ווי צו פאַרלאָזן אַלקאָהאָל?

פאַרלאָזן אַלקאָהאָל

יענע וואָס פרעגן דעם קשיא, ווייַל זיי האָבן שוין אַ פּראָבלעם. י צו פאַרלאָזן אַלקאָהאָל, דאָס איז דווקא דער ערשטער שריט: וויסיקייַט.

עס איז אויך וויכטיק צו דערקענען דאָס איר זענט פייסינג אַ שווער אַרבעט. אָוווערקאַמינג דעם אַדיקשאַן איז פאַרקערט פּראַפּאָרשאַנאַל צו ווי לעפיערעך גרינג צו ונטערפאַלן צו עס.

פארוואס פאַרלאָזן אַלקאָהאָל?

עטלעכע מענטשן וואָס באַטראַכטן געבן אַלקאָהאָל האָבן צווייפל און פּרובירן צו באַשיצן וואָס זיי טאָן מיט אַלאַגיישאַנז אַזאַ ווי "עס העלפּס מיר צו זיין מער סאָושאַבאַל."

אָן אָוווערלוקינג אַז אַ גוטע מאַשקע קענען זיין אַן אידעאל קאָמפּלעמענט אין אַ גרויס נומער פון אַפּערטונאַטיז, עס איז נישט יקערדיק. נאָר מאַכן אַ רשימה פון די צייט ווען אַלקאָהאָל מיינט צו זיין אַ נייטיק באַגלייטער און וויזשוואַלייז וואָס אַ היפּש חילוק עס וואָלט מאַכן אויב עס איז נישט פאָרשטעלן.

בעסער ווי אַ קאָלעקטיוו

פאַרלאָזן אַלקאָהאָל איז אַ יחיד באַשלוס און קיינער קען נישט באשליסן אז עמיצער אנדערש מוז אויפהערן צו טרינקען. בלויז די וואָס טאַקע באַטראַכטן עס, באַקומען עס; אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז אין אַלע פאלן עס איז אַטשיווד אויף דער ערשטער פּרווון, ניט אויף די רגע, אדער אויף די דריט.

רילאַפּסיז זענען טייל פון פילע פּערזענלעך פּראַסעסאַז צו באַקומען טרינקט. דער ציל איז אַטשיווד בלויז דורך די וואס טאָן ניט געבן אַרויף און פּרובירן ווי פילע מאָל ווי נייטיק.

עס איז אויך וויכטיק צו טאָן אַז זייער ווייניק קאַסעס פון הצלחה האָבן שוין אַטשיווד דורך אַלקאָהאָליקס וואָס געגאנגען צו שלאַכט אַניידידניט פון משפּחה, פרענדז אָדער ספּעשאַלאַסץ.

עס איז אפילו מאַנדאַטאָרי אַז יענע וואָס האָבן אַ זייער הויך און פּראַלאָנגד אַדיקשאַן דאַרפן די השגחה פון אַ דאָקטער. פאלן אין אַבסטאַנאַנס דורך פּלוצלינג פאַרלאָזן אַלקאָהאָל איז זייער אָפט און די מערסט דראַמאַטיק קאַסעס זענען לעבן טרעטאַנינג.

אַלקאָהאָל

פּראַקטיש עצות

אין אַדישאַן צו שטיצן משפּחה, פרענדז און דאקטוירים, אַ גוטע געדאַנק איז טוישן טעגלעך רוטין. פֿאַר בייַשפּיל: עס זענען יענע וואָס האָבן אַ מידע יעדער נאָכמיטאָג ווען זיי פאַרלאָזן די אָפיס און האַלטן אַ באַר פֿאַר אַ ביר; עס איז גענוג צו פאַרבייַטן די מידע מיט אן אנדערן.

שאָקאָלאַד קענען זיין אַ ויסגעצייכנט אַליירט. די קאַנסאַמשאַן ינקריסיז די ענדאָרפינז, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן דייַגעס אנפאלן. טרינקט שאָקאָלאַד איז געזונט, ווי לאַנג ווי עס איז פון קוואַליטעט און אַז מיר טאָן דאָס אין מאַדעריישאַן; געדענקען אַז יקסעסיז זענען כּמעט שטענדיק שלעכט.

 

בילד מקורים: Okdiario / SuMédico


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.