Awọn anfani ti nutmeg

Nutmeg

Ọkan ninu awọn ohun-ini ti awọn nutmeg o mọ julọ ni lati ṣe iranti iranti ati aifọwọyi. Nitootọ, o ni awọn nkan ti ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ iwuri fun awọn ilana imọ. Ti ṣepọ sinu ounjẹ, o le ṣe igbega awọn iṣẹ ojoojumọ ti o nilo ipele kan ti ifọkansi.

Eyi ọkan turari ni a mọ fun awọn anfani rẹ lori apa inu ikun ati inu ara, dẹrọ awọn walẹ, fọkàn igbe gbuuru, gaasi ati eebi jẹ, o si mu irora ikun wa. Fifi idaji kan teaspoon ti nutmeg lulú si chamomile tabi awọn infusions mint ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ awọn irora ikun ti o ṣẹlẹ nipasẹ tito nkan lẹsẹsẹ alaini.

Nutmeg jẹ ẹya o tayọ Igbakeji adayeba lati mu iṣan ẹjẹ san. O ṣe aabo fun ọkan ati dinku eewu awọn iṣoro idagbasoke bii iṣọn varicose. Pẹlupẹlu fun idi eyi, a lo turari yii lati tọju irora oṣu ati awọn iṣoro.

El epo nutmeg O ti lo lati ṣe iyọda irora, igbona ati irora iṣan ati apapọ, pẹlu awọn ti o fa nipasẹ arthritis, gout tabi awọn iṣan. Ti awọn ipo wọnyi ba jiya, ifọwọra pẹlu epo yii ṣe iranlọwọ lati sinmi ati ki o tu agbegbe ti o kan naa jẹ.

La Wolinoti butternut O tun jẹ eroja ti o dara julọ lati tunu awọn ara mu ati dinku aifọkanbalẹ nitori pe o n sun oorun ati iranlọwọ fun ọ lati sun daradara. Nitori iwọnyi awọn ini antibacterial, A nlo turari yii lati tọju awọn iṣoro bii ẹmi buburu. O ja awọn kokoro arun ti o dagba ni ẹnu, lodidi fun iṣoro loorekoore yii.

Pelu gbogbo awọn ohun-ini ti awọn Wolinoti butternut, O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe run ni apọju, o le jẹ ipalara, nitori o fa awọn ifọkanbalẹ ati o le ba awọn naa jẹ ẹdọ igba gígun.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Ọrọìwòye kan, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.

  1.   Manuel Garcia wi

    Gbogbo alaye ṣe pataki pupọ fun ilera