妒忌 直到它们真正出现在您的脑海中，它们才令人难以置信。 面对的是一种感觉还是一种缺陷？ 真的在我们的信念之内 很自然 我们必须相信自己和对方 能够控制嫉妒。
必须认识到 嫉妒是爱的最好证明 但如果他们玩得太过分，他就会玩出非常糟糕的把戏。 如果不加以控制，可能会导致致命的后果。 如果这对夫妇的两个成员中的一个非常嫉妒，那么一段关系可能会开始破裂和削弱。
你为什么会感到嫉妒？
妒忌 是一种情绪反应 当某人因可能失去被认为是“自己的”的东西而感到受到威胁时，他们会遭受痛苦。 这种感觉是由不安全感造成的，相信你爱的人 更关注另一个。
不知道这种情况何时出生。 一个人以前能够经历过这种情况， 也许当我还是个孩子的时候 随着一个兄弟的到来。 或者可能 随着青春期 与朋友和初恋之间的经历。
- 一个有很多不安全感的人 表现出嫉妒，在很多情况下，它们来自其他爱情关系或家庭关系中的糟糕经历。
- 另一个是 有占有的感觉 这种情况是与所有亲人，包括朋友和家人一起创造的。 这种行为经常被指责 自尊心低， 一些工作。
必须 试着控制嫉妒 如果您一直觉得并知道在其他情况下这个事实让您望而却步。 你可以 说出你的担忧 对您信任的人，但不要沉迷于这种情况，因为 这可能看起来像偏执狂。 当事人也不知道 “彻底” 你的感觉，因为它可能会传染，并使其成为一种有毒的关系。
我们可以做些什么来控制嫉妒？
必须 尝试建立所有这些基础 这导致人们感到嫉妒。 如果您有感觉并且无缘无故地感觉，您真的必须承认这个问题。 在这些基础上，我们必须 评估我们的不安全感 和低自尊并全力以赴。
必须 强化所有这些缺陷 因为这样我们才能过上更可以忍受的生活。 没必要受伤 对于困扰我们的事情，我们的头脑的一个条件是继续对伤害我们的事情感到不安。 所有这些想法都必须辅以其他想法，这不是一件容易的事情，因此 你必须每天工作。
不要试图找出答案 那个人在做什么 不断地。 社交网络 它们是让我们看到一个人的许多冒险经历、担忧和琐事的部分。 如果您在处理这种情况时无法处理自己的情绪，最好将其解雇，您可以不时联系以记住您可以克服它。 但如果不能 完全断开。
必须 努力提高自尊 无论哪种方式。 认为那个人选择了你和你在一起，如果你继续植入你的自卑和嫉妒 最后他不会想和你在一起。 你的品质和你的存在方式是让他爱你的全部，所以他欣赏你所拥有的一切，这会加强你。
不要试图玩“嫉妒”游戏，它可能会起作用，但从长远来看它并不好。 它替代了在两者之间传递信任，因为当我们感到压力不大时。 信任必须由双方共同产生， 加强这种关系并投下信任票。
你必须是真实的 并在头脑中培养美好的想法，所有负面的东西都必须向外。 很高兴感谢你拥有的一切和 要乐观， 这将是你最好的状态。 正如我们已经审查过的那样，您必须提供您的信任，怀疑的好处可能存在，但不要经常声称嫉妒。
定位关系的最佳方式是 尝试与对方交谈并说出您的感受。 也许这只是病态的嫉妒，你必须努力。 或者也许是你的伴侣有这个概念，需要花更多的时间和其他人在一起而不是和你在一起。 谈话可以解决许多冲突 它有助于了解您正在经历的所有问题。
很多时候我们感到不安全和嫉妒，因为 对方没有传达信心. 如果它显示你神秘，它不公开，你说谎是对的，它很难批准一个承诺， 也许那不是那个人 谁必须在你身边。 您必须定位并赋予自己爱自己的权利，并相信您已经更了解某人了。 如果您找不到自己的工具，您可以随时向专业人士寻求帮助。