令人好奇的是，人類如何對絕對自然的行為和事件感到如此多的非理性恐懼。也許由於無知，我們對一些我們想要保持距離的話題產生了神秘感，並圍繞著它們產生了禁忌。儘管有時我們最狂野的本性不可避免地將我們拖向這種被不公平地稱為「有罪」的行為。例如，這是自慰的情況。 ¿自慰不好？答案很明確：這取決於你問的是誰。有很多神話和現實。
如果你問牧師或宗教狂熱分子，他或她可能會告訴你自慰不好。幾個世紀以來，性一直被視為一種骯髒和變態的行為，如果它是為了自我滿足，則更是如此。
詢問醫生，答案會發生根本性的改變。他會回答說，自慰就像喝水或吃美味的牛排一樣自然。因為性慾是存在的，並且與飢餓、口渴或睡覺的感覺一樣有價值、必要和人類（或動物）。
關於性和自慰的神話
人類到處都充滿恐懼。有些恐懼是完全可以理解的，但在性方面，超越了我們在家庭或學校、童年或青少年時期所學到的信念，發生了一種奇怪的現象。有時我們不知道是什麼原因導致我們這樣做，但父母在面對孩子的性取向時卻感到太羞恥。矛盾的是，有證據表明，父母更害怕孩子發現自己的性別，而不是害怕孩子遭受某種類型的痛苦或折磨。是不是很奇怪？
性本身並沒有什麼問題，如果它是自然地生活，沒有強迫症，作為一種分享或親密生活的遊戲，當然，總是帶著責任。當然，自慰不但沒有壞處，反而適得其反！這是非常健康的。
然而，有許多神話表明， 自慰是不好的 這會對自慰者的健康和生活產生負面影響。讓我們看看其中一些神話。
自慰的人都是變態
如果自慰的人都是變態，全世界變態的人請舉手！整個社會都會站起來。因為在人生的某個時刻，或多或少，我們都曾陷入過帶給自己快樂的誘惑。感謝你，事情就是這樣，因為大自然賦予了我們體驗高潮、感受快樂的特權，並且實現它是如此容易，而且是健康的。
俗話說“如果生活給你檸檬，那就給自己做檸檬水「，按照同樣的三法則，如果生活賦予你榮譽，讓你擁有一個觸碰時會產生刺痛感的性器官，光是想像它的愛撫就會讓你起雞皮疙瘩，為什麼不利用它為我們謀取利益呢？自慰和高潮是最好的抗焦慮藥、抗憂鬱藥和安眠藥，而且沒有禁忌症。
有些人每天自慰一次，有些人每週自慰一次，每個人都會在自己喜歡的時候自慰。一個人自慰的次數並不是決定性的。當自慰的需要變得如此強烈以至於妨礙你過正常的生活時，問題就出現了。
自慰不會降低睪酮水平
另一個 關於自慰的神話 它說這樣做會降低睪固酮。這種信念沒有任何根據。這種物質在體內波動，不會對自慰產生負面影響。自慰的男人和不自慰的男人一樣，仍然是個男人（或者通俗地說，是「男子氣概」）。他只是有性慾並滿足它。
自慰不會導致不育
如果說上一個神話沒有頭尾，那麼這個神話就更少了。 男人不會因為自慰而變得不育 它也不會遭受勃起功能障礙的困擾，而是相反。因為很多時候性功能障礙是由於情緒或心理原因而發生的，而自慰是一種了解自己的身體、了解對方喜歡什麼、讓他們興奮或讓他們感到更愉悅的方式，可以提前或延遲射精。這是對我們自身性能力的極佳訓練。
您想知道的關於自慰的事實
我們已經解決了您的大部分疑問： 自慰不好，確認不是，但反之亦然。還有其他的 關於自慰的事實及其好處 您一定會很高興知道這一點。
在了解了我們所看到的所有神話之後，專家們表示，知道這一點令人鬆了一口氣： 自慰是好的 因為，當你射精時，會釋放內啡肽，起到鎮痛藥和抗憂鬱藥的作用。
此外，自慰不僅能讓你感覺更好、睡得香甜、放鬆，告別壓力，還能預防攝護腺癌。
此外，自慰可以改善你的性關係，幫助你學習如何達到高潮，並且更享受性愛。
作為情侶自慰
請注意，自慰並不是單身人士的專利。有伴侶的人也可以單獨享受良好的撫摸，或是兩人一起交換愛撫。
有伴侶並不意味著你不能有性慾，當你的伴侶出於某種原因無法滿足你或一起練習時，自慰可以成為一種資源，為什麼不呢？更重要的是，當有美好的性生活時，它會產生更多的慾望，因此，一個人儘管與伴侶發生了性關係，但仍然感到慾望更多並最終自慰，這並不罕見，僅僅是因為慾望呼喚慾望。
因此，現在您確認 自慰也不錯。相反，在我們生活中採取的大多數做法中，自慰是最健康和最值得推薦的做法之一。這得到了醫生和科學家的證實。