如果让洁白的牙齿是您的目标之一，您会很高兴知道 有很多事情可以做（或不做）以增加微笑的美白度.
健康的洁白牙齿对于在他人身上留下良好的印象至关重要，这就是为什么 这是一个投资金钱和时间回报的主题:
日常卫生
当然， 刷牙是更白更健康的牙齿的基础。 专家建议每天刷三遍。 电动牙刷在各个方面都比手动牙刷更有效，包括消除会降低微笑的表面污渍。 因此值得一人投资。
如果您正在寻找负担得起且有效的产品，请考虑 口服B活力交叉。 专业水平越高，投资越多。 欧乐-B PRO 2。 但是请记住，头部也是关键。 它的细丝会随着使用而变质并失去增白能力，因此 必要时更换磁头非常重要。 时间可能会有所不同，具体取决于每个人的穿着速度。
由于它们在短时间内与搪瓷保持接触， 美白牙膏效果不佳。 但是尝试并没有什么坏处。 尽管很小，但他们却放了些沙粒。 市场提供了许多选择。 其中一种是活性炭牙粉，这种化合物具有许多好处，包括尽管颜色也可以使牙齿增白。
食物和饮料的污渍
咖啡，茶和酒可以使牙齿白净 如果不谨慎食用。 其强烈的彩色颜料附着在搪瓷上。 烟草也是如此。 使牙齿发黄是吸烟的另一有害影响。
但是，这些并不是导致牙齿泛黄的唯一原因。 通常，任何在衣服上产生难以去除的污渍的食物都会对牙齿产生相同的影响。 要洁白的牙齿， 建议不要在食用深色食物和饮料后立即刷牙因为它会导致污渍更深地渗入牙齿。
美白治疗
有时刷牙和避免喝咖啡或烟草还不足以使牙齿洁白。 幸运的是，有美白疗法。 让我们看看在这方面存在哪些选项：
DIY美白治疗
通过一些家庭疗法，您可以得到一些改善，但有必要记住的是，不可能发明出能够将顽固污渍去除到与专业漂白处理相同水平的染料。
小苏打家庭疗法是最有效的方法之一。 但是，它的特征不是对口香糖太友善。 因此，建议仅在特定时间使用它，例如在需要少量紧急美白时使用。
用小苏打准备自制的美白护理非常简单。 将半茶匙小苏打粉与一茶匙柠檬混合。 用耳棒将混合物涂在牙齿上最多两分钟。 然后像平常一样刷牙，然后用水冲洗口腔。
这种补救办法行之有效，因为 小苏打是清洁剂 此外，它还可以为牙齿提供钙，而柠檬的酸度则有助于消除牙菌斑。
家庭美白治疗
模具和 没有找到产品。 他们被认为 在家美白牙齿的最佳方法。 这是因为它们与牙釉质的接触时间长于牙膏和漱口水。
但是，请记住，发霉通常与刺激有关，因为发霉是一种适合所有人的规格，并且产品可能脱落并与牙龈接触。 任何状况之下， 在家中进行美白治疗的最佳时间是在清洁牙齿后的几天内，当去除了斑块和表面污渍时。
专业美白治疗
与其他选择相比，专业的美白治疗要贵得多。 但是当涉及到结果时，它是无与伦比的。 名人的灿烂笑容似乎不太可能是家庭疗法的结果。 与家庭护理不同 牙医为您保证结果，以及最适合您的白色阴影。 有一条线，如果交叉，微笑可能会变得非常不自然。
软组织刺激和敏感性增加是增白的两个不可分割的潜在副作用，即使是由专业人员进行。 但是，在这种情况下 令人讨厌的副作用可以得到控制，并且通常不是永久性的.