Kuboniswa lokho Ukungalali kahle kungaguga isikhumba sethu. Lapho sivuka ebuthongweni ebusuku, ekuvukeni ngokuqhubekayo, siyabona ukuthi ubuso bethu buvuvukele kancane futhi bunokuncane izikhwama ngaphansi kwamehlo.
Ukuphuma naye emgwaqweni ukubukeka okungcono, isithombe esinempilo, kunamaqhinga athile wonke umuntu angawenza ngaphambi kokulala.
Amathiphu ngaphambi kokulala
Ukuphakama okuhle kobuso
Kuyabonakala ukuthi ukugeza ubuso bakho kahle ebusuku kubalulekile ukuze isikhumba sethu sibukeke siphilile, futhi uhlale unakekelwa kahle. Khumbula ukuthi usuku lonke isikhumba siqoqa ukungcola; Ngaphambi kokulala, kuzodingeka ukuthi kususwe le mikhondo yokungcola.
Esinye isizathu esibalulekile esivumela ukugezwa okuhle ukuthi, ngalesi senzo, imikhiqizo yezimonyo esizoyisebenzisa ngokuhamba kwesikhathi izosebenza kangcono.
Kulokhu kuphakanyiswa ubuso kukhona ukugwema ukusebenzisa insipho ejwayelekile, ngoba sengozini yokulimaza ungqimba lokuvikela lwemvelo olumboza isikhumba sethu. Uma lolu ungqimba luwohloka, isikhumba sobuso bethu sizoba sengozini yokutheleleka nokucasuka.
Into enhle ukuhlanza ubuso bethu kahle ukusebenzisa izihlanza zobuso ezisezingeni eliphakeme, insipho ekhethekile, ama-gel, amagwebu, njll.
Isithambisi ngaphambi kokulala
Ngemuva kokuhlanza ubuso, kufanele usabalalise umkhiqizo omncane wokuthambisa ukondla nokunakekela isikhumba. Ama-moisturizers asebusuku asebenza kahle kwabesifazane, nakwabesilisa. Sekuvele kunemikhiqizo eminingi ethize yamadoda, okufanele isetshenziswe ngaphambi kokulala.
Uma kukhulunywa ngokugcina lezi zithambisi, ochwepheshe batusa gcina esiqandisini, ukuze uthole umphumela omkhulu.
Futhi lapho uvuka?
Ubuso obuvuvukile esinabo kwesinye isikhathi lapho sivuka, bungakhululeka amanzi abandayo kakhulu. Sizofaka ama-ice cubes esitsheni esinamanzi, sizomunca indwangu yokuwasha bese siyidlulisa ebusweni ngobumnene.
Imithombo yesithombe: Impilo180 / IGreat Plaza Blog