许多男人仍然偶尔补水或承认从未这样做。 忽视皮肤和头发的这一重要方面的后果包括皱纹，老化的头发和不太舒服的胡须。

如果你想 从脖子上学会适当地补水，以下提示将指导您完成整个过程。 成为水合之王：

面对

每天滋润您的脸对于保持其柔软，发光和柔软至关重要。 首先，使用中性肥皂或清洁泡沫洗脸。 将大量的奶油球放在指尖上，然后将其粘在脸部和颈部。 最后，轻轻擦拭整个区域，但要确保其过滤良好。

每天（早上和晚上）重复两次该操作。 而且，别忘了购买适合您皮肤类型的乳霜。 如果它很敏感，则最好避免与酒精，香料和染料一起使用，而如果它是油性的，则可以从含有水杨酸等成分的面霜中受益。

胡子

脸部形状的长短或长短都无所谓。 要使它看起来既平淡又粗糙，则必须定期对其进行保湿。 使用胡须油可以帮助您保持水分。 另外，它会整天闻起来很香。 如果在日常工作中添加特殊的胡须洗发水，则应使其保持无头皮屑和水合状态。

头发

要使头发完美无暇，用洗发水洗头是不够的，但还必须注意其保湿效果。 每周使用一次保湿面膜（寻找带有摩洛哥坚果油的面膜以获得最佳效果），可以使您光泽和柔软，以及 更有条理的头发，从中您将受益匪浅。