si fas molt exercici, Sigui com a activitat esportiva, o per la teva feina, és normal que tinguis sudoració a les aixelles. També passa d'una forma més freqüent amb les altes temperatures.
Quan aquesta sudoració supera els límits del que pot considerar-se normal, es converteix en un veritable problema, d'estètica, d'higiene i fins i tot de salut. Però la sudoració a les aixelles pot combatre amb molts remeis casolans.
L'alimentació més adequada
Sabies que alguns aliments poden influir en que els teus aixelles suïn més o menys? Per estrany que sembli, ingredients com la ceba, l'all, els aliments processats, elaboracions amb excés de sucre i productes molt greixosos, poden provocar una major sudoració.
L'alternativa d'una alimentació saludable també és beneficiós per evitar la sudoració a les aixelles.
Els efectes de la cafeïna
És conegut que la cafeïna té efectes estimulants per al teu sistema nerviós. A més, afavoreix que el nostre cos produeixi més adrenalina i es pugi la temperatura del nostre cos. Els refrescos de cola, infusions amb cafeïna, etc., s'han de prendre amb molta moderació.
El vinagre i l'espígol
Si vols experimentar i elaborar un desodorant casolà, pots barrejar mitja tassa de vinagre amb una part d'oli de lavanda. També serveixen altres herbes aromàtiques, com el romaní. El posarem en un recipient i taparem, mantenint així durant una setmana, movent bé el recipient cada dia.
L'exfoliació dels porus
Per quines raons es produeix la sudoració? En moltes ocasions, a causa de tenir els porus del teu cos tapats. Utilitzant alguns exfoliants naturals, els porus de la nostra pell tindran una millor respiració. com exfoliants d'origen natural, Pots utilitzar el cafè mòlt, el suc de llimona, pastes i infusions de civada, i també la sal marina.
La idea és elaborar una pasta i fregar amb ella les zones amb més tendència a produir suor, com és la sudoració a les aixelles, un parell de vegades per setmana.
Fonts imatges: Estil home