گھر سے دور: وبائی بیماری کے وقت باہر جانے کے لئے نکات

La SARS-CoV-2 وبائی امراض یہ بیشتر ممالک تک پہنچا ہے۔ کچھ لوگوں میں یہ اٹل اور اسپین جیسے عجیب طوفان برباد کر رہا ہے۔ قید کے باوجود ، کچھ لوگوں کو گھر سے نکلنے کی ضرورت ہے۔ یا تو آپ کی نوکری پر جانا ہے ، خریداری کرنا ہے ، یا ڈاکٹر کے پاس جانا ہے۔ لیکن ان لمحوں میں آپ اپنے آپ کو بے نقاب کرتے ہیں کہ اگر آپ وائرس کے کیریئر ہیں تو آپ کسی کو بھی انفکشن کرسکتے ہیں یا اگر آپ مناسب اقدامات نہیں اٹھاتے ہیں تو انفیکشن ہوجائیں گے۔

اس کے علاوہ، قید کے اقدامات آہستہ آہستہ آرام کریں گے. یہ واقعی میں یہ لمحہ ہے جو سب سے اہم ہے۔ اس سے بہت سارے لوگوں کو یہ غلط احساس ہوسکتا ہے کہ سب کچھ ہوچکا ہے اور وہ پیمائش کے معاملے میں آرام کریں گے ، جو امکانی طور پر متعدی منحنی خطوط میں ایک نیا عروج کا باعث بنے گا۔ لہذا ، اس پابندی قید کے بعد کی زندگی بہت سے طریقوں سے تبدیل ہو رہی ہے اور آپ کو اس کا سامنا کرنے کے لئے تیار رہنا چاہئے۔ تب ہی آپ محفوظ رہیں گے اور اپنی حفاظت بھی کریں گے ...

ماسک کی قسمیں اور ان کے تحفظ

The ماسک ایک بہت قیمتی اجناس بن چکے ہیںاس سے بھی زیادہ اب جب تک قید کے اقدامات آہستہ آہستہ کھولنے لگے ہیں اور بہت سے لوگوں کو نوکریوں ، ورزش کرنے ، نابالغوں کے ساتھ چلنے وغیرہ کے لئے باہر جانا پڑے گا۔ مسئلہ یہ ہے کہ ان ذاتی حفاظت کے سامان کی ایک زبردست مانگ اور بہت بڑی قلت ہے۔ اس کی وجہ سے کچھ معاملات میں قیمتوں میں 500 as تک کا اضافہ ہوا ہے۔

اگرچہ کچھ توہین آمیز قیمتوں سے فائدہ اٹھا رہے ہیں اور قیمت وصول کرنا کتنا مشکل ہے ، آپ کو یہ جان لینا چاہئے وہ دوبارہ پریوست نہیں ہیں. وہ واحد استعمال شدہ مصنوعات ہیں اور ایک بار استعمال کرنے کے بعد انہیں پھینک دینا چاہئے۔ لیکن اس قلت کے پیش نظر ، حکام ان کو جراثیم کشی اور دوبارہ استعمال کرنے کا مطالبہ کر رہے ہیں۔ کچھ غیر معمولی ...

مثالی ہوگا مصدقہ ماسک سی ای لوگو کے ساتھ اور جو اس طرح کے تحفظ عناصر کے ل European یورپی یونین کے معیارات کے تحت ہیں۔ لیکن ابھی آپ کو ڈھیر سارے ماسک ملنے جارہے ہیں جو چین سے آتے ہیں اور ان ضمانتوں کے بغیر۔

اور اگر یہ کافی نہیں ہے تو ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ وہ موجود ہیں بہت سے قسم کے ماسک اور یہ سارے SARS-CoV-2 کے پھیلاؤ کو روکنے میں کارگر نہیں ہیں۔ اور یہ ضروری ہے کہ آپ ان کو جانیں تاکہ حیرت نہ ہو اور ان خطرات کے بارے میں جانیں جو آپ اپنے آپ کو اور دوسروں کو بے نقاب کرتے ہیں جس کی بنا پر نقاب کی قسم پر منحصر ہے۔ آپ نے پہلے ہی ایسی خبروں کو دیکھا ہوگا جو ماسک کے ایک بیچ کے بارے میں میڈیا پر چھلانگ لگائیں جو کام نہیں کرتی تھی اور جو بہت سے بیت الخلا میں تقسیم کردی گئی ہے۔

ماسک کی قسمیں

کے درمیان تمام قسم کے ماسک آپ کو یہ ملے گا جو ہمیشہ وائرس کے خلاف موثر نہیں ہوتے:

