Ukwazi izibonelelo ezintle zokuyeka ukutshaya kunokukunceda wenze isigqibo malunga nokuba Udinga ukuvalelisa icuba ngonaphakade kodwa ufuna i-Push encinci.
Zininzi izizathu ezenza umzamo wokuyeka ukutshaya ulunge. Makhe sibone ukuba zintoni.
Izibonelelo ezilungileyo zokuyeka ukutshaya kwimpilo yakho
Ngaba ukulungele ukuyeka ukutshaya? Ukuba impendulo nguewe, isigqibo esilandelayo ekufuneka usenzile kukuba uza kukwenza ngokwakho okanye ngoncedo lonyango. Ukubheja kwindlela esebenza ngcono kuwe kwaye ungayeki ukuba awuyifumani kwitrayi yokuqala. Kwaye ngaba abanye bayiphumeza okokuqala, ngelixa abanye befuna iinzame ezingakumbi.
Ukuyeka akulula. Ngapha koko, uninzi lwabantu oluyekile ukutshaya luyavuma ukuba yenye yezona zinto zinzima abazenzileyo. Isizathu kukuba ukuyeka ukutshaya kufuna ukuyeka into eyinxalenye yesiqhelo semihla ngemihla. Rhoqo, ukukhanyisa umdiza yinto yokuqala yosuku. Kwakhona, ukutshaya kuhlala kwenza abantu bazive bhetele xa bexinezelekile okanye becaphukile. Ngaphandle kwayo yonke le nto, ungaze ulibale ukuba uphatha umlutha, ngakumbi ngexesha lokuyeka.
Uninzi lokuzincama okwenziwa ebomini akunamvuzo, kodwa eyona isichaphazelayo ngeli xesha ayisiyiyo enye yazo. Ukuyeka ukutshaya kunezibonelelo ezininzi, nokuba sele utshaye ubomi bakho bonke. Ezinye zezibonelelo ziyaqapheleka kwimihla yeentsuku, ngelixa ezinye zinokuthatha iiveki. Yiba nomonde, emva kokuba uyekile ukutshaya, unokuqiniseka ukuba ukwindlela elungileyo.
Ukomeleza intliziyo kunye nemiphunga
Intliziyo nemiphunga ziphelelwa ngamandla licuba. Ngethamsanqa, igazi liqala ukujikeleza ngcono emzimbeni xa umntu eyeka ukutshaya. Oku kubalulekile, njengoko ukujikeleza kwegazi ngokwaneleyo kubalulekile ukubuyisela ukusebenza kwesiqhelo kwamalungu, kunye nokunciphisa umngcipheko wokuhlaselwa sisifo sentliziyo.
Uthintelo lwezifo
Xa kuziwa kwinkqubo yomzimba yokuzikhusela kwizifo, kubalulekile ukufumana imikhwa elungileyo njengokuyeka izinto ezimbi.. Ukuzilolonga rhoqo kunye nokutya iziqhamo kunye nemifuno eyaneleyo kuya kuba luncedo ngakumbi kukhuseleko lwakho xa uhamba kunye nokuyeka ukutshaya kunye nokusela utywala ngokulinganayo.
Esinye sezibonelelo ezibaluleke kakhulu ngokuyeka ukutshaya ukunciphisa umngcipheko wokukhula kweentlobo ezahlukeneyo zomhlaza, kubandakanya umphunga kunye nomqala. Okokugqibela, uya kuba sengozini yosulelo.
Isimo esingcono somzimba
Ukuba uthatha isigqibo sokuphila ngaphandle kwecuba, Inkqubo yakho yokuphefumla iya kuba ngomnye wabaxhamli abakhulu. Ukonyuka kweoksijini kuya kuveliswa emzimbeni wakho, oya kukuvumela ukuba unyuse amanqanaba akho emandla kwaye, ngokubanzi, wonwabele imeko yomzimba ebhetele.
Ukuthetha icuba kuya kukunceda ukuba uphucule imeko yakho kwaye, ngenxa yoku kuhlaziywa, uya kufumana iziphumo ezingcono ekusebenzeni kwakho.
Ukhusela impilo yabanye
Ukuyeka ukutshaya akukuncedi nje. Kulungile nakwimpilo yabantu abakungqongileyo.
Ivumba elingcono
Uninzi lweziphumo ebezingalindelekanga zokutshaya azibonakali kwabanye. Ezinokubonwa ngabanye ekuboneni kuqala zimbalwa, kodwa zenzeka kwindawo ephambili emfanekisweni: umlomo wakho. Icuba liyingozi kucoceko lomlomo, lubangela ukuphefumla kakubi kunye nokwenza amazinyo abe mthubi. Inkqubo efanelekileyo yococeko, xa uneebrashi ezintathu nangaphezulu ngemini, inokuyiphelisa ingxaki, kodwa ayonelanga. Ukuba ufuna umlomo wakho wenze umbono wokuqala kwakhona, kuya kufuneka ususe ingxaki kwi-bud.
Ngaphandle komoya, Uya kuliphucula ivumba leengubo zakho, kunye nekhaya lakho kunye nemoto yakho.
Ukutya kunencasa ngakumbi
Abantu abatshayayo bathathelwa ingqalelo njengezinto ezingavakaliyo zokungcamla kunye nevumba kunabo bangatshayiyo. Ngethamsanqa, umonakalo obangelwa licuba emlonyeni nasempumlweni uyawuguqula. Emveni kwexeshana, imithambo-luvo ithande ukuvulela kwaye ibuyele esiqhelweni, isenza ukutya kube nencasa kuwe.
Kwelinye icala, ukuyeka ukutshaya kwandisa umngcipheko wokufumana ubunzima. Ke Qiniseka ukuba utya ukutya okusempilweni kwaye uhlala usebenza. Okokugqibela, kuyacetyiswa ukuba ungabuseli utywala okanye usele kancinci, kuba oko kunokwenza ukuba kube nzima ukuyeka icuba.
Imibimbi encinci
Ukutshaya kukhawulezisa iziphumo zokuguga. Ngolusu, oko kuthetha imibimbi engaphezulu nangaphezulu ebusweni, ngakumbi emlonyeni. Ngenxa yoko, ukuyeka ukutshaya sisigqibo esihle kulusu lomzimba wakho nobuso bakho.
Ubomi besini obungcono
Ngokophando, Ukutshaya kwamadoda kunokwenzeka ukuba bahlupheke kukungasebenzi kakuhle kwe-erectile kunabantu abangatshayiyo. Kuyabonakala ukuba, impazamo iya kuba kukuwohloka kokuhamba kwegazi, kodwa akukhutshelwa ngaphandle ukuba kungenxa yotshintsho lwehomoni oluveliswa licuba.
Ngayiphi na imeko, ukuba unobangela wecuba, ukuyeka ukutshaya kunceda umsebenzi wesondo ubuyele esiqhelweni.
Wonga imali
Xa kuthelekiswa nempilo, imali ayibalulekanga. Nangona kunjalo, Ukugcina imali ekuyekeni ukutshaya kuyinzuzo ekufanele uyiqwalasele.