דיגעסטיווע ענזימעס

מאָגן

עס איז העכסט מסתּמא אַז איר האָט געהערט וועגן דיגעסטיווע ענזימעס. און איז אַז די געזעלשאַפט איז ינקריסינגלי אינטערעסירט אין דיין דיגעסטיווע געזונט. עפּעס גאָר נאָרמאַל, ווייַל אויב עס זענען סטראַטעגיעס צו ענדיקן נעבעך דיידזשעסטשאַן, מענטשן וועלן וויסן וואָס זיי זענען.

אָבער וואָס זענען דיגעסטיווע ענזימעס? און אויבן אַלע, ווייַל זיי זענען וויכטיק, קענען מיר טאָן עפּעס צו דערגרייכן זיי? איז עס אַ קשיא פון עסנוואַרג? פֿון ביילאגעס? אָדער דער גוף פּראָדוצירן זיי דורך זיך?

וואָס זענען זיי פֿאַר?

סענדוויטש

דער גוף דאַרף אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון ענזימעס צו קענען צו דורכפירן די פאַנגקשאַנז ריכטיק, אַרייַנגערעכנט איינער פון די מערסט וויכטיק: די דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג. אין דעם פאַל, זיי האָבן נעמען ווי אַמילאַסע, פּראָטעאַסע אָדער ליפּאַסע. דיגעסטיווע ענזימעס זענען געשאפן דער הויפּט אין די פּאַנקרעאַס. אָבער יענע געפֿונען אין מאָגן, געדערעם אָדער שפּייַעכץ אויך שפּילן אַ שליסל ראָלע אין דיידזשעסטשאַן.

דיין ינטערווענטיאָן איז יקערדיק צו ברעכן קאַרבאָוכיידרייץ, קראָכמאַל, פּראָטעינס און פעטאון אַזוי קענען זיין אַבזאָרבד דורך דעם גוף. אויב דיין גוף סטאַפּס מאַנופאַקטורינג אַ זיכער דיגעסטיווע ענזיים אָדער איז נישט ביכולת צו דזשענערייט גענוג, איינער פון די קאַנסאַקווענסאַז איז אַז איר קענט נישט קיצער עטלעכע פודז.

פאָאָדס מיט נאַטירלעך דיגעסטיווע ענזימעס

אַנאַנאַס

משמעות, אַדינג עטלעכע פודז קענען פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. די סיבה איז אַז זיי אַנטהאַלטן דיגעסטיווע ענזימעס וואָס וואָלט זיין מוסיף צו די וואָס די גוף זיך שוין מאַניאַפאַקטשערד געוויינטלעך.

איינער פון די מערסט פאָלקס ענזיים-רייַך פודז איז אַנאַנאַס. פֿאַרבונדן מיט פילע געזונט בענעפיץ, דעם טראַפּיקאַל פרוכט אויך כּולל אַן ענזיים גערופֿן בראָמעלאַין, וואָס איז פארבונדן מיט בעסער פּראָטעין דיידזשעסטשאַן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז אַנאַנאַס איז ניט דער בלויז וועג צו אַרייַנציען דעם ענזיים ווייַל פילע קענען זיין געפֿונען אויף דעם מאַרק בראָמעלאַין ביילאגעס.

מאַנגאָ

מאַנגאָ, פֿאַר זיין טייל, וואָלט העלפֿן ברעכן קאַרבאָוכיידרייץ דאַנק צו זיין אַמילאַסע אינהאַלט. צי עס אַרבעט צו פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ (עס זענען מענטשן וואָס זאָגן עס טאָן און אנדערע וואָס טאָן ניט), וואָס איז קלאָר אַז עס טוט נישט שאַטן צו פּרובירן עס. עס איז שטענדיק אַ גוטע געדאַנק צו באַקענען נייַע פירות אין די דיעטע.

אָבער אַנאַנאַס און מאַנגאָ זענען נישט די בלויז פודז וואָס העלפֿן פֿאַרבעסערן ענזיים טעטיקייט. די פאלגענדע זענען אנדערע פודז אַז פאָרשונג ווייזט זענען פּאַקט מיט דיגעסטיווע ענזימעס:

  • אַוואָקאַדאָ
  • סאַוערקראַוט
  • ינגבער
  • קעפיר
  • קימטשי
  • קיווי
  • מיעל
  • מיסאָ
  • פּאַפּייַאַ
  • באַנאַנאַ

די רוי דיעטע

וועגעטאַבלעס

עטלעכע מענטשן גלויבן אַז נאָכגיין אַ רוי דיעטע - אַ טיפּ פון וועגעטאַריער דיעטע וואָס יימז צו עסן ווי פילע רוי פודז ווי מעגלעך - העלפּס פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. די סיבה איז אַז קאָכן דיגריידז די ענזימעס וואָס זענען פאָרשטעלן אין זיכער פודז.

