痤疮是男人脸上可能出现的一种不舒服的情况，无论是年轻人还是成年人。 超越存在 难看 可能会带来很大的不便，因为 会在皮肤上造成瑕疵。 我们将分析哪些是去除脸上粉刺的最佳疗法，无论是在 卫生，与天然活性成分一样。
脸上长痘痘的原因不外乎 毛孔堵塞 当皮脂分泌过多或脂肪过多时。 如果这种类型的污垢没有被清除并被新的皮肤细胞堵塞，它最终会变成 皮脂腺排水不良 因此氧化。 这是黑头、白头或粉刺开始形成的时候。
从良好的卫生习惯开始
去除脸上青春痘的最佳选择是从 良好的清洁程序。 如果可以消除黑头，我们也会避免一些更大的恶，比如 恼人的疔疮。
- 您必须执行清洁程序，主要是 在早上和晚上。 我们将使用 专用洗脸皂 和温水。 即使您下班或运动后回到家，清洁面部也是必不可少的。
- 使用面部磨砂膏。 您可以每周使用两次，并且始终在进行正常的日常清洁之前使用。 这种类型的洁面霜含有小颗粒，可以去除任何类型的杂质或死细胞。 重点必须放在额头、鼻子、颧骨和下巴等部位。
- 清洁后，涂上 适合自己肤质的保湿霜， 特别是如果你有粉刺倾向，皮肤上有皮脂和脂肪调节剂。 涂抹富含脂肪的润肤霜并不方便，尤其是在鼻子或下巴上，因为它会加重粉刺。
- 可以每周申请两次 某种像粘土这样的面膜，可以中和多余的油脂并收紧毛孔。 还有一种 活性炭口罩 涂抹于面部 T 区，保持干燥，待凝固后取下。 去除它会去除脸上的黑头。
去除粉刺的自然疗法
药房提供特殊的处方药，一直用于预防粉刺。 我们指的是含有 水杨酸、过氧化苯甲酰或烟酰胺. 他们中的许多人退出治疗，因为它可能变得昂贵，或者因为他们有不想要的反应，例如刺激或发红。
遵循清洁程序并同时进行某种类型的处理后，始终有必要评估影响其外观的许多其他因素： 遗传学、饮食、压力和荷尔蒙变化。 这里有一些非常有效的家庭疗法，可以在家练习：
涂抹苹果醋
它包含一系列有助于对抗粉刺、抑制炎症甚至改善疤痕外观的酸。 你必须每天做 1 到 2 次。
- 一个是混合的 1 份苹果醋和 3 份水。
- 在化妆棉的帮助下，将其轻轻涂抹在清洁的皮肤上。
- 在皮肤上停留约 20 秒，然后用清水冲洗干净。 用毛巾拍干该区域。
涂抹茶树油
这种油以其对抗细菌和减少皮肤炎症的能力而闻名。 最好不要让皮肤干燥和发炎。 您必须每天涂抹 1 或 2 次。
- 混音 1 份茶树油和 9 份水。
- 弄湿棉球并将其涂抹在要治疗的区域。 不冲洗
用绿茶
绿茶浸液一直与强大的抗氧化剂联系在一起。 已经表明，它的摄入探索了更多目标的多种益处，包括痤疮。 根据一项研究，开始服用 每天 1.5 克绿茶，持续 4 周 有效减少粉刺的效果。
服用锌补充剂
这种补充剂对细胞生长、增强免疫系统、调节激素的产生和新陈代谢很重要。 在他的研究中，还表明服用它有助于减少粉刺，只需服用 30 一个 45 毫克 por día. 不要超过你的摄入量，因为它会导致胃痛和严重的刺激。
准备蜂蜜和肉桂面膜
你必须通过混合来制作面具 2 汤匙蜂蜜和 1 茶匙肉桂. 将它涂抹在脸上，等待 10 到 15 分钟。 用水将其取下，然后用毛巾拍干脸部。