguin res químic).
- Fer teus propis netejadors a casa. No és cap destorb perquè són molt fàcils de fer.
Si optes per aquesta segona opció, et vaig a donar la recepta d'un netejador natural casolà que funciona genial. Amb ell eliminarem les impureses que s'acumulen a la cara, perquè la pell es vegi més neta, suau i lluminosa. Barreja 1 cullerada de civada, 1/2 cullerada de iogurt, 1 culleradeta de suc de llimona i 1 culleradeta d'oli d'oliva. Aplica aquesta barreja durant 15 minuts en el teu rostre en mode de màscara i després s'esbandeix amb aigua.
Exfolia la pell
Es un dels passos més importants per a una pell perfecta i brillant. Recorda que un bon exfoliant t'ajudarà a eliminar les cèl·lules mortes de la pell ia fer que aquesta estigui molt més suau. perquè et sigui més còmode, pots aprofitar la dutxa per exfoliarte la pell, ja que així trigaràs molt menys i t'hauràs tret un dels passos fonamentals. Com a exemple d' exfoliant natural que pots fer a casa és barrejar el suc d'una llimona, amb una cullerada de mel i una altra de sucre. Aplica aquest exfoliant casolà sobre la cara amb moviments circulars i després retira amb aigua tèbia. La mel a més t'ajudarà a hidratar la pell i la llimona li aportarà Vitamina C i la reactivarà.
La importància de l'tònic
Tonificarnos ajuda a mantenir la teva cara neta i ferma. Ara estan molt de moda les boires facials com la de Maystar de la qual et parlem fa molt poc. Aquest tipus de productes t'ajudarà a mantenir el rostre fresc en tot moment, sobretot a calmar la pell després de l'afaitat, i el més important, deixar-lo a punt per a la posterior hidratació. Si optes per un tònic casolà, el te verd té totes aquestes propietats antioxidants i antiinflamatòries que funcionen fenomenal per a la cura de la pell.
Hidratació, un must en el dia a dia
No t'oblidis de sortir de casa sense la teva crema hidratant. Utilitza una crema hidratant lleugera, que s'absorbeixi a al moment i que hidrata tota la superfície de la pell. Fes èmfasi amb un contorn d'ulls en les zones sensibles dels ulls, ja que són les primeres zones on es noten els signes d'envelliment. Productes que contenen camamilla o Vitamina I refrescaran i hidrataran la pell sota els ulls.
protecció Solar
Sigui l'època de l'any que sigui, el sol hi és, i els seus raigs incideixen sobre la nostra pell. La majoria de les cremes hidratants tenen ja protecció solar, però sinó, busca una que contingui al menys un 15 SPF de protecció. El 90% de l'envelliment prematur es deu a una exposició solar sense protecció. Així que no és cap tonteria. Recorda que tant a l'hivern com a l'estiu, has d'usar-la.
Segueixes aquests passos per mantenir una pell hidratada?
Molt bona nota, m'agradaria saber cada quants dies he exfoliarme la pell o fer la neteja, gràcies
Hola Luciano !! 🙂 L'exfoliació has de fer-la una vegada a la setmana ja que és una mica més agressiva. Pel que fa a la neteja és aconsellable fer-ho a el menys abans d'anar a dormir cada nit. Una abraçada!
porto un temps seguint els passos però tinc un dubte pel que fa a la hidratació perquè nose quin tipus de crema he d'utilitzar, val qualsevol tipus de crema? perquè he provat algunes però són molt greixos i de absorverse ràpid res de res i l'àloe es absorbeix ràpid però nose si té el mateix efecte. gràcies
Ben, t'aconsello que et facis un test per conèixer el tipus de pell que tens. Consulta al teu dermatòleg i un cop ho tinguis clar, compra una crema apropiada per al teu tipus de pell. Això és importantíssim, no per ser una Crama cara o barata et funcionarà millor, la clau està en encertar en el tipus de crema perfecta per a la pell (coneixent com és el teu tipus de pell abans, és clar)
M'ha agradat l'article, però tinc un dubte. Serveixen aquests consells per a pells grasses i acneiques?
Una salutació i gràcies.
Hola Ovi! El procés és exactament igual, però en comptes d'utilitzar una crema hidratant normal, has d'usar una específica per al teu tipus de pell. Una abraçada!
M'agrada però la meva pell em surten molts fangs
El meu precunta que és bo per a la meva cara
Depèn de l'tipus de pell que tinguis Zulma
quin tipus de iogurt
Iogurt natural 🙂