  • حفظان صحت: انہیں پی پی ای (ذاتی حفاظتی سامان) نہیں سمجھا جاتا ہے۔ آپ کو ہر طرح سے ان سے بچنا چاہئے۔ وہ عیسوی سرٹیفکیٹ کے بغیر آسان ماسک ہیں۔ ان کے ذریعہ آپ خود کو بھی متاثر کرسکتے ہیں اور دوسروں کو بھی متاثر کرسکتے ہیں۔
  • جراحی: وہ عام لوگ ہیں جو آبادی میں تقسیم ہورہے ہیں ، اور جو عمدہ بافتوں سے بنا اور تہوں سے بنا ہوا ہے۔ اس میں متعدد قسمیں ہیں جیسے I، II اور IIR۔ وہ پی پی ای بھی نہیں ہیں اور ایک استعمال کے بعد اسے ضائع کردیا جانا چاہئے۔ وہ EN 14683 کے معیار کے تحت بنائے گئے ہیں ، اور وہ صرف اس لئے خدمت کرتے ہیں کہ آپ دوسروں کو متاثر نہ کریں ، لیکن وہ آپ کو متاثر ہونے سے نہیں روک پائیں گے۔
  • ایف ایف پی 1 ٹائپ کریں: وہ آپ کو دوسروں کو متاثر ہونے سے روکتے ہیں ، لیکن وہ آپ کو جراحی سے ہونے والے امراض سے بچ نہیں سکتے ہیں۔ وہ سنگل استعمال ، خود فلٹرنگ ہیں اور سی ای لوگو کو محفوظ رکھنے کیلئے ضروری ہے۔
  • قسم کے بغیر FFP2: اگر ان کی تصدیق ہوجائے تو یہ بہترین انتخاب ہے کیونکہ وہ آپ کو متعدی بیماری سے بچاتے ہیں اور اگر آپ انفیکشن میں ہیں تو دوسروں تک بھی پھیلانے سے روکتے ہیں۔
  • والو کے ساتھ FFP2: پچھلے والے کی طرح لیکن ایک والو کی وجہ سے آپ والو کے ذریعے ذرات کو فرار کرکے دوسروں کو بھی متاثر کرسکتے ہیں۔
  • والو کے ساتھ FFP3: پچھلے لوگوں کی طرح ، وہ بھی متعدی بیماری کو روک سکتے ہیں لیکن وہ آپ کو والو کے ذریعہ دوسروں کو متاثر کرنے سے نہیں روک پائیں گے۔
  • آدھا ماسک: اس فہرست میں وہ واحد افراد ہیں جو دوبارہ قابل استعمال ہیں ، اور ان کا مقصد پیشہ ورانہ استعمال کے لئے ہے ، جیسے پینٹر یا وہ جو کچھ اتار چڑھاؤ والے کیمیائی عناصر کو سنبھالتے ہیں۔ وہ منہ اور ناک کو ڈھانپتے ہیں ، اور EN 140 کے معیار کے تحت ہوتے ہیں۔اس معاملے میں وہ دونوں سے چھونے سے بچنے کی خدمت کرتے ہیں ، لیکن وہ فرار ہونے والے والوز کے ذریعہ آپ کو متعدی بیماری سے بچ نہیں سکتے ہیں۔

وہ بھی دیکھنے میں کامیاب ہوگئے ہیں گھر کے ماسک بنانے کے لئے کچھ سبق آن لائن. آپ کو ان سبق سے پرہیز کرنا چاہئے ، کیونکہ بہت سے نتیجے میں ایسے نقاب پوش ہیں جن کا استعمال بہت کم ہے۔ اس سے لوگوں کو تحفظ کا غلط احساس حاصل ہوسکتا ہے اور کچھ غلطیاں ہوسکتی ہیں ، جیسے لوگوں کے قریب ہونے کے بارے میں یہ خیال کرنا کہ وہ حفاظت کر رہے ہیں اور نہیں…

ماسک کو جدا کرنا

کیا نہیں کرنا چاہئے ، لیکن کرنا چاہئے کچھ ماسک ڈس انفیکٹ یہ صرف ایک استعمال کے لئے ہیں۔ کمی اور استثنیٰ کی صورتحال انہیں ماسک کی کمی اور ناجائز قیمتوں کی وجہ سے دوبارہ استعمال کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ لہذا ، آپ کو ماسک کو متعدد بار دوبارہ استعمال کرنے کے اہل بننے کے لئے درج ذیل اقدامات پر عمل کرنا ہوگا:

  • آپشن 1: 60 º 90ºC کے درجہ حرارت پر ماسک کو دھو لیں عام لانڈری ڈٹرجنٹ سے۔ پھر انہیں خشک ہونے دو۔
  • آپشن 2: ماسک کو 1 لیٹر پانی میں 20 ملی لیٹر بلیچ کے ساتھ 30 منٹ تک بھگو دیں۔ پھر صابن اور پانی سے دھو لیں اور خشک ہونے دیں۔
  • آپشن 3: وزارت صحت (ایکوڈیل ، واپروکس ، بیکٹوکلین ، + آن ورنکون ، وغیرہ پر انحصار کریں) کے ذریعہ اختیار کردہ کسی وائرسائڈل سے اسپرے کرنے کے لئے اسپریپر استعمال کریں۔ پھر صابن اور پانی سے دھو لیں ، اور اسے خشک ہونے دیں۔

