ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף

גליקלעך פּאָר

א פּאָר איז נישט בלויז באזירט אויף ליבע און ספּענדינג צייט צוזאַמען. שטיצן צווישן ביידע מענטשן איז יקערדיק. אָבער, עס זענען פילע מענטשן וואָס טאָן ניט וויסן ווי צו פריילעכקייַט זייער שוטעף ווען זיי זענען שלעכט. דער שטיצן איז נויטיק צו פילן גוט און צו געווינען שטאַרקייט צו באַקומען די פראבלעמען וואָס שטיי אויף. דעריבער, אין דעם אַרטיקל מיר וועלן זאָגן איר ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף.

אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף, דאָס איז דיין פּאָסטן.

נאָרמאַל לעבן פּראָבלעמס

ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף ווען ער איז פאַלש

כאָטש איר לעבן ווי אַ פּאָר איז קאָמפּליצירט, אונדזער פּערזענלעך לעבן קען אויך זיין. עס זענען אַרבעט פּראָבלעמס, עקאָנאָמיש אָדער פינאַנציעל קאַמפּלאַקיישאַנז, שלעכט נייַעס, קאָנפליקט אין משפּחה אָדער פרענדז, פאַרקער, רירעוודיק פאָנעס, הויך-ווערט טעקנאַלאַדזשיקאַל דעוויסעס, עטק. אַלץ איז ינפאַנאַט פּאַסאַבילאַטיז קענען מאַכן אונדזער שוטעף אַ שלעכט טאָג. אין די קאַסעס שלעכט הומאָר, באָרדאַם און אפילו אַ מין פון עקסטרעם מידקייַט וואָס איז מער גייַסטיק ווי גשמיות יוזשאַוואַלי.

דאָ מיר מוזן זיין פּאַציענט און לערנען ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף. קיין איינער איז זיכער פון די ינקאַנוויניאַנסיז פון לעבן וואָס ווירקן אונדז אויף אַ נעגאַטיוו וועג. דער אידעאל איז צו פּנים זיי אויף אַ קאַנסטראַקטיוו וועג, כאָטש עס זענען מאל ווען די פּראָבלעם מנצח אונדז. אויב דיין שוטעף איז ביי דיין זייַט אויף איין פון די טעג וואָס געץ קאָמפּליצירט, עס קען זיין מער אָנגענעם אויב איר לערנען ווי צו פריי אים. מיר וועלן געבן עטלעכע פון ​​די הויפּט עצות צו לערנען ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף.

עצות פֿאַר לערנען ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף

הערן צו דיין שוטעף

אפֿשר די מערסט וויידספּרעד און נוציק עצה איז צו הערן צו דיין שוטעף. איר קענען הערן צו עס אין שטילקייַט אָדער אפילו ינקעראַדזשינג מיט קורץ פראַסעס. די וויכטיק זאַך איז נישט צו דרוקן דעם מענטש צו זאָגן זיין פראבלעמען, ווייַל עס זענען עטלעכע וואָס טאָן ניט רעאַגירן געזונט. רעדן וועגן די טינגז וואָס מאַכן אונדז פילן שלעכט קענען זיין איינער פון די בעסטער טהעראַפּיעס צו האָבן פּראָבלעמס און באַפרייַען זיך פון נעגאַטיוו טשאַרדזשאַז. עס איז בעסטער צו זיצן לעבן דיין שוטעף און פרעגן אים צו דערקלערן זיך פֿון די אָנהייב ער געוויזן אינטערעס.

אין די קאַסעס, געשלעכט קענען זיין אַ גוט אַנטידאָט. אויב איר וויסן עטלעכע פון ​​זיין פאַנטאַסיז, ​​איר קענען יבערראַשן אים דורך נעמען די איניציאטיוו. נאָך גוט הילף פון געשלעכט, עסנוואַרג קען זיין אַ זייער עפעקטיוו וועג צו האַנדלען מיט אַ שלעכט צייט. עס קען זיין אַז די עסנוואַרג איז אַרויס אָדער אין שטוב. איר קענען פאַרווייַלן דיין שוטעף מיט די באַליבסטע עסנוואַרג. אויב דער בויך איז פול, די האַרץ איז צופרידן. אויב די עסנוואַרג איז צוגעגרייט דורך דיין אייגענע הענט, עס איז פיל בעסער.

ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף ווען ער איז דיפיטיד

ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף

זאג אים אַלע מאָל אָפן אַז ער איז אַ זייער ספּעציעל מענטש פֿאַר איר און ווי פיל איר ליבע אים. אפילו אויב דאָס קען נישט סאָלווע דיין פראבלעמען, איר וועט בלי פיל פיל בעסער געוואוסט אַז איר האָט שטיצן ביי דיין זייַט. ווען עמעצער איז אין אַ ספּעציעל פּראָבלעם אָדער סיטואַציע, איר האָט נישט אַ פולשטענדיק בילד פון די סיטואַציע. איר קענען פונאַנדערקלייַבן דעם קאָנטעקסט פון אַלץ וואָס איז געשעעניש און דערקלערן זייער גוט די אַדוואַנטידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. פֿאַר בייַשפּיל, עס זענען פילע מענטשן וואָס זאָגן די פראַסעס פון "אַלץ גייט פאַלש", "איך בין אַרויסגעוואָרפן" אָדער "איך האָבן קיין וועג אויס". דאָס איז ווען איר קענען מאַכן אים צו זען אַז אַלץ איז פייַן און אַז ער וועט זיין בעסער. דער פאַקט אַז איך האָבן איר דאָ לעבן מיר מיטל אַז צווישן די צוויי פון זיי, זיי קענען געפֿינען אַ לייזונג אין דעם מאָמענט.

