مرد افسردہ کیوں ہوتے ہیں؟

مردوں میں افسردگی

بہت سے مردوں میں اس بات کا انکار ہوتا ہے کہ وہ ان شواہد سے انکار کریں: مرد بھی افسردہ ہوجاتے ہیں۔ فی الحال ، اس کے بارے میں ہے جدید معاشرے کی بنیادی برائیوں میں سے ایک ہے، ایک ایسی پیتھالوجی جس کا علاج انتہائی مناسب طریقے سے کرنا چاہئے۔

عالمی ادارہ صحت کے مطابق ، 350 ملین سے زیادہ افراد افسردگی کا شکار ہیں۔ اس کل میں سے مرد بھی ایک اہم فیصد بنتے ہیں۔

کیا اسباب مردوں میں سب سے زیادہ عام افسردگی ہیں؟ ہم ذیل میں کچھ دیکھیں گے۔

جوڑا

The جوڑے میں بحران اور مسائل وہ عام طور پر افسردگی کی سب سے وسیع وجوہات میں سے ایک ہیں۔ اگرچہ بعض اوقات ہم واقف نہیں ہوتے ہیں ، ہمارے ساتھی کی ذہنی ساخت میں ایک خاص مخصوص وزن ہوتا ہے۔ جب وہاں ہے اس کا ٹوٹنا یا اس کا خطرہ ، ہم ایک قسم کا متوقع ذہنی دباؤ ڈالتے ہیں دوندویودق کے لئے جو پیدا ہوگا۔

آپ کو تعلقات کے بحران سے وابستہ ان ذہنی ریاستوں سے محتاط رہنا ہوگا۔ ایک چیز آنے والے ٹوٹ پھوٹ پر افسردگی ، اور دوسری ہمارے ساتھی کے ساتھ ہر اختلاف میں بہت برا وقت گذارنا۔

ملازمت

El تناؤ اور نوکری کی بے چینی وہ ، بہت سے مواقع پر ، مردوں میں افسردگی سے متعلق ہیں۔ اور اس کے علاوہ جب کام میں اچھا ماحول نہیں ہوتا ہے تو ، روزانہ تناؤ پیدا ہوتا ہے ، باس یا منیجر سے پریشانی وغیرہ۔

اسے بھول نہ جانا کام اہم ہے ، لیکن صحت پہلے آتی ہے.

دماغ میں ردوبدل

اس فطرت کے لحاظ سے ، لوگوں کو افسردگی کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے. اس کی وجہ دماغ کی چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں ہیں جو افسردگی کو بڑھا رہی ہیں کہ ہم سب ان کو دبانے کے بجائے زندہ رہتے ہیں۔

ڈپریشن

بیہودہ طرز زندگی اور ورزش کی کمی

وہاں کئے گئے مطالعے سے یہ پتہ چلتا ہے ضرورت سے زیادہ گستاخانہ طرز زندگی افسردگی کا امکان بڑھاتا ہے۔

تکلیف دہ حالات

مرد جو تکلیف دیتے ہیں ایک تکلیف دہ واقعہ خوف ، لاچارگی اور تناؤ جیسے جذبات کو محسوس کرنے کے ان میں بہت سے امکانات ہیں۔ ان جذبات کے بعد ، آپ آہستہ آہستہ ایک افسردہ عمل میں جاسکتے ہیں۔

 

تصویری ذرائع: دنیا کی میکسیکن گزٹ / ھسپانکس


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