Germán Portillo

我是一名私人教練和運動營養師。從我年輕的時候起，我就對健身和營養的世界著迷，並決定投身於專業領域。我曾與數百名客戶合作，透過個人化的訓練和營養計畫幫助他們實現身體和健康目標。在這篇部落格中，我想與大家分享我所有關於健美的知識，如何透過正確的飲食不僅獲得良好的體質，而且獲得健康。我還將向您介紹男士時尚、美容和生活方式的最新趨勢，讓您從內到外都擁有良好的外觀和感覺。