Germán Portillo

Tôi là huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng thể thao. Từ khi còn trẻ, tôi đã bị mê hoặc bởi thế giới thể hình và dinh dưỡng và quyết định cống hiến hết mình cho nó một cách chuyên nghiệp. Tôi đã làm việc với hàng trăm khách hàng, giúp họ đạt được các mục tiêu về thể chất và sức khỏe thông qua các kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng cá nhân hóa. Trong blog này, tôi muốn chia sẻ với các bạn tất cả kiến ​​​​thức của tôi về thể hình, cách có chế độ ăn uống hợp lý không chỉ để có được vóc dáng đẹp mà còn để có được sức khỏe. Tôi cũng sẽ cho bạn biết về những xu hướng mới nhất về thời trang, làm đẹp và phong cách sống dành cho nam giới, để bạn có thể nhìn và cảm thấy thoải mái từ trong ra ngoài.