德國波蒂略

我是私人教練和運動營養師。 多年來,我一直致力於健身和營養領域,對此我充滿熱情。 在這個博客中,我覺得我可以貢獻出自己所有的健美知識,即如何正確飲食,不僅能獲得良好的體質,而且還能獲得健康。