اگر آپ دیکھیں کہ اس میں دراڑیں پڑ رہی ہیں یا کسی قسم کا وقفہ ہے، پھر ماسک کو ضائع کرنے کے علاوہ کوئی چارہ نہیں ہے۔ اس صورت میں ، آپ اسے دوبارہ استعمال یا جراثیم کشی جاری نہیں رکھ سکتے ہیں۔

ذاتی حفظان صحت

La گھریلو اور ذاتی حفظان صحت اب وہ پہلے سے کہیں زیادہ اہم ہیں۔ اچھے طریقے یہ ہیں کہ پانی میں گھل جانے والی بلیچ جیسے جراثیم کشی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے گھر کو صاف کریں ، یا لفافی بٹنوں ، دروازوں کی نوبس ، لیچس یا ریلنگز وغیرہ کو صاف کرنے کے لئے جراثیم کشی والے مادہ ، جراثیم کش جیلیوں وغیرہ کا استعمال کریں۔ یاد رکھنا کہ اگر گھر میں کوئی بیمار ہے تو 60 ڈگری یا اس سے زیادہ کے پروگرام والے ڈش واشر کو جراثیم کشی میں مدد مل سکتی ہے۔

اس پر بھی لاگو ہوتا ہے وہ پیکیج جو کورئیر کے ذریعہ پہنچتے ہیں اور وہ مصنوعات جو آپ خریدتے ہیں سپر مارکیٹ میں ، آپ کو پانی + بلیچ (پانی کے تقریبا 1 50 حصوں میں XNUMX حصے کی بلیچ کا تناسب) کے حل میں ایک کپڑا ڈوب کر ایک ایک کر کے ان کو جراثیم سے پاک کردیں۔ گھریلو جراثیم کشی کے لئے انٹرنیٹ پر موجود دیگر ترکیبوں سے محتاط رہیں جو کارآمد نہیں ہیں۔

جہاں تک آپ کی ذاتی حفظان صحت کی بات ہے تو ، آپ کو پہلے ہی پتہ ہے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے ایک عین مطابق معمول مطلب:

  • اپنے ہاتھوں کو دھو لو جب بھی آپ سطحوں کو چھوتے ہیں ، خاص طور پر اگر وہ عوامی سطحوں پر ہوں۔ اگر آپ نے کسی سطح کو چھو لیا ہے اور ابھی دھو نہیں سکتے ہیں تو اپنی ناک ، منہ یا آنکھوں کو چھو جانے سے بچیں جب تک کہ آپ نہل سکیں۔ آپ کسی قسم کے جراثیم کش جیل کو ضمیمہ کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن ہاتھ دھونے کے متبادل کے طور پر نہیں۔
  • آپ ڈال سکتے ہیں جوتے واحد پانی اور بلیچ کے حل والے کنٹینر میں جو آپ نے دروازے پر تنہا ڈسنے کے لئے تیار کیا ہے۔
  • اتار دو کپڑوں اور اسے باہر چھت یا بالکنی پر چھوڑ دیں جو آپ کے پاس کچھ گھنٹوں کے لئے ہے۔ اس کے بعد آپ اسے 60 سے 90ºC تک کے پروگراموں کے ساتھ واشنگ مشین میں دھو سکتے ہیں تاکہ اس کو جراثیم کُش ہوجائیں۔ اگر یہ ایک تانے بانے ہے جو اس درجہ حرارت کو برداشت نہیں کرتا ہے ، تو آپ دھونے کے عمل کے لئے تھوڑا سا بلیچ استعمال کرسکتے ہیں۔
  • گھر میں داخل ہونے پر ہر بار شاور کریں باہر کی جانب سے.
  • La داڑھی یا لمبے بالوں یہ بھی ابھی ایک مسئلہ ہوسکتا ہے۔
  • کیری چھوٹے ناخن اس سے کسی اور طرح سے بچنے میں بھی مدد ملتی ہے جس میں گندگی جمع ہوسکتی ہے۔ اس کے علاوہ ، اگر آپ دستانے پہنتے ہیں تو ، لمبے کیل ناخنوں کو توڑ سکتے ہیں۔

اپنے پالتو جانوروں کی دیکھ بھال کرنا

پالتو جانور صاف paws coronavirus

آخر میں، پالتو جانوروں کو بھی ان کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے. وہ سارس-کو -2 کے لئے ناقابل تسخیر نہیں ہیں ، اس وائرس کے ذریعہ پہلے ہی پالتو جانوروں سے لگنے کے واقعات ہو چکے ہیں۔ لہذا ، ہدایت نامہ اور اشارے کے سلسلے پر عمل کرنا لازمی ہے تاکہ ان کی خیریت ضمانت ہو ، خاص طور پر وہ کتے جو آپ باہر پیدل سفر کرتے ہیں ، جہاں گھر میں وائرس لا سکتے ہیں۔

آپ کو کچھ احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں اور ان کے ساتھ کچھ جراثیم کش جال کا استعمال نہ کریں جو جلنے یا جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔ انہیں کسی بھی طرح کے حل کے ساتھ اسپرے نہ کریں ، کیوں کہ وہ اپنے جسم کو چاٹتے ہیں اور کیمیائی ماد .ہ کھاسکتے ہیں۔ ناک اور منہ کا ایک اور حساس علاقہ ہے ، اور اصولی طور پر آپ کو اسے کیمیکلوں سے صاف نہیں کرنا چاہئے۔ صرف ایک حصہ جو آپ کر سکتے ہیں اور سواری کے بعد جراثیم کشی کرنا چاہئے وہ پیروں کے علاقے میں پیر ہیں۔

اپنے کتے کے پنجوں کو ڈسنے کے ل. آپ کو لازمی طور پر ضروری ہے ان اقدامات پر عمل:

  1. گھر میں داخل ہونے سے پہلے، آپ کو کتے کے پنجوں کو صاف کرنے کے لئے ہر ایک کی تیاری کرنی چاہئے۔ آپ کو گھر میں داخل ہونے اور ہر سطح پر قدم رکھنے یا فرنیچر یا سوفی پر چڑھنا نہیں چاہئے۔ اگر آپ کے پاس چھوٹا سا داخلی راستہ یا باغ ہے تو ، یہ کرنے کے لئے یہ بہترین جگہ ہوگی۔
  2. ایک بالٹی یا کنٹینر تیار کریں حفظان صحت سے متعلق حل. آپ کے پاس بہت سے اختیارات ہیں جو آپ اپنے پالتو جانوروں کے طرز عمل اور صلاحیت کے مطابق منتخب کرسکتے ہیں ، چونکہ کچھ میں مزید اضافی اقدامات شامل ہیں:
    1. بلیچ اور پانی کا تناسب 1:50۔ یہ حل ترجیحی اور موثر ہے۔ یہ غیر پریشان کن ہے اور وائرس کو 100٪ ختم کرتا ہے۔ آپ اسے 1 لیٹر پانی اور 20 ملی لیٹر بلیچ سے بنا سکتے ہیں۔ کتے کی چار ٹانگیں ڈال دو اور تم ہو چکی ہو۔
    2. شراب 70:30 یہ ایک اور متبادل ہے ، لیکن اس معاملے میں یہ پریشان کن ہوسکتا ہے اور یہ زہریلا ہے اگر کتا خود چاٹ لے۔ لہذا ، آپ کو صرف اس صورت میں استعمال کرنا چاہئے اگر آپ کو پہلا استعمال کرنے کا امکان نہ ہو۔
    3. صابن اور پانی۔ یہ پہلے کا ایک اور معصوم متبادل ہے ، لیکن کچھ حد تک آہستہ۔ اگر آپ کا کتا ابھی تک نہیں ہے تو ، یہ کم عملی ہوسکتا ہے ، کیونکہ آپ کو صابن والے پانی میں پجھے گیلا کرنے کی ضرورت ہے ، انھیں دھونے کے بعد اور اسے خشک کردیں۔ اس حل کی تجویز بھی کی جائے گی اگر ضروری ہو تو اپنے چہرے اور دم کو صاف کریں۔ نیز ، ان کے لئے خصوصی جیل یا صابن استعمال کرنا یاد رکھیں۔
  3. کتے کے پنجوں کو اس حل میں ڈوبیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ پیڈ ایریا اچھی طرح سے بھگ گیا ہے۔
  4. پھر آپ جانوروں کی ٹانگوں کو کپڑے یا تولیہ سے خشک کرسکتے ہیں اور وہ اندر داخل ہونے کے لئے تیار ہوجائے گا۔ تولیہ کو کسی جراثیم کُش حل میں یا 60ºC یا اس سے زیادہ کے واشنگ پروگراموں سے دھو ڈالنا بھی یاد رکھیں ، اس کو بھی جراثیم کُش کرنے کے ل.۔

اگر آپ کو غیر معمولی علامات یا کسی بھی قسم کی پریشانی محسوس ہوتی ہے تو ، آپ کو چاہئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں جیسا کہ آپ کسی بھی دوسرے حالات میں چاہتے ہیں۔ پیشہ ور افراد وہی ہیں جو آپ کو مسائل کے حل کے ل to بہترین مشورے ...


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