Bii o ṣe le ṣe idiwọ pipadanu irun ori

pipadanu irun ori

Irun jẹ ọkan ninu awọn ọran ti o ṣe pataki julọ fun awọn ọkunrin. Sibẹsibẹ, nitori ọlẹ a ṣe atunse pipadanu irun ori titi awa o fi rii pe o ti di iṣoro gidi.

Las awọn fa ti o ṣe ojurere pipadanu irun ori Wọn jẹ Oniruuru pupọ, lati jiini, ayika, ipilẹṣẹ ti ẹmi, aapọn, aibalẹ, awọn oogun kan, taba tabi awọn ipo ẹdun pupọ.

Awọn ojutu lodi si pipadanu irun ori

Ọpọlọpọ lo wa awọn iṣẹ ṣiṣe ti a le ṣafikun sinu ọjọ wa si ọjọ lati ṣetọju irun ori ati da pipadanu irun ori duro.

Awọn amoye ṣe idaniloju pe, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ọja irun wa ti yoo ṣe iranlọwọ fun wa lati mu lagabara ati idaduro irun, isoro gidi ti pipadanu irun ori le jẹ ti inu. Nitorina, itọju ti o yẹ julọ julọ gbọdọ wa lati inu. Awọn ojutu ti awọn dokita ti n fun ni lọ ni awọn itọsọna meji: ojutu abọ-ọrọ, ti a fi taara si ori-ori, ati ojutu ẹnu.

Awọn ounjẹ pato ti yoo ṣe iranlọwọ fun wa ati awọn miiran lati yago fun

Kini a le ṣe lati ṣe idiwọ pipadanu irun ni pipẹ ṣaaju ki o to ṣẹlẹ? Ọkan ninu awọn ailagbara ti o ni nkan ṣe pẹlu sisọnu irun ori ni lilo pupọ ti awọn ọja kan ninu ounjẹ wa, gẹgẹ bi awọn sugars, awọn ounjẹ ọra, awọn olomi kan, abbl. Awọn kidinrin wa ati irun ori wa di alailera.

O munadoko pupọ ni dena idari jẹ ẹja okun, sesame dudu ati miso.

gbigbọn

Itoju irun ori

Igba melo ni o ni lati wẹ irun ori rẹ? Pẹlu ohun ti a nilo, ko si opin. Biotilẹjẹpe shampulu ti a lo tabi ẹrọ amupada ko ni ipa ni akoko ọjọ ninu eyiti wọn lo, o ṣaṣeyọri ipa ti o tobi julọ pẹlu awọn ọja ti o fa iṣan ẹjẹ ni alẹ.

O tun munadoko pupọ lo anfani ti akoko iwẹ lati fun ifọwọra ifun. Ni ọna yii, irun ori wa ni atẹgun ati sisan ẹjẹ ti ni ilọsiwaju.

Awọn orisun aworan: Saludium.com


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1. Lodidi fun data naa: Miguel Ángel Gatón
  2. Idi ti data naa: SPAM Iṣakoso, iṣakoso ọrọ asọye.
  3. Ofin: Iyọọda rẹ
  4. Ibaraẹnisọrọ data: Awọn data kii yoo ni ifọrọhan si awọn ẹgbẹ kẹta ayafi nipasẹ ọranyan ofin.
  5. Ibi ipamọ data: Alaye data ti o gbalejo nipasẹ Awọn nẹtiwọọki Occentus (EU)
  6. Awọn ẹtọ: Ni eyikeyi akoko o le ni opin, gba pada ki o paarẹ alaye rẹ.