Germán Portillo
Tôi là huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng thể thao. Từ khi còn trẻ, tôi đã bị mê hoặc bởi thế giới thể hình và dinh dưỡng và quyết định cống hiến hết mình cho nó một cách chuyên nghiệp. Tôi đã làm việc với hàng trăm khách hàng, giúp họ đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe thông qua các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa. Trong blog này, tôi muốn chia sẻ với các bạn tất cả kiến thức của tôi về thể hình, cách có chế độ ăn uống hợp lý không chỉ để có được vóc dáng đẹp mà còn để có được sức khỏe. Tôi cũng sẽ cho bạn biết về những xu hướng mới nhất về thời trang, làm đẹp và phong cách sống dành cho nam giới, để bạn có thể nhìn và cảm thấy thoải mái từ trong ra ngoài.
Germán Portillo đã viết 210 bài kể từ tháng 2018 năm XNUMX
- 05 tháng XNUMX Làm thế nào để trở nên hấp dẫn
- 02 tháng XNUMX Tặng gì cho phụ nữ
- 29 tháng bảy Làm thế nào để giảm mỡ quanh eo?
- 28 tháng bảy Lợi ích của việc mua các sản phẩm parapharmacy trực tuyến
- 27 tháng bảy Quần da nam
- 20 tháng bảy Làm thế nào để lấy lại đối tác của bạn
- 15 tháng bảy Làm thế nào để bật một người phụ nữ
- 13 tháng bảy Đối tác của tôi không lập kế hoạch với tôi
- 08 tháng bảy Hypertonia: nó là gì, các loại và đặc điểm
- 06 tháng bảy Gàu trên râu
- 29 tháng sáu Làm thế nào để biết nếu bạn sẽ bị hói khi còn trẻ