ڈیٹوکس وقت: اس جسم کو گھر سے بنی ترکیب سے اپنے جسم کو الگ کریں

پالک

اگرچہ ہم اگست کے وسط میں ہیں ، لیکن خوفزدہ افراد کے لئے بہت کم رہ گیا ہے روز مرہ کے معمولات پر واپس جائیں. جیسے کرسمس کے بعد ، ستمبر قراردادوں سے بھرا ایک مہینہ ہے. واپس جم میں جائیں ، تمباکو نوشی چھوڑیں ، مزید پڑھیں… ہر ایک کے اپنے اپنے مقاصد ہوتے ہیں۔ اگرچہ ہمیشہ ان کو حاصل کرنے کے لئے ایک جیسی خواہش نہیں ہوتی ہے۔

Es سم ربائی کا وقت۔ مناسب وقت موسم گرما کی زیادتیوں کے بعد جسم کو سم ربائی دیں. نئے سیزن کے لئے اسے توانائی سے چارج کرنا۔ اور ، بھی ، ہمارے جسم کو زہریلے مادوں سے نجات دلانے میں مدد کرنے کا وقت۔ اگلا ، میں ایک گھریلو نسخہ تجویز کرتا ہوں جس میں قدرتی ، بھرپور اور بہت ہی لذیذ اجزاء ہوں۔

پودے لگانا

میں پروڈکٹ کے ساتھ ایک نسخہ تجویز کرتا ہوں جو ہماری مدد کرے گا ٹاکسن اور چربی کو ختم کریں. انتہائی غذائیت سے بھرے اجزاء جن میں جسم کے لئے فائدہ مند خصوصیات ہیں جیورنبل اور توانائی فراہم کرنا. یہ نسخہ توانائی کے مشروبات کے قدرتی متبادل کے طور پر ، ایک غذائیت کے اضافی اور اس کے علاوہ قدرتی چربی جلانے والے کے طور پر بھی جائز ہے۔

ہمیں مندرجہ ذیل اجزاء کی ضرورت ہے: الف کیلے (کینری جزائر کے بہترین)، a سیب ( فیصلے اس نسخہ کے لئے ان کے antioxidant خصوصیات کی وجہ سے بہترین ہیں) ، مٹھی بھر گاجر تازہ ، کے بارے میں 60 گرام کچی پالک y کمزور معدنیات سے متعلق پانی نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنا۔

گاجر

کیلے کے ساتھ سیب کاٹ کر گاجر کا جوس ڈالیں۔ اگرچہ آپ تمام اجزاء کو براہ راست بلینڈر میں ڈال سکتے ہیں ، اور اس کے فورا بعد ہی مٹھی بھر پالک بھی شامل کرسکتے ہیں۔ کچھ منٹ کے لئے بلینڈ کریں اور پانی شامل کریں۔ ایک آخری ہموار دیں۔ ہلا اسے صبح خالی پیٹ پر لیا جانا چاہئے اور براہ راست اس کی ہموار حرکت کے بعد لینا چاہئے تاکہ اس کی خصوصیات ختم نہ ہوں۔ اب گرمیوں میں آپ اسے ٹھنڈا کرنے کے لئے تھوڑا سا برف شامل کرسکتے ہیں۔ چونکہ یہ قدرتی نسخہ ہے ، آپ اسے جتنی بار چاہیں لے سکتے ہیں ، حالانکہ ڈیٹاکس اثر کو دیکھنے کے لئے کم سے کم سفارش کی گئی ہے کہ وہ ہفتے میں کم از کم تین بار کریں۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