Com saber si tinc fongs en les ungles?

Els fongs en les ungles és una cosa que pot resultar molt desagradable i incòmodes. Aquesta malaltia, anomenada onicomicosi, pots descobrir-la pel fet que les ungles es engrandiran, perdrà el seu color, a més de presentar dolor intens.

Qualsevol persona pot contraure una infecció per fongs en les ungles. Per evitar el seu contagi, has de mantenir les ungles netes i seques, evitant tallar-se la pell del voltant de les ungles i, en el cas dels peus, mantenir ventilats els dits i també assecar bé per entre els dits després de banyar-se o anar a la pileta.

Un cop contagiat aquest tipus de fong, heu de tenir en ment que no serà ràpid el seu tractament, ja que porta un procés llarg, de manera que has de tenir paciència.

Què puc fer per cuidar-me les ungles?

Aquí hi ha anotades una sèrie de coses que vostè pot fer per tenir cura de les seves ungles si té una infecció per fongs:

• Mantingui les ungles curtes i límeselas en els llocs on estiguin engrossides.
• No utilitzeu el mateix curta ungles o llima a ungles que estiguin saludables i en les ungles infectades. Si vostè es mana a arreglar les ungles per una persona que es dedica a això ha de portar les seves pròpies llimes d'ungles i tallaungles.
• Per a treballs en què es mullen les mans (com rentar plats o pisos) utilitzeu guants impermeables. Per protegir els seus dits utilitzeu guants de cotó 100% per la feina que no mulli les mans.
• Utilitza mitjanes de cotó 100%. Canviï les mitjanes quan aquestes estiguin humides de suor o si se li mullen els peus. Poseu-vos mitjanes netes i seques tots els dies. Vostè pot posar talc contra fongs no medicat dins de les seves mitjanes per mantenir els peus secs.
• Utilitza sabates amb bon suport i àrea per als dits dels peus àmplia. No utilitzeu sabates puntudos que pressionen els dits junts.
• Eviteu caminar descalç en àrees públiques com ara vestidors.

Tractaments casolans:

Si ja tens fongs als peus, l'ideal seria que vagis a una farmàcia i adquireixis un medicament especial per llevar-ho. Sinó et dóna algunes receptes casolanes que poden ajudar en el tractament.

• Remulli seus peus o mans cada dia, per 20 minuts, en un litre d'aigua, amb mitja tassa de vinagre de cidra de poma i cinc gotes d'oli essencial de lavanda, tots els dies, després assequeu bé si cal amb l'assecadora .
• Remulli seus peus o mans per 30 minuts amb 1 litre d'aigua i 300 mil·lilitres de Esbandida Bucal.
• Remulli seus peus o mans amb mig got d'oli de ricí i unes gotes de llimona deixa-aquí durant 5 minuts. Repetir fins a obtenir els resultats desitjats.
• Bullir 5 grans d'all en una tassa d'aigua i posar els peus o mans quan l'aigua aquest tèbia per 20 minuts. Fer-ho cada dia fins a guarir el hongo.También pots barrejar bicarbonat de sodi, vinagre i aigua tèbia, remulla els peus en la infusió cada dia fins a guarir el fong.