Tất cả chúng ta đều già đi sớm hay muộn và điều này không có nghĩa là chúng ta phải mất đi sức sống và mong muốn được vui chơi. Điều quan trọng là người cao tuổi có thể tiếp tục thưởng thức mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và phòng chống bệnh tật. Những hoạt động này phải hiệu quả và bạn nên giữ cho chúng hoạt động cả về thể chất lẫn tinh thần. Đó là lý do tại sao chúng tôi sẽ dành bài viết này để biết những gì tốt nhất trò chơi dành cho người cao tuổi.
Nếu bạn muốn biết thêm về chủ đề này, đây là bài viết của bạn.
Các hoạt động được đề xuất cho người cao tuổi
Rõ ràng là những người lớn tuổi không thể thực hiện các hoạt động thể chất giống như những người trẻ tuổi. Cần phải lưu ý rằng những hạn chế lớn hơn và công suất động cơ của mỗi người cũng vậy. Vì vậy, cần chơi những trò chơi dành cho người lớn tuổi thích ứng với những hạn chế và khả năng của họ. Những trò chơi này cần thiết cho tất cả các giai đoạn của cuộc đời nhưng chúng rất được khuyến khích cho người cao niên vì những lợi ích tuyệt vời của chúng.
Trong số những lợi ích mà chúng tôi có của trò chơi dành cho người cao tuổi, chúng tôi có những điều sau đây:
- Họ đề cao tính hòa đồng
- Hoạt động trong tâm trí
- Nó là một nguồn giải trí và vui vẻ
- Cải thiện sự tích cực và lòng tự trọng
- Cải thiện năng lực thể chất
- Làm chậm quá trình lão hóa
Cơ thể và trí óc hoạt động mất nhiều thời gian để suy thoái do lão hóa. Tất cả những điều này, chúng tôi cũng bổ sung dinh dưỡng tốt, chúng tôi sẽ đưa ra những chìa khóa cần thiết để có thể có sức khỏe lâu nhất có thể.
Tiếp theo, chúng tôi sẽ lập danh sách các trò chơi hay nhất dành cho người cao tuổi và mô tả ngắn gọn về từng trò chơi.
Các trò chơi hay nhất dành cho người cao tuổi
Ban trò chơi
Các trò chơi board kinh điển của cuộc đời khuyến khích sự hòa đồng giữa những người lớn tuổi và nhiều trò chơi trong số đó khuyến khích sự khéo léo và sáng tạo. Những trò chơi này là domino, thẻ, bingo hoặc ludo. Ngoài ra, họ có thể nhận được một số lợi ích như tinh thần nhanh nhẹn và tham gia xã hội.
Anh ấy tôi thấy tôi thấy
Nó là một cổ điển từ cái nhỏ nhất. Trong trò chơi này, một trong những thành viên của nhóm chọn một đối tượng có một chữ cái đầu tiên nhất định. Phần còn lại của những người tham gia phải nói các đối tượng có thể có mà họ có thể được. Người chọn đối tượng có thể đưa ra manh mối hoặc thông báo về vị trí của nó trong phòng. Người đoán được có thể có giải đặc biệt nào đó để tăng thêm tính cạnh tranh và sự sống cho ngọn lửa.
nó có mùi như thế nào?
Đây là một loại trò chơi có thể mang lại nhiều tiếng cười cho những người tham gia. Đó là việc đặt một loạt các đồ vật và chất trong các thùng chứa khác nhau. Mỗi người phải chọn một con làm vây mắt và phải xác định đối tượng bằng mùi thơm nó tỏa ra. Giới hạn trang bị của các đối tượng được thiết lập bởi trí tưởng tượng của chúng ta để chúng ta có thể chọn hàng nghìn hành động. Là người có thể nhận biết được nhiều loại mùi nhất để cộng điểm cho đội của mình.
Trò chơi trí nhớ với thẻ
Bạn không chỉ có thể chơi bài với mục đích giải trí mà với mục đích lưu trữ bộ nhớ. 4 hàng và 13 cột có thể được tạo thành với một bộ bài úp xuống. Người chơi phải chọn ngẫu nhiên hai trong số các thẻ đó từ bộ bài. Cần kiểm tra xem các số thẻ có khác nhau không. Nếu vậy, những lá bài này sẽ lại được úp xuống và đến lượt người chơi khác. Mục tiêu của trò chơi là có được số lượng cặp bài tối đa và xác định ai là người chiến thắng.
Simon noi
Loại trò chơi này được chơi với 3 người trở lên. Một trong những người tham gia dừng lại tên là Simon. Người này là người dẫn đầu hành động. Những người tham gia còn lại phải thực hiện những gì Simon nói. Bí quyết nằm trong cụm từ ma thuật "Simon Says." Nếu Simon nói "Simon nói hãy nhảy", người chơi phải chú ý đến anh ta. Ngược lại, nếu anh ta chỉ nói từ "nhảy" thì họ nên phớt lờ anh ta nếu không sẽ bị loại.
Xác định tên và bài hát
Để tạo kỷ niệm trong ký ức, có những trò chơi dành cho người lớn tuổi với những bài hát được nghe nhiều nhất trong thời đại của họ. Bạn có thể chọn một bài hát ngẫu nhiên trong một thời gian ngắn. Chúng tôi sẽ đặt tổng cộng khoảng 10 bài hát và những người tham gia sẽ phải viết ra tên của bài hát đã nói trên một mảnh giấy. Người chiến thắng sẽ là người có nhiều lượt nghe nhất cho mỗi bài hát.
Từ xích
Một trong những trò chơi kinh điển nhất mọi thời đại. Nó bao gồm chuỗi các từ theo cách sao cho âm cuối của một từ là đầu của từ tiếp theo. Hoạt động này có thể được thực hiện trong các nhóm nhỏ hoặc trong một số giai đoạn để tạo ra các cuộc thi giữa các nhóm.
Câu đố câu đố
Người ta biết rằng những người lớn tuổi đã quản lý toàn bộ cuộc sống của họ thông qua câu ngạn ngữ Tây Ban Nha. Nếu chúng ta ở trong một nhóm người, chúng ta có thể chọn những câu nói hay nhất được biết đến và bỏ chúng lên bàn. Mục tiêu là để hợp nhất chúng và tạo thành một câu nói hoàn chỉnh. Nhóm nào làm nhanh nhất sẽ được cộng điểm và nhận phần thưởng.
Từng đàn lông vũ lại với nhau
Trò chơi này khá đơn giản nhưng đồng thời cũng rất vui. Nhiều đồ vật khác nhau được đặt trên bàn. Các đối tượng này phải thuộc các loại khác nhau. Bằng cách này, người tham gia phải nhóm các đối tượng của cùng một loại. Những đối tượng này có thể là ví dụ: cúc áo, ngũ cốc, viên bi, đồ vật để viết, cây họ đậu, v.v.
Đoán nó là gì
Trò chơi này khiến những người tham gia cười rất nhiều. Đó là sự bùng nổ diễn ra theo nhóm. Thứ mà anh ta phủ nhận rằng cần phải có một chiếc túi không cho phép nhìn thứ bên trong. Chúng tôi sẽ giới thiệu một đối tượng bên trong mà người lớn tuổi phải mô tả. Người đó không thể nhìn chỉ bằng cách chạm. Những người còn lại trong nhóm phải đoán xem bên trong túi có đồ vật gì.
Mong rằng với những thông tin này bạn có thể tìm hiểu thêm về những game hay nhất dành cho người cao tuổi. Đừng quên rằng những người lớn tuổi phải luôn hoạt động và tiếp tục tương tác.