痤瘡是男人臉上可能出現的一種不舒服的情況，無論是年輕人還是成年人。 超越存在 難看 可能會帶來很大的不便，因為 會在皮膚上造成瑕疵。 我們將分析哪些是去除臉上粉刺的最佳療法，無論是在 衛生，與天然活性成分一樣。
臉上長痘痘的原因不外乎 毛孔堵塞 當皮脂分泌過多或脂肪過多時。 如果這種類型的污垢沒有被清除並被新的皮膚細胞堵塞，它最終會變成 皮脂腺排水不良 因此氧化。 這是黑頭、白頭或粉刺開始形成的時候。
從良好的衛生習慣開始
去除臉上青春痘的最佳選擇是從 良好的清潔程序。 如果可以消除黑頭，我們也會避免一些更大的惡，比如 惱人的疔瘡。
- 您必須執行清潔程序，主要是 在早上和晚上。 我們將使用 專用洗臉皂 和溫水。 即使您下班或運動後回到家，清潔面部也是必不可少的。
- 使用面部磨砂膏。 您可以每週使用兩次，並且始終在進行正常的日常清潔之前使用。 這種類型的潔面霜含有小顆粒，可以去除任何類型的雜質或死細胞。 重點必須放在額頭、鼻子、顴骨和下巴等部位。
- 清潔後，塗上 適合自己膚質的保濕霜， 特別是如果你有粉刺傾向，皮膚上有皮脂和脂肪調節劑。 塗抹富含脂肪的潤膚霜並不方便，尤其是在鼻子或下巴上，因為它會加重粉刺。
- 可以每週申請兩次 某種像粘土這樣的面膜，可以中和多餘的油脂並收緊毛孔。 還有一種 活性炭口罩 塗抹於面部 T 區，保持乾燥，待凝固後取下。 去除它會去除臉上的黑頭。
去除粉刺的自然療法
藥房提供特殊的處方藥，一直用於預防粉刺。 我們指的是含有 水楊酸、過氧化苯甲酰或煙酰胺. 他們中的許多人退出治療，因為它可能變得昂貴，或者因為他們有不想要的反應，例如刺激或發紅。
遵循清潔程序並同時進行某種類型的處理後，始終有必要評估影響其外觀的許多其他因素： 遺傳學、飲食、壓力和荷爾蒙變化。 這裡有一些非常有效的家庭療法，可以在家練習：
塗抹蘋果醋
它包含一系列有助於對抗粉刺、抑制炎症甚至改善疤痕外觀的酸。 你必須每天做 1 到 2 次。
- 一個是混合的 1 份蘋果醋和 3 份水。
- 在化妝棉的幫助下，將其輕輕塗抹在清潔的皮膚上。
- 在皮膚上停留約 20 秒，然後用清水沖洗乾淨。 用毛巾拍幹該區域。
塗抹茶樹油
這種油以其對抗細菌和減少皮膚炎症的能力而聞名。 最好不要讓皮膚乾燥和發炎。 您必須每天塗抹 1 或 2 次。
- 混音 1 份茶樹油和 9 份水。
- 弄濕棉球並將其塗抹在要治療的區域。 不沖洗
用綠茶
綠茶浸液一直與強大的抗氧化劑聯繫在一起。 已經表明，它的攝入探索了更多目標的多種益處，包括痤瘡。 根據一項研究，開始服用 每天 1.5 克綠茶，持續 4 週 有效減少粉刺的效果。
服用鋅補充劑
這種補充劑對細胞生長、增強免疫系統、調節激素的產生和新陳代謝很重要。 在他的研究中，還表明服用它有助於減少粉刺，只需服用 每天 30 至 45 毫克. 不要超過你的攝入量，因為它會導致胃痛和嚴重的刺激。
準備蜂蜜和肉桂面膜
你必須通過混合來製作面具 2 湯匙蜂蜜和 1 茶匙肉桂. 將它塗抹在臉上，等待 10 到 15 分鐘。 用水將其取下，然後用毛巾拍幹臉部。