Awọn imọran ẹwa 9 gbogbo eniyan nilo lati mọ

awọn imọran ẹwa

A ṣe akiyesi ẹwa akọ ati iye bi ẹwa abo, botilẹjẹpe a ko lo bẹ. Ọpọlọpọ awọn ọkunrin lo wa ti o fẹran lati dara dara ati ṣetọju irisi wọn, oju wọn, irun ori wọn ... ati idi idi eyi wọn fẹran lati ka lati igba de igba bi wọn ṣe le ṣe alekun iyi ara ẹni ki o si ṣe awari awọn imọran ẹwa. Lati ṣe eyi, o ni lati ṣe itọju ara ẹni ati mọ bi o ṣe le ṣe igbesi aye igbesi aye.

Otitọ pataki kan wa nipa itọju awọ ara ọkunrin ti o yato si pupọ si ti awọn obinrin. Awọn epidermis jẹ 30% nipon, ni awọn keekeke ti o pọ sii diẹ sii ati awọn pore rẹ jẹ oguna pupọ siwaju sii. Ni ipari, awọ rẹ jẹ pupọ diẹ sii epo ati awọn ọjọ ori yatọ si nitorinaa awọn itọju rẹ yoo yatọ patapata si ti ti obinrin.

Itọju ipilẹ fun eniyan

Oju jẹ iṣaro ti ẹmi ati pe o nyorisi ọpọlọpọ awọn imọran ẹwa ati awọn itọju aifọwọyi lori aaye naa. O ni lati mọ bi a ṣe le ṣakoso PH ti awọ ara, nitori o kere ju ti obinrin lọ ati pe o ni itara diẹ si awọn alaimọ ati irorẹ. Bi awọn ọdun ti n lọ, awọ naa di gbigbẹ ati pe idi ni idi ti o fi han lojiji awọn ami wọnyẹn ti arugbo ti a samisi.

Awọn oju tun ṣe afihan awọn ọdun ti o kọja ati iṣesi tabi ipo iṣẹ ti ara rẹ. Mọ bi a ṣe le ṣe abojuto agbegbe yii tun ṣe pataki bi ibi ti o ti fá, nitori o jẹ itara diẹ sii si jijẹju ati pe o le ṣe si eyikeyi airotẹlẹ diẹ sii ni rọọrun.

awọn imọran ẹwa

Itoju irun jẹ pataki paapaa, bakanna bi ti o ba ni kukuru, gigun, irun didan tabi ẹwa kanna ti irungbọn. O le ka bi o ṣe le ni itọju impeccable fun irun ori rẹ nipasẹ kika Arokọ yi tabi bii o ṣe le ṣe abojuto igbesẹ irungbọn rẹ nipa igbesẹ nipa titẹ si yi ọna asopọ

Abojuto ti ara ẹni ti ara rẹ tun ni ipa pupọ pupọ ni ti ara ati nipa ti ara. Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn ti ko tẹle ilana ti o tọ ati pe o jẹ idoti o le gbiyanju lati ka nibi awọn abajade ti ounjẹ ti ko dara. Ṣiṣere awọn ere idaraya nigbagbogbo jẹ pataki ati nigbagbogbo n ṣiṣẹ bi imọran ipilẹ.

Awọn imọran ẹwa fun awọn ọkunrin

awọn imọran ẹwa

  1. O ṣe pataki lati wa ara rẹ pẹlu ara agbara ati isinmi. Sisun 7 si wakati 8 ni ọjọ kan jẹ bọtini, bii jijẹ ounjẹ to pe ati adaṣe idaraya pẹlu assiduity tabi ilana. Lati aaye yii Iwọ yoo wa ara nigbagbogbo ati iyẹn yoo han ninu irisi rẹ.
  2. O gbọdọ ṣe abojuto irun ori rẹ: fifọ irun ni ọna ti o tọ jẹ pataki. O gbọdọ ṣe ni gbogbo ọjọ miiran pẹlu shampulu ti o yẹ fun iru irun ori rẹ. Ti, ni apa keji, o ṣe awọn ere idaraya tabi ni iru iṣẹ ṣiṣe ti o nilo fifọ rẹ lojoojumọ, yan shampulu nigbagbogbo fun lilo ojoojumọ.
  3. Fun fifẹ tabi irungbọn: Ni ọran ti fifa-irun, gbiyanju lati ṣe lẹhin iwẹ, nitori yoo dẹrọ iṣẹ rẹ. Lẹhinna lo ohun ti o dara lẹhin ti o fa irun lati yago fun ibinu. Ti ohun rẹ ba ni lati tọju irungbọn rẹ, lo awọn shampulu nigbagbogbo fun iru irun ori yii ki o lo awọn epo lati tọju rẹ ki o jẹ ki o ni ilera ati laisi iduroṣinṣin pupọ.awọn imọran ẹwa
  4. Fun itọju oju, wẹ oju rẹ ni gbogbo ọjọ pẹlu omi tutu ati lo ọrinrin ti o dara lakoko ọjọ. Maṣe gbagbe lati tun ṣe abojuto awọn oju rẹ, fun yiyan yii elegbegbe oju ti o dara julọ nitori yoo jẹ ipilẹ.
  5. O ṣe pataki lati ni awọn aṣawakiri ti o ni itọju ti o dabi ti ara ati ti o gbooro, kii ṣe tinrin ati tokasi.
  6. Awọn ẹgbẹ ẹgbẹ bi irun jẹ pataki pe wọn nigbagbogbo dara dara, afinju ati itọju. Wọn ni lati ṣe profaili ni giga kanna bi ara wọn ati pe ko yẹ ki o ge ga ju oke eti lọ.
  7. Ni alẹ tun lo moisturizer ti o dara fun oju. O le tẹle pẹlu omi ara diẹ. Iru ipara yii n ṣiṣẹ dara julọ lakoko ti o sun nitori ilana isọdọtun ti awọ waye laarin 2 ati 4 ni owurọ. awọn imọran ẹwa
  8. Ti o ba fẹ lati kọja ju itọju ipilẹ wọnyi lọ, o tọ lati ṣe peeli oju ni ọna ti a ṣe ni ile ati ni ọna deede bi yoo ṣe iranlọwọ yọ awọn alaimọ kuro. Awọn iboju iparada yoo tun ṣe iranlọwọ mu hihan rẹ ga nitori awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ wọn wọ awọ ara rẹ ati ṣẹda imun omi afikun.
  9. Iyokù ara jẹ ọkan ninu awọn ti o gbagbe julọ, ṣugbọn tun a le ṣe abojuto ọrun wa, fifọ, ọwọ ati ẹsẹ. Fun eyi o le ka ni alaye diẹ sii bi o «fun ifihan ti o dara julọ ni ọwọ rẹ»Tabi itọsọna si«bii o ṣe le gba awọn ẹsẹ pipe lati wọ ni igba ooru ».

Kini ọkunrin yẹ ki o ni ninu apo ile-igbọnsẹ rẹ?

O dabi ẹni iyanilenu lati ronu pe ọkunrin kan le ni apo ile igbọnsẹ pẹlu awọn ọja ẹwa, ṣugbọn otitọ ni pe bẹẹni, bi ofin gbogbogbo wọn tun fẹ lati gbe awọn ọja tiwọn nitori wọn tun tọju ara wọn. Fun ọpọlọpọ awọn ọkunrin, gbigbe apo igbọnsẹ jẹ pataki ati pe iwọ kii yoo padanu: olóòórùn dídùn, tùtù fún ojú, lọ́fínńdà, àwọn ohun tí ń fá bí irí ẹ̀yìn, àti jeli iwẹ tabi shampulu. Ati pe ti ẹnikan ba ni inira diẹ diẹ pẹlu itọju wọn, paapaa yoo wa atunse ororo ororo.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.