ווען מיר רעדן וועגן שטעלן דעם פּראָבלעם אין קאָנטעקסט, מיר טאָן ניט רעדן וועגן מינאַמייז די פּראָבלעם אָדער דיסמיסט עס. עטלעכע אויסדרוקן וואָס זענען געניצט ווי "איר יגזאַדזשערייטינג" אָדער "עס קען נישט זיין ווי איר זאָגן" קענען פירן צו עטלעכע דיסקוסיעס ווען איר פּרוּווט צו פאַרריכטן טינגז. אין פאַקט, מאל מיר קען האָבן די ערגסט טייל פון אַ פּראָבלעם וואָס מיר זענען נישט אפילו ינוואַלווד אין. זאל ס געבן אַ ביישפּיל פון דעם: אונדזער שוטעף האט אַ שלעכט טאָג אויף אַרבעט און איז סטרעסט. מיסטאָמע אויב איר טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון געדולד, לאָמיר ענדיקן זיך צו צאָלן פֿאַר דיין שלעכט טאָג. כאָטש עס איז נישט שיין, די סיטואַציע כאַפּאַנז זייער אָפט.

מען דאַרף נעמען אין אכט אז יעדער מענטש באמערקט די סיטואציע אויף אַן אייגנאַרטיקן אופן און גיט אים א געוויסע וויכטיקייט אז מיר זאלן דאָס נישט געבן. ניט צו דערמאָנען אַלע וואָס, אָבער צו פאָקוס אויף זיין פעעלינגס און שטיצן אים צו אַלע מאָל.

ליבשאַפט ווי דער בעסטער סגולע

ווען דער מענטש איז שלעכט, ליבשאַפט איז דער בעסטער סגולע פֿאַר שלעכט צייט. קיסאַז, קאַדאַלז, גלעטן, כאַגז, עטק. זיי זענען אַ גוטע וועג צו העלפֿן אַ מענטש קאָפּע מיט נעגאַטיוו צושטאנדן. דער שליסל צו דעם איז אויך נישט צו סאַפאַקייט עס. דאָס איז, איר האָט צו אָנערקענען זיין צייט און זיין סטיל אַזוי אַז ער איז נישט פּרעשערד. איר קענען פאָרשלאָגן צו גיין פֿאַר קאַווע אָדער גיין פֿאַר אַ גיין. דאָס קען אויך זיין אַ גוטע וועג צו האַנדלען מיט אַ שלעכט צייט. ווייל מיט אנדערע מענטשן און ברידינג פריש לופט קענען מאַכן איר זען די זאכן מער positive און פֿאַרבעסערן דיין שטימונג. ווער עס יז פילז בעסער אויב זיי זענען נישט עלנט.

איר קענען מוטיקן אים צו געניטונג צוזאַמען. עקסערסייזינג טראגט די מעלדונג פון ענדאָרפינז אַז ימפּרוווז דיין שטימונג. אפילו אויב עס איז געגאנגען צו ספּאָרטזאַל פֿאַר אַ האַלב שעה קענען האָבן אַ באַטייטיק פּראַל אויף דיין שטימונג.

אן אנדער אָפּציע איז צו גיין ערגעץ אָדער וואַך אַ מאָדנע פֿילם. זיי קענען אויך פּלאַן אַ אַנדערש עקסקורסיע פֿאַר די אָפּרוטעג. א פאַרשיידנקייַט פון די עקסקורסיע איז צו יבערראַשן אים מיט אַן אָוונט וואַטשינג די באַליבט פֿילם פון זיין קינדשאַפט אָדער יוגנט-יאָרן. דאָס קען זיין גאַנץ טשיקאַווע ווייַל עס קען אַרויסרופן קאַנסידעראַט געפילן וואָס העלפֿן די קראַנט אָנעס מער אָנגענעם.

עס זענען מענטשן וואָס בעסער צו זיין אַליין צו זען דעם אַדווערס סיטואַציע. כאָטש עס איז לאַדזשיקאַל אַז איר ווילן צו טאָן אַלץ מעגלעך צו קענען צו מוטיקן דיין שוטעף, אָבער דער בעסטער זאַך איר קענען טאָן איז צו פֿאַרשטיין אַז ער וויל צו זיין אַליין און געבן אים עטלעכע מאָל. אויב דאָס איז וואָס ער טאַקע דאַרף, איר בעסער געבן אים. איר זאָל קיינמאָל דרוק אים צו טאָן עפּעס, אַנדערש איר קען מאַכן טינגז ערגער.

איך האָפֿן אַז מיט דעם אינפֿאָרמאַציע איר קענען לערנען עטלעכע עצות ווי צו פריילעכקייַט דיין שוטעף.


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.