Acne, Com prevenir-lo?

L'acne es reconeix per la presència de barbs, punts blancs anomenats pústules i altres lesions com la pàpules, nòduls, quists, cicatrius. Afecta amb més freqüència a la cara, però també pot ocórrer a l'esquena, el pit, les espatlles i el coll. Tot i que no és una malaltia greu, pot ser desagradable i desfigurarte. Quan l'acne és sever pot deixar cicatrius permanents. Fins i tot els casos menys severs poden ser seguits de cicatrius.

Les investigacions efectuades sobre l'acne, l'associen amb els canvis que ocorren durant el desenvolupament, quan la gent passa de la infantesa a l'adolescència. Les concentracions creixents d'hormones durant la pubertat causen que les glàndules sebàcies, que s'observa en àrees on l'acne és més comú (cara, esquena, coll i pit). Les afecció és activada per hormones de tipus masculí, presents tants en homes com en dones.

Les glàndules sebàcies produeixen una substància oliosa, anomenada sèu, que es buida a través de les obertures dels fol·licles i es diposita a la superfície de la pell. Les glàndules estan connectades a una cadena que conté un pèl (el fol·licle). El material oliós sembla estimular el recobriment interior de l'fol·licle fent que les cèl·lules es desprenguin amb major rapidesa i s'adhereixin entre si, obstruint l'obertura cutània del mateix. A més, la barreja de material oliós i cèl·lules fomenta la proliferació dels bacteris presents en els fol·licles què, produeixen compostos químics que poden lesionar la paret del mateix. Quan aquesta paret es trenca deixa escapar el sèu, els bacteris i les cèl·lules cutànies despreses. Aquest és el procés que dóna lloc a la formació de grans i nòduls grans.

Mites sobre el Acne

• És totalment fals que l'acne es cura amb l'exposició a el sol. Aquest pot millorar una mica després d'estar a el sol, però la llum solar, només ajuda per un temps podent, a la llarga, empitjorar l'afecció fent que es noti més les cicatrius. A més, l'excés de el sol per molts anys pot causar envelliment prematur de la pell i pitjor encara càncer de pell

• L'acne no surt per no rentar-se la cara o per brutícia acumulada. Els punts negres són cèl·lules mortes de pell rebutjades i oli de la pell seca, que es troben presents en les obertures dels fol.licles pilosos. Per a la cura normal de la pell, cal rentar-se la cara amb un sabó neutre i aigua tèbia dues vegades a el dia o utilitzar productes adequats per a això

• No és veritat que com més vegades et rentis la cara menys acne o punts negres tindràs, això pot arribar a empitjorar l'acne. També es recomana rentar-se regularment el cabell amb xampú. Si el cabell és gras, potser cal rentar-lo amb més freqüència

• Els homes amb acne si poden afaitar-se, el que han de tenir és cura a fer-ho, si utilitzes maquinetes d'afaitar descartables, la fulla sempre ha d'estar ben afilada, abans et recomano que ablandes la barba amb sabó o escuma d'afaitar i utilitzis aigua tèbia, així evitaràs escorxar els grans, i sempre cal fer-ho amb molta cura i sense apurones, si pots evitar alguns afaitats a la setmana serà una mica millor per no irritar tant a la peu

• L'acne no és causat per la ingestió de certs aliments. Els dermatòlegs presenten opinions diferents sobre la importància de les dietes en el tractament però estan d'acord en una cosa: un règim estricte no és suficient per curar l'acne. D'altra banda, algunes persones observen que el seu acne empitjora quan mengen certs aliments. Si aquest és el teu cas, has d'evitar els aliments que evidentment agreugen el teu acne. Se sap que el pa, l'arròs, les patates, la pasta i els dolços poden augmentar els requeriments d'insulina i aquesta al seu vegi agreuja l'acne pel que no és recomanable abusar-ne.

Com es realitza el tractament de acne?
El tractament de acne és un procediment constant si és que es vol controlar. El tractament que el seu dermatòleg recomani variés d'acord amb el seu tipus d'acne. És útil saber algunes qüestions sobre el tractament:

Locions o medicaments causants d'acne: En primer lloc, el teu dermatòleg ha de determinar si el teu afecció cutània és un acne comú, ja que hi ha vegades que una erupció cutània similar a l'acne pot tenir altres causes, per exemple, per les locions que has fet servir o els medicaments que estiguis prenent via oral . El teu dermatòleg necessitarà de la teva ajuda per completar una llista del que estiguis fent servir sobre la pell i del que estigui prenent.

Tractaments sense recepta per a l'acne: Moltes locions i cremes per a l'acne, disponibles sense rectes, poden ser útils en casos més lleus d'acne, però moltes d'elles et resecaran la pell si les fa servir amb massa freqüència. Si fas servir aquests productes, seguiu acuradament les instruccions de fabricant.

Tractaments prescrits per la seva dermatòleg per a l'acne: És possible que el teu dermatòleg et prescrigui preparacions tòpiques (cremes o locions) per ajudar-te a destapar els porus i reduir el nombre de bacteris. Aquests agents també poden ressecar i descamar la pell. El teu dermatòleg li ensenyarà a usar-los correctament i li donarà instruccions en cas que es produeixin efectes secundaris.

Sovint es prescriuen antibiòtics que es prenen per via oral per a casos moderats o severs, especialment quan hi ha moltes lesions a l'esquena o pit, amb l'objecte de reduir els bacteris presents en els fol·licles. També hi ha preparacions antibiòtiques que poden aplicar-se sobre la pell, les que es fan servir en cas menys severs d'acne.

En cas d'acne severs, potser es facin servir altres medicaments per via oral, que poden incloure hormones femenines i altres fàrmacs que redueixen les hormones masculines. Un altre medicaments d'administració oral, la isotretinoïna, s'usa de vegades per tractar l'acne sever que no ha respost a altres mètodes. Els pacients que usen isotretinoïna han de comprendre molt bé els efectes secundaris de l'agent, a més d'estar a l'tant que es necessitaran visites freqüents de seguiment a l'dermatòleg per vigilar-los.

Alguns derivats de la vitamina A tòpics, com l'àcid retinoic o el més modern adapaleno, s'han mostrat eficaços per al control i la prevenció de l'aparició de noves lesions d'acne amb excel·lents toleràncies.

No hi ha una curació instantània ni permanent per a l'acne, però s'ho pot controlar, i el tractament apropiat pot evitar que quedin cicatrius permanents. No importa quin sigui el tractament especial que el teu metge faci servir, recorda que ha de continuar tenint cura de la teva pell de la manera apropiada fins que la seva tendència a desenvolupar acne hagi desaparegut.

Consell: No et pessigui, rasquis, rebentis, ni estrenyis dels grans. Quan els grans es pessiguen augmenta l'enrogiment, la inflor, la inflamació i les cicatrius, apareixent lesions noves.

AEDV