פֿאַר דעם זעלביקער סיבה, ענזימעס קען האַלטן אַרבעט רעכט ווען עס איז אַ העכערונג אין גוף טעמפּעראַטוראַזאַ ווי ווען איר האָבן אַ היץ רעכט, פֿאַר בייַשפּיל, צו פלו. אָבער טאָן ניט זאָרג: דיין ענזימעס צוריקקריגן ווען די היץ סאַבסיידז און דער גוף קערט צו אַ נאָרמאַל טעמפּעראַטור קייט.

ביילאגעס

קאַפּסאַלז

אן אנדער סטראַטעגיע וואָס איז יוזשאַוואַלי נאכגעגאנגען צו פאַרגרעסערן די סומע פון ​​ענזימעס אין דעם גוף און באַפרייַען זיכער דיגעסטיווע פּראָבלעמס איז נעמען דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס. די טייפּס פון ביילאגעס זענען אויך קרעדאַטאַד מיט אנדערע געזונט בענעפיץ.

ווי מיט אַלע ביילאגעס, עס איז אַ גוטע געדאַנק צו באַראַטנ אַ דאָקטער איידער איר נעמען ביילאגעס מיט דיגעסטיווע ענזימעס צו געפֿינען אויס צי עס זענען קיין פּאָטענציעל ריסקס אָדער קאַמפּלאַקיישאַנז אין דיין פאַל.

דאקטוירים קענען אויך אַרייַננעמען ביילאגעס מיט דיגעסטיווע ענזימעס אין דער באַהאַנדלונג פון פּאַטיענץ צאָרעס פון חולאתן וואָס אַרייַנמישנ זיך מיט די נאָרמאַל פּראָדוקציע פון ​​די., אַרייַנגערעכנט פּאַנקרעאַטיטיס. די אָביעקטיוו איז צו צושטעלן ענזימעס צו דעם גוף אַזוי אַז דער פּאַציענט קען נישט פאַרלירן די וויכטיק פיייקייט צו אַרייַנציען נוטריאַנץ פֿון עסנוואַרג.

די דיטראַקטערז

מאַסע

עס איז וויכטיק צו טאָן דאָס עס זענען מענטשן וואָס פאַרזיכערן אַז עס איז ניט נייטיק צו נעמען עפּעס צו קיצער. לויט דעם מיינונג, עס זענען ניט גענוג זאָגן אַז אַדאַפּט אַ רוי דיעטע אָדער ביילאגעס אַרבעט צו פּראָדוצירן קיין טיפּ פון ענדערונגען אין ענזימעס. עס זענען פילע געזונט פּראָפעססיאָנאַלס וואָס טענהן אַז אויב דער מענטש איז געזונט, די דיגעסטיווע סיסטעם איז שוין אין אָפּצאָל פון פּראָדוצירן די נויטיק דיגעסטיווע ענזימעס.

זיי וואָרענען אַז אויב איר האָט אַ געפיל אַז עפּעס טוט נישט אַרבעטן אין דיין דיגעסטיווע סיסטעם, עס איז בעסטער צו מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט מיט דיין דאָקטער, אַזוי ער קען מאַכן אַ דיאַגנאָסיס אַנשטאָט פון טריינג צו סאָלווע די פּראָבלעם אויף זיך דיגעסטיווע ענזימעס און אנדערע פּראָדוקטן. און געדענקען אַז פּערסיסטענט דיגעסטיווע פּראָבלעמס קען זיין רעכט צו זידלען פון פּראַסעסט פודז. אין עטלעכע פאלן, די סיבה איז לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אָדער די אַנטוויקלונג פון אַ קרענק (אַזאַ ווי סעליאַק קרענק אָדער כראָניש גאַסטרייטאַס).


דער אינהאַלט פון דעם אַרטיקל אַדכיר צו אונדזער פּרינציפּן פון לייט עטיקס. צו מעלדונג אַ טעות גיט דאָ.

זייט דער ערשטער צו באַמערקן

לאָזן דיין באַמערקונג

אייער בליצפּאָסט אַדרעס וועט נישט זייַן ארויס. Required fields זענען אנגעצייכנט מיט *

*

*

  1. פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די דאַטן: Miguel Ángel Gatón
  2. ציל פון די דאַטן: קאָנטראָל ספּאַם, קאָמענטאַר פאַרוואַלטונג.
  3. לעגיטימאַטיאָן: דיין צושטימען
  4. קאָמוניקאַציע פון ​​די דאַטן: די דאַטן וועט נישט זיין קאַמיונאַקייטיד צו דריט פּאַרטיעס אַחוץ דורך לעגאַל פליכט.
  5. דאַטן סטאָרידזש: דאַטאַבייס כאָוסטיד דורך Occentus Networks (EU)
  6. רעכט: צו קיין צייט איר קענט באַגרענעצן, צוריקקריגן און ויסמעקן דיין אינפֿאָרמאַציע.