די שליסלען צו קלייַבן די בעסטער מאַטראַס

בעסטער מאַטראַס

ווען מיר שלאָפן אויף אַ גוט מאַטראַס, מיר פאַרגרעסערן אונדזער קוואַליטעט פון לעבן. אָבער, מיר קענען באַטראַכטן ווי צו קלייַבן די בעסטער מאַטראַס. אין דעם מאַרק מיר וועלן געפֿינען פילע אָפּציעס, פון אַלע מינים פון מאַטעריאַלס, דיגריז פון כאַרדנאַס און טעקסטשערז.

איר וועט אויך געפֿינען אַלע מינים פון פּרייסיז, און עס וועט זיין נויטיק צו מאַכן אַ אַנאַליסיס פון דיין בודזשעט און וואָס איר פּלאַן צו פאַרברענגען.

דער בעסטער מאַטראַס, די מערסט רעקאַמענדיד

וועגן די מערסט קעדייַיק מאַטראַס, עס זענען פילע ינפלואַנסינג פּאַראַמעטערס. צווישן זיי איז עלטער ווער ניצט די מאַטראַס, זייער גשמיות טשאַראַקטעריסטיקס, בייגיקייַט און ילאַסטיסאַטי אין מאַסאַלז און ביינער, די סענסיטיוויטי פון די הויט, עטק.

עטלעכע עצות צו קלייַבן די בעסטער מאַטראַס

סליפּינג מענטש

  • La צימער אָדער צימער טעמפּעראַטור אין הייס קליימיץ, מיט עטלעכע חדשים איבער די יאָר מיט הויך טעמפּעראַטורעס, עקספּערץ רעקאָמענדירן מאַטראַסיז מיט מעבל. צווישן אנדערע, ווייַל די מאַטראַסיז זענען בעסער ווענאַלייטיד און קולער. פֿאַר נידעריק טעמפּעראַטורעס, מאַטראַסיז וואָס פאָרשלאָגן אַ בעסער וואַרעם געפיל זענען בעסער, אַזאַ ווי פּינע, לייטעקס און אנדערע זיקאָרן פּינע מאַטעריאַלס.
  • די וועג איר שלאָפן. עס איז נישט די זעלבע צו שלאָפן איין וועג אָדער אנדערן. אויב איר שלאָפן אויף דיין זייַט, דער מאַטראַס זאָל נישט זיין זייער פעסט. אויב איר האָט די מידע צו שלאָפן אויף דיין צוריק, די פעסטקייט פון דיין צוריק שטיצן איז מער וויכטיק.
  • די וואָג פון דעם מענטש אויך קאַונץ. מענטשן מיט אַ פּלאַץ פון וואָג זאָל קלייַבן אַ פעסט מאַטראַס, ווי איז דער פאַל מיט פרילינג שטיצט. אויב דער מענטש איז ונטערוועיגהט, אַ פלעקסאַבאַל מאַטראַס איז דער בעסטער לייזונג.
  • Si איר מאַך אַ פּלאַץ בעשאַס די נאַכט, דער מאַטראַס מיט גוט פערמנאַס וועט לאָזן איר מאַכן די טורנס עפערטלאַס. דאָך, אַ ווייך מאַטראַס וועט פאַרשאַפן איר צו זינקען און קענען נישט ווענדן געזונט.

דער בעסטער מאַטראַס פֿאַר די צוריק

וועלכער די פּיקיוליעראַטיז פון דעם מענטש און די בעט, דער בעסטער מאַטראַס איז דער וואָס רעספּעקט די נאַטירלעך קערוואַטשער פון דער מענטש וואָס וועט שלאָפן אויף אים. דער שליסל איז די ידעאַל פאַרשפּרייטונג פון די וואָג פון דעם גוף אויף די ייבערפלאַך פון דער מאַטראַס.

 

בילד מקורים:  אָקדיאַריאָ / געזונט גייד


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.