עצות צו שלאָגן אַקני אין אַדאַלטכוד

מענטש אין פראָנט פון דער שפּיגל

אַקנע איז יוזשאַוואַלי בלויז פֿאַרבונדן מיט יוגנט-יאָרן פילע דערוואַקסן מענטשן פאָרזעצן צו קעמפן קעגן גריינז אין די צוריק און אנדערע טיילן פון דעם גוף אין זייער טוועניז, טהירטיעס און אפילו נאָך 40 יאר. עס איז עסטימאַטעד אַז זיי רעפּראַזענץ וועגן 25%.

עס זענען דריי סיבות פון אַקני: אָווועראַקטיוו סאַביישאַס גלאַנדז, פּלאַגד האָר פאַליקאַלז (טויט סעלז, סעבום) און באַקטיריאַ אין דעם פאַלאַקאַל זיך. עס איז דעריבער לאַדזשיקאַל וואָס די ספּעשאַלאַסץ זאָגן אַז צו היילן אַקני, איר מוזן לערנען צו בעסער פירן די נאַטירלעך סעבום פּראָדוקציע פון ​​די הויט.

ווען איר האָבן אַקני, עס איז אַ נסיון צו וואַשן דיין פּנים מיט די כאַרשאַסט זייף אויף דעם מאַרק, אַזוי אַז עס העלפּס אונדז צו באַזייַטיקן אַלע די סעבום. אָבער, דאָס וועט בלויז פאַרשאַפן די הויט צו פּראָדוצירן מער סעבום צו פאַרגיכערן די אָנווער. אַנשטאָט, געוועט אויף אַ פּראָדוקט מיט אַ מילד פאָרמולע וואָס טוט נישט רייצן דיין הויט און נוצן עס צוויי מאָל אַ טאָג צו וואַש דיין פּנים.

פּאַפּינג פּימפּלעס יז אַרבעטאָבער, אָפט אַלאַוז ייטער און באַקטיריאַ פאַרשפּרייטן אין די אַרומיק געוועב, ווו עס קען פאַרשאַפן מער אַקני. ניט צו דערמאָנען די סקאַרס וואָס קענען זיין לינקס אויב די פּרישטשיק איז פון אַ היפּש גרייס. אַזוי פּרובירן צו האַלטן דיין פינגער אַוועק פון דיין פּנים און לאָזן דעם פּראָצעס זיין גאַנג.

טיי בוים בוימל

טיי בוים בוימל

אָרט טריטמאַנץ קענען זיין זייער עפעקטיוו אויב זיי זענען פון קוואַליטעט און געוויינט ריכטיק. מאַכט זיכער אַז זיי אַנטהאַלטן בענזויל פּעראַקסייד, אַ נס ינגרידיאַנט ווען עס קומט צו קאָנטראָלירן פּימפּלעס. אנדערע ינגרידיאַנץ צו באַטראַכטן זענען סאַליסיליק זויער און טיי בוים ייל, וואָס קענען זיין פּערטשאַסט ינדיווידזשואַלי (איר קענען זען דאָס אויף די שורות). און געדענקען: טאָן ניט יבערנעמען אַז איר וועט נישט קענען צו טאָן אָן דעם פּראָדוקט אין קשיא. דער שליסל איז צו נוצן ווייניקער און ווייניקער אין מינדסטער צוויי וואָכן ביז איר גאָר אַראָפּנעמען עס פון דיין גראָאָמינג רוטין.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.

בול (אמת)