שופּן אויף דער באָרד

שופּן אויף דער באָרד

אין עטלעכע מאל מיר קענען באַמערקן אַז עס הייבט זיך אין די באָרד ווי ווייַס פלאַקעס ענלעך צו שופּן. עס זענען הויט פלאַקעס וואָס זענען אָנהייב צו אָנקלייַבן אויף אונדזער קליידער. קישן איז די פיישאַל האָר זיך. שופּן יוזשאַוואַלי דערשייַנען רעכט צו פאַרשידענע הויט פּראָבלעמס, צי זיי זענען דערמאַטאַלאַדזשיקאַל אָדער היגיעניק. אָבער, עס איז גאַנץ פּריקרע צו זען עמעצער מיט שופּן אויף דער באָרד זינט עס איז אַ צייכן אַז איר טאָן ניט נעמען גענוג זאָרג.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דערציילן איר וואָס שופּן איז אין די באָרד און וואָס זענען די מעגלעך סאַלושאַנז.

גרונט פון שופּן אין די באָרד

גוט געוווינהייטן אויף דער הויט

די גרונט פון די אויסזען פון שופּן אין די באָרד קען קומען פֿון עטלעכע סיבות. די סיבות קענען זיין אַליין אָדער אין קאָמבינאַציע צו פאַרגרעסערן די פּראָבלעם. צווישן די הויפּט סיבות פון דעם טיפּ פון דערמאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעם מיר האָבן די פאלגענדע:

  • די פונגוס Pityrosporum ovale: עס איז אַ פונגוס וואָס אַקערז געוויינטלעך אויף אַלעמען ס הויט, מעטאַבאָליזעס גוף פעט און טראגט אַנסאַנאַטערי ביי-פּראָדוקטן. ווען עס וואקסט צו שנעל, עס אַפעקץ די נאַטירלעך רינואַל פון סעלז, קאָזינג יטשינג און שופּן.
  • דרוק: שופּן איז אויך פארבונדן צו דרוק און לייפסטייל. כאָטש עס איז קלאָר ווי דער טאָג, מאַכן זיכער אַז איר באַקומען גענוג שלאָפן, טרינקען שעפע פון ​​פלוידס, געניטונג און עסן אַ געזונט דיעטע - אין קורץ, לעבן ווי געזונט ווי מעגלעך.
  • נעבעך כיידריישאַן אין די הויטדער מאַנגל פון רעגולירן הויט כיידריישאַן (רעכט צו ייליק אָדער זייער טרוקן הויט) קענען באטייטיק ווירקן די פּראָדוקציע פון ​​שופּן.
  • קאלטקייט וועטער: דער קאַלט איז יוזשאַוואַלי וווילטויק פֿאַר דער אויסזען פון שופּן ווייַל עס האט אַ וואַסאָקאָנסטריקטיווע ווירקונג, און ווייַל די סאַביישאַס גלאַנדז אַרבעט ווייניקער, זיי באַקומען ווייניקער כיידריישאַן און פאַרשאַפן די הויט צו טרוקן.

שופּן סאַלושאַנז פֿאַר באָרד

ווי צו באַזייַטיקן שופּן אין די באָרד

ערשטער פון אַלע, עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס געדויערט צייט און געדולד צו האַלטן דעם אַרויסגעבן, און עס וועט נעמען בייַ מינדסטער 1-2 וואָכן צו זען פֿאַרבעסערונג. געדענקט אויך אַז די אנגעוויזן עצה איז קאַנסידערינג די מערסט פּראָסט סיבות, כאָטש עס איז נישט אַזוי פּראָסט אַז די פּראָבלעם קען זיין געפֿירט דורך דערמאַטיטיס אָדער געזונט פּראָבלעמס, וואָס מיטל אַז איר זאָל באַראַטנ זיך אַ מומכע.

ספּעציעלע געל אָדער שאַמפּו

פילע באָרד פלאַקינג פּראָבלעמס זענען געפֿירט דורך די נוצן פון פּראָסט שאַמפּו אָדער זייף. די פּנים איז אַ יידל געגנט וואָס דאַרף צו טייַנען און רעגולירן נעץ. דער שאַמפּו אָדער שפּריץ געל אויף די באָרד קען אויך זיין אַגרעסיוו פֿאַר די אַפאָרמענשאַנד הויט און האָר. (דאָס אַליין איז עפּעס אַנדערש פון אונדזער הויט און האָר אין די סקאַלפּ.)

וָואס עֶר הָאט. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן ספּעציפיש סאָופּס מיט ינגרידיאַנץ וואָס אָנערקענען די הויט און פאַסיאַל האָרדער ענדערונג יוזשאַוואַלי ז רובֿ שופּן און פלאַקינג פון די באָרד.

באָרד אָילס

עס איז העכסט רעקאַמענדיד ניצן באָרד אָילס. דאָס איז אַ געמיש פון אָילס און עסאַנס וואָס העלפּס צו כיידרייטאַד, זאָרגן פֿאַר און פאַרריכטן פאַסיאַל האָר און די הויט זיך וואָס כיידז הינטער די האָר.

כאָטש די ינגרידיאַנץ אין יעדער פאָרמולע זענען אַנדערש, רובֿ כולל כאָוכאָובאַ, מאַנדל, אַרגאַן, טיי בוים, לאַוואַנדע, גראַפּעסיד, גרייפּפרוט בוימל, א.א.וו. די ינגרידיאַנץ האָבן מאָיסטוריזינג און ריפּערינג פאַנגקשאַנז, העלפּינג צו נעמען קעיר פון די באָרד, געבן עס אַ געזונט אויסזען און שייַנען, אין דער זעלביקער צייט וואָס זיי נעמען קעיר פון די הויט וואָס כיידז הינטער די האָר, אַוווידינג פלאַקינג און שופּן און אנדערע טרוקן פאלגן און מאַנגל פון רעגולירן די סאַביישאַס אָפּזאָגן.

באָרד דרייינג

די באָרד זאָל זיין רעכט דאַר נאָך שפּריץ צו ויסמיידן די בויען פון נעץ, וואָס קען נעגאַטיוולי ווירקן די הויט הינטער די באָרד. ווען עס איז קליין באָרד, א פּשוט האַנטעך איז גענוג, אָבער פֿאַר בירדז מער ווי 1 סענטימעטער, אפילו טאַולז קענען יזאַלי אָנקלייַבן נעץ.

פֿאַר דעם סיבה, עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן אַ האָר דרייער צו ויסמיידן הומידיטי. דעפּענדינג אויף די לענג און באַנד פון די כערז, עס קען נעמען מער אָדער ווייניקער צייט. אין אַלגעמיין, מיר רעקאָמענדירן נישט שטעלן די האָר דרייער צו נאָענט צו ויסמיידן אַגרעסיוו פאַסיאַל האָר. בעשאַס די דריינג פּראָצעס, נוצן מאַכט און מיטל טעמפּעראַטור (ווי לאַנג ווי עס קען זיין רעגיאַלייטאַד).

עקספאָוליייט די הויט

די ילימאַניישאַן פון טויט הויט איז אַ שליסל אַרבעט צו האַלטן דיין הויט געזונט און ריין. עקספאָליאַטינג 1 אָדער 2 מאל אַ וואָך זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין דיין מאַנדאַטאָרי שיינקייט רוטין. פֿאַר דעם איר קענען נוצן קיין פאַסיאַל רייַבן וואָס סוץ דיין הויט.

אויב איר האָט אַ לאַנג באָרד, עס קען זיין זייער שווער צו פאַרבינדן דיין הויט דורך אַ רייַבן. אין די קאַסעס, ניצן אַ באָרד באַרשט איז ענלעך צו ניצן אַ עקספאָליאַטאָר, ווי בראַשינג די באָרד העלפּס צו רידזשווואַנייט די הויט און באַזייַטיקן טויט סעלז. סטימיאַלייץ די סאַביישאַס גלאַנדז צו פאַרמייַדן טרוקן הויט און באָרד.

גוט כאַבאַץ צו ויסמיידן שופּן אין די באָרד

שוואַך גרומד באָרד

וואָס צו זאָגן אַז ווען מיר באַקומען שופּן אין אונדזער בירדז, מיר קענען נוצן עטלעכע פון ​​די אויבן פּראָפּאָסעד סאַלושאַנז. אָבער, עס איז פיל מער באַקוועם צו פאַרמייַדן די אויסזען פון דער זעלביקער איידער טריינג צו סגולע. עס איז וויכטיק צו האָבן גוט לייפסטייל כאַבאַץ צו ויסמיידן אַלע די טייפּס פון סיטואַטיאָנס. אין די סוף, אונדזער גוף איז נישט בלויז באזירט אויף עסטעטיק, אָבער אויך מוזן זיין געזונט.

אין די קאַסעס, אויב מיר האָבן אַ שפּירעוודיק הויט פֿאַר קאַלט, עס איז באַקוועם צו נעמען קעיר פון אים בעשאַס די קאָולדאַסט סטאַגעס פון די יאָר. פֿאַר בייַשפּיל, דורך דריינג די גאנצע געגנט פון דער באָרד געזונט ווען מיר שפּריץ, מיר זענען טריינג צו ויסמיידן די אַקיומיאַליישאַן פון שופּן אין די באָרד ווייַל הומידיטי קענען גרונט פלאַקינג.

אן אנדער געזונט מידע איז עסן. אויב מיר טאָן ניט האָבן אַ גוטע דיעטע, מיר שלאָפן גענוג שעה און מיר האָבן צו פיל דרוק וואָס הויט פּראָבלעמס. מיט אַ גוטע דיעטע פול פון וויטאַמינס און מינעראַלס, דער גוף איז ווייניקער מסתּמא צו אָנמאַכן פּילינג פון די הויט. עס איז איינער פון די פונדאַמענטאַל אַספּעקץ. אויב מיר פאַרבינדן גוטע כאַבאַץ מיט די פארגעלייגט סאַלושאַנז, איר קענען זיין זיכער אַז שופּן וועט זיין ילימאַנייטאַד פֿון דער באָרד.

איך האָפֿן אַז מיט דעם אינפֿאָרמאַציע איר קענען לערנען מער וועגן ווי צו סאָלווע שופּן פּראָבלעמס אין די באָרד.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.