Portillo ara Jamani
Emi ni olukọni ti ara ẹni ati onjẹja ounjẹ. Mo ti ya ara mi si aye ti amọdaju ati ijẹẹmu fun awọn ọdun ati pe emi ni itara nipa ohun gbogbo nipa rẹ. Ninu bulọọgi yii Mo nireti pe MO le ṣe alabapin gbogbo imọ mi nipa gbigbe ara, bawo ni a ṣe le jẹ ounjẹ to pe kii ṣe lati gba ara to dara nikan, ṣugbọn lati ni ilera.
Germán Portillo ti kọ awọn nkan 209 lati Oṣu Kẹrin ọdun 2018
- 02 Oṣu Kẹjọ Kini lati fun obinrin
- 29 Jul Bawo ni lati dinku ọra ni ayika ẹgbẹ-ikun?
- 28 Jul Awọn anfani ti rira awọn ọja parapharmacy lori ayelujara
- 27 Jul Awọn sokoto alawọ fun awọn ọkunrin
- 20 Jul Bii o ṣe le gba alabaṣepọ rẹ pada
- 15 Jul Bii o ṣe le tan obirin
- 13 Jul Alabaṣepọ mi ko ṣe awọn eto pẹlu mi
- 08 Jul Hypertonia: kini o jẹ, awọn oriṣi ati awọn abuda
- 06 Jul Dandruff lori irungbọn
- 29 Jun Bii o ṣe le mọ boya iwọ yoo lọ ni irun-ori nigbati o jẹ ọdọ
- 23 Jun Kini lati ṣe nigbati hemorrhoid nwaye
- 22 Jun Awọn imọran lati mọ alabaṣepọ rẹ ati mu awọn ibatan timọtimọ dara
- 14 Jun Gba pada pẹlu rẹ Mofi
- 14 Jun Awọn imọran ti o dara julọ lati padanu ọra
- 11 Jun Awọn ere tọkọtaya
- 07 Jun Kini lati ba ọmọbirin sọrọ nipa
- 01 Jun Awọn nkan lati ṣe pẹlu alabaṣepọ rẹ
- 24 May Awọn arun Penile
- 19 May Irin pẹlu awọn ifiokoara ibalopọ ọkunrin lati mu ibalopo rẹ dara si
- 17 May Bii o ṣe le ṣe awọn ọrẹ ati ipa awọn eniyan