עקסטרעם ספּאָרט

עקסטרעם ספּאָרט

עס זענען מענטשן וואָס ליבע צו פילן אַדרענאַלאַן און וואָס קעסיידער פילן אַ פאַקטיש געפאַר. דעריבער, עס זענען עקסטרעם ספּאָרט. עס איז אַ טיפּ פון ספּאָרט וואָס אָפפערס אַ פאַקטיש אָדער קלאָר געפאַר פֿאַר די גשמיות אָרנטלעכקייט פון יענע וואָס פירן עס. עטלעכע פון ​​זיי זענען לעבן-טרעטאַנינג. זיי קענען זיין ביידע ספּאָרט אין שווער אָדער עקסטרעם טנאָים אָדער אין עטלעכע אַקטיוויטעטן וועמענס ריסקס קענען ניט זיין טאָוטאַלי קאַנטראָולד דורך אַ גוט טעכניש אָדער גשמיות צוגרייטונג.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דערציילן אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן עקסטרעם ספּאָרט און זייער קעראַקטעריסטיקס.

וואָס זענען עקסטרעם ספּאָרט

פּאַראַשוט

עס איז אַ טיפּ פון ספּאָרט וואָס קענען זיין דורכגעקאָכט אין עקסטרעם באדינגונגען אָדער אַז אַ גוטע גשמיות אָדער טעכניש צוגרייטונג קען נישט צוגרייטן איר אָדער ינכיבאַץ די ריזיקירן. איינער פון די עלעמענטן וואָס קענען דעפינירן עקסטרעם ספּאָרט די אַטלעט זוכט פֿאַר אַדרענאַלאַן ינדזשעקשאַנז.

דעם גאַנג פון ספּאָרט איז סאַנאַנאַמאַס מיט שעפֿערישקייט, לייַדנשאַפט און יקספּעראַמאַנטיישאַן. עס זענען פילע מענטשן וואָס זענען קוקן פֿאַר נייַ ימאָושאַנז און די מער שווער די אַרויסרופן, די מער אַטראַקטיוו. דער דור פון אַדרענאַלאַן איז ניט אַטשיווד מיט די פיר פון אנדערע מער פּראָסט ספּאָרט. פּונקט ווי עס איז סאַנאַנאַמאַס מיט שעפֿערישקייט, עס איז אויך סאַנאַנאַמאַס מיט ריזיקירן פֿאַר געזונט אָדער גשמיות אָרנטלעכקייט. מאל עס קען זיין לעבן-טרעטאַנינג. צווישן די באדינגונגען וואָס דעפינירן עס ווי עקסטרעם ספּאָרט פּראַקטיס, מיר האָבן עטלעכע מער אָפט עלעמענטן. איינער פון זיי איז גיכקייַט און די אנדערע איז הייך. דאָס קען נישט מיינען אַז זיי זענען די בלויז קעראַקטעריסטיקס וואָס דעפינירן עס.

דער רשימה פון עקסטרעם ספּאָרט איז סאָף. עטלעכע פון ​​די קלאַסיקס דורך וואָס עס יוזשאַוואַלי יידענאַפייד זענען יוזשאַוואַלי יענע וואָס ויסקומען אַ פאַקטיש מעשוגאַס אַנשטאָט פון אַ ספּאָרט. דער אמת איז אַז די ספּאָרט קענען זיין פּראַקטיסט אויף לאַנד, אייז אָדער שניי און ריידינג באַרג בייקס און סקיינג. איר קענט אויך גיין דורך ונספּאָילעד אַניקספּלאָרד זייטלעך פון הויך בערג, קאַניאָנינג אָדער קאַניאָן, פריי קליימינג, מאַונטינירינג, פּאַרקאָור, אאז"וו

עטלעכע ביישפילן קענען זיין יקסעפּשאַנאַל דזשאַמפּינג, עקסטרעם באַקסינג, יבעריק כוואַליע סערפינג, פריי פלי מיט פליגל, סקידיווינג פון אַ בנין אָדער אַעראָפּלאַן, באַנדזשי דזשאַמפּינג און פילע מער. ווי מיר האָבן שוין דערמאנט, אין אַלע די ריזיקירן ספּאָרט, די סיבה פֿאַר זייער פיר איז דער הויפּט זוכן פֿאַר ימאָושאַנז, דער פאַקטאָר איז מער אַטראַקטיוו. אין די טייפּס פון ספּאָרט, גשמיות צוגרייטונג קען נישט זיין פון וויכטיק וויכטיקייט. אָבער, עס איז נישט דער בלויז זאַך וואָס אַטראַקץ.

אַטראַקטיוונאַס פון עקסטרעם ספּאָרט

פֿרייַ שפּרינגען

בלי הינטער די ספּאָרט עס איז אַ דזשין וואָס מאכט אונדז זוכן אונדזער לימאַץ אָדער אַ לעפּיש נויט צו דיפערענשיייט זיך. עס זענען פילע מענטשן וואָס ווילן צו באַקומען זיך אָדער באַקומען זיכער פירז. די ספּאָרט דינען צו דערגרייכן די אַבדזשעקטיווז, און יעדער יאָר עס זענען נייַע ווערייישאַנז פון די ספּאָרט.

כאָטש עס סאָונדס אַטראַקטיוו פֿאַר פילע מענטשן, מיר מוזן וויסן אויב אַלעמען קענען טאָן זיי. דאָך, דעם ענטפער איז גרינג צו ענטפֿערן: ניט. אַלע מענטשן קענען דורכפירן אין ריזיקירן ספּאָרט זינט עס איז פארלאנגט גשמיות און גייַסטיק פּרעפּעריישאַנז, באגלייט דורך יאָרן פון טריינינג אין אַ דיסציפּלין און פּראָגרעסינג מדרגה פון שוועריקייט.

די רעקווירעמענץ זענען פיל מער ווי די קלאַסיש מעדיציניש קאָנטראָל צו וויסן אונדזער געזונט. די קאָנטראָל איז אָבער נויטיק אויב מיר וועלן צו זיין יבערוואָג אָדער האָבן אַ האַרץ קרענק ווייַל פון די טיף אַדרענאַלאַן און עמאָציאָנעל אָפּצאָל. פילע מענטשן האָבן באַוווסט גשמיות פּראָבלעמס אַזאַ ווי ספּיינאַל, ענדגליד אָדער כייפּערטענשאַן. יענע מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריסקס זאָל נישט פירן ריזיקירן ספּאָרט.

פֿאַר אנדערע ריזיקאַליש אַקטיוויטעטן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין זייער צוגעגרייט, נאָר שפּרינגען אין טאן זיי. אין דעם פאַל, מיר האָבן באַנדזשי דזשאַמפּינג און ראַפטינג, צווישן אנדערע. כאָטש פילע פון ​​זיי דאַרפן אַ הויך שטאַרקייט, ענדעראַנס און דעקסטעריטי, אָבער עס איז נישט גענוג צו עלימינירן די געפאַר וואָס דאָס איז. און עס איז אַז איבער די יאָרן דעם טיפּ פון ספּאָרט ריטשט די סעמאַטעריז פון פילע ווייסטאַד לעבן.

די ינטערפּריטיישאַן פון ריזיקירן ספּאָרט קענען זיין פריי, פּונקט ווי עס זענען אנדערע טיפּ פון ספּאָרט.

פארוואס טאָן איר ווי די ספּאָרט?

עקסטרעם ספּאָרט קעראַקטעריסטיקס

ווייַטער פון די אַדרענאַלאַן אָדער די געפיל פון וווילזייַן, עס איז אַ וויסנשאַפֿט הינטער וואָס זוכט די סיבה וואָס די עקסטרעם ספּאָרט צוציען אַזוי פיל. מיר וויסן אַז די OPRL1 דזשין איז אָפּצאָל פון רעגיאַלייטינג מורא און פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק. דעריבער, מיר קענען סייאַנטיפיקלי דערקלערן וואָס עטלעכע מענטשן האָבן אַ גרעסערע פּרידיספּאַזישאַן צו געפֿינען לימאַץ אָדער טאָן ניט ויסקומען צו זיין ימפּרעסט דורך טראַוומאַטיש עפּיסאָודז. פֿאַר בייַשפּיל, מיר האָבן געפֿונען פּראָפעססיאָנאַלס ווי Fernando Alonso צו קאָנקורירן ווידער וואָכן נאָך קימאַט געשטארבן אין אַ פאַרמעסט.

אנדערע מענטשן זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען סייקיאַטריק קרענק מיט קיין טראַוומאַטיש עפּיזאָד.

רעקאַמאַנדיישאַנז

מיר וועלן געבן עטלעכע רעקאַמאַנדיישאַנז פון ריזיקירן ספּאָרט וואָס קענען זיין רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס ווילן צו זען זיי צו טאָן דאָס פֿאַר די ערשטער מאָל. מיר וויסן אַז עקסטרעם ספּאָרט ינוואַלווז ימפּאַלסיז אָדער אַטראַקשאַנז וואָס זענען שווער צו רעגולירן זיך. אויב מיר באַשליסן צו מאַכן עטלעכע פון ​​די ספּאָרט, עס איז בעסטער צו אָנהייבן פּראַקטיסינג מיט יקספּיריאַנסט פּראָפעססיאָנאַלס. די פּראָפעססיאָנאַלס קענען העלפֿן אונדז רעקאָמענדירן אונדז וועגן די פּראַקטיסיז און די טעכניק צו זיין נאכגעגאנגען בעשאַס די געניטונג. וואס איז מער, זיי וועלן קענען צו באַשליסן צי מיר טאָן ניט האַנדלען מיט דעם ספּאָרט. און עס איז ניט בלויז גילטיק מיט דעם וועט, אָבער עס מוזן אויך זיין אַדזשאַסטיד צו אונדזער גשמיות טנאָים און אונדזער עקספּעקטיישאַנז.

דער חילוק צווישן הנאה דעם ספּאָרט און ענדיקן אונדזער לעבן צו פרי קענען זיין אנגעצייכנט דורך יאָרן פון גשמיות און טעכניש צוגרייטונג. עטלעכע פון ​​די מערסט רעקאַמענדיד ספּאָרט זענען הינטער-ווייַטקייט ראַסעס, ולטראַטראַילס, ווערטיקאַל קילאמעטער, טריאַטהלאָן, קראָסינגז, יראָנמאַן, ולטראַמאַן, אאז"ו ו מיר וויסן אַז זיי פאָרשטעלן אן אנדער שריט אין די קעסיידערדיק זוכן פֿאַר ימאָושאַנז און די נויט צו דיפערענשיייט זיך פון אנדערע.

איך האָפֿן אַז איר קענען לערנען מער אינפֿאָרמאַציע וועגן ריזיקירן ספּאָרט און זייערע קעראַקטעריסטיקס.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.