جم جانے کے ل Look دیکھیں

جم جانے کے ل Look دیکھیں

جم جانے کے ل a اچھ lookے انداز کی تشکیل کے بہت سے فوائد ہیں۔ کپڑے کی تربیت آپ کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتی ہے۔ مزید کیا ہے ، اپنے آپ کو جدید ترین کپڑوں سے لیس اور صحیح طور پر جوڑ کر دیکھنا آپ کو محرک کی ایک عمدہ خوراک فراہم کرتا ہے.

مرحلہ وار دریافت کریں کہ کس طرح زیادہ طاقت اور انداز کے ساتھ جم پر قدم رکھنا ہےضروری رنگوں سے کلیدی رنگ تک۔

جم جانے کے ل dress آپ کس طرح کپڑے پہنتے ہیں؟

مین ٹائٹس بذریعہ نائک

اسٹریٹ کپڑوں کے برعکس ، جم کے کپڑے اتنے زیادہ شخصیت کے اظہار کے لئے استعمال نہیں ہوتے ہیں ، بلکہ اس پہلو میں ہیں آپ کو اس سے زیادہ سوٹ یا وردی کی طرح جانا پڑے گا. عام طور پر پرنٹس اور زیبائش کی گنجائش موجود ہے ، لیکن اس سے بھی کم۔ تربیت کے ل dress ڈریسنگ کرتے وقت ، آپ کو راحت اور اعتدال پسندی کی تلاش کرنی ہوگی ، جو ، جیسا کہ ہم ذیل میں دیکھیں گے ، طرز کے ساتھ کوئی اختلاف نہیں ہے۔

اگر یہ سڑک کے کپڑے کی طرح دکھتا ہے تو ، اس حقیقت میں یہ ہے کہ نظر کو معنی خیز بنانا ہے۔ تو ٹکڑوں کا انتخاب کرتے وقت عالمی نتیجہ تیار کریں. شاید وہ ٹکڑا جسے آپ دوسرے سے کہیں زیادہ کم پرکشش محسوس کرتے ہو وہی ہے جو آپ کی نظر کو ایