Kini idi ti awọn ọkunrin fi ni irẹwẹsi?

ibanujẹ ninu awọn ọkunrin

Ọpọlọpọ awọn ọkunrin ni itara lati kọ ẹri naa: awọn ọkunrin tun ni irẹwẹsi. Ni bayi, o jẹ nipa ọkan ninu awọn ibi akọkọ ti awujọ ode oni, pathology kan ti o gbọdọ ṣe itọju ni ọna ti o yẹ julọ.

Gẹgẹbi Ajo Agbaye fun Ilera, diẹ ẹ sii ju 350 milionu eniyan jiya lati ibanujẹ. Ninu apapọ yẹn, awọn ọkunrin tun ṣe ipin ogorun pataki.

Kini awọn okunfa jẹ ibanujẹ ti o wọpọ julọ ninu awọn ọkunrin? A yoo rii diẹ ni isalẹ.

Awọn tọkọtaya

Las idaamu ati awọn iṣoro ninu tọkọtaya wọn jẹ igbagbogbo ọkan ninu awọn idi ti o gbooro julọ ti ibanujẹ. Botilẹjẹpe nigbami a ko mọ, alabaṣiṣẹpọ wa ni iwuwo kan pato giga ninu eto iṣaro wa. Nigbati o wa fifọ tabi eewu rẹ, a tẹ iru ibanujẹ ti ifojusọna fun duel ti yoo ṣẹda.

O ni lati ṣọra pẹlu awọn ipin ọpọlọ wọnyi ti o ni ibatan pẹlu aawọ ibatan. Ohun kan jẹ ibanujẹ lori fifọ ti n bọ, ati omiiran ni akoko ti o buru pupọ ni gbogbo aiyede pẹlu alabaṣiṣẹpọ wa.

Iṣẹ naa

El wahala ati aibalẹ iṣẹ wọn wa, ni ọpọlọpọ awọn ayeye, ni ibatan si ibanujẹ ninu awọn ọkunrin. Ati pe diẹ sii nigbati ko ba si agbegbe ti o dara ni iṣẹ, awọn aifọkanbalẹ nwaye lojoojumọ, awọn iṣoro pẹlu ọga tabi oluṣakoso, ati bẹbẹ lọ.

Maṣe gbagbe iyẹn iṣẹ ṣe pataki, ṣugbọn ilera ni akọkọ.

Awọn iyipada ninu ọpọlọ

koriko eniyan ti o, nipa iseda, jẹ diẹ sii ni eewu fun ibanujẹ. Idi ni awọn iyipada ọpọlọ kekere ti o fa awọn ipinlẹ ibanujẹ pẹ to pe gbogbo wa wa laaye, dipo titẹ wọn.

şuga

Igbesi aye oniduro ati aini idaraya

Awọn ijinlẹ wa ti o ṣe ti o ti fihan pe igbesi aye sedentary ti o pọ julọ mu ki awọn aye ti nini ibanujẹ pọ.

Awọn ipo ipọnju

Awọn ọkunrin ti o jiya iṣẹlẹ ọgbẹ wọn ni ọpọlọpọ awọn aye ti rilara awọn ẹdun bii iberu, ainiagbara ati aapọn. Lẹhin awọn ẹdun wọnyi, o le maa lọ sinu ilana irẹwẹsi.

 

Awọn orisun aworan: Gazette ti Mexico / Awọn ilu Hispaniki ti agbaye


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.