ווי צו ויסמיידן ניטל יקסעסיז?

ניטל יקסעסיז

ניטל קומט און מיר פאָרשלאָגן צו דורכפירן פּערטשאַסאַז וואָס וועט רעדוצירן אונדזער קרעדיט קאַרטל באטייטיק. מיר קען האָפּקען די דיעטע.

איינער פון די פֿראגן וואָס מיר פרעגן זיך איידער סטאַרטינג די פעסטיוואַטיז איז: ווי צו ויסמיידן ניטל יקסעסיז?

עטלעכע עקסטרע קילאָוז

צוזאמען מיט די פרייד און גליק טאָכיק און קעראַקטעריסטיקס פון די האָלידייַס, ניטל אָדער ניו יאָר מילז וועט פאַרשאַפן אונדז די מאָדנע ברייקדאַון פון מאָגן. אין דער זעלביקער צייַט ווי קעשענע און קאָפּ.

איר האָבן צו געדענקען אַז צו די סעודות און משפּחה גאַדערינגז, מיר מוזן לייגן די געשעפט לאָנטשיז.

ניטל יקסעסיז

עטלעכע דורכגעקאָכט סערווייז געפונען אַז בעשאַס די ניטל צייַט, מיר קענען געווינען וועגן דריי קילאָוז אין דורכשניטלעך. דאָס איז, אין בלויז אַ ביסל טעג מיר קענען פאַרנוצן די זעלבע קאַלאָריעס אַז מיר וואָלט עסן אין אַ וואָך אין קיין אנדערע צייט פון די יאָר.

עטלעכע עצות צו ויסמיידן ניטל יקסעסיז

  • El רויט ווייַן איז ווייניקער פאַטנינג ווי ווייַס ווייַן.
  • ביי פּאַרטיעס און משפּחה פיס, די אָפּרו און זאַכטקייַט דאָס וועט פאַרמייַדן אונדז צו געווינען עקסטרע קילאָוז. נערוועס און יקסייטמאַנט פירן צו אַן אַנקאַנטראָולד מאָלצייַט.
  • סידער איז אויך ווייניקער פאַטנינג ווי שאַמפּאַניער, גיט אונדז ווייניקערע קאַלאָריעס.
  • קיינמאָל פאַרגעסן צו געניטונג. עס איז נייטיק צו געניטונג אין די טעג איידער ניטל דינערז, און ספּעציעל אין די טעג נאָך.
  • פֿאַר די צוקערקרענק מענטשן וואָס ווילן צו הנאה טרינקט זיס, אין דעם מאַרק עס זענען אויך טיפּיש ניטל סוויץספּעשאַלי געמאכט פֿאַר צוקערקרענק.
  • עס איז נישט אַ גוטע מידע צו גיין צו בעט באַלד נאָך מיטאָג, ספּעציעל אין פאַל פון קאָופּיאַס דינערז. דער בעסטער זאַך איז צו בלייַבן עטלעכע שעה מער פּלייינג מיט די משפּחה אָדער זאָגן דזשאָוקס אָדער אַנעקדאָוץ.
  • א גוטן אָנהייב צו די גרויס דינערז איז צו טאָן דאָס מיט יויך, סאַלאַדס און סופּס.
  • בעשאַס ניטל דינערז אָדער מילז, טאָן ניט טרינקען צו פיל פליסיק, און פיל ווייניקער אויב עס איז אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז.
  • די טיפּיש ניטל סוויץ זאָל זיין גענומען אין מאַדעריישאַן, קאַמפּאַנסייטינג מיט די מנוחה פון די נוטריאַנץ אין די דיעטע.
  • ווען עס קומט צו שאַפּינג, איר דאַרפֿן צו קויפן נאָר וואָס איז נייטיקאָן טראַנספערד דורך אָפפערס אָדער געשעפט ימפּאַלסיז.

בילד מקורים:   בעעוואָז / יקערדיק דיעטע


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס.

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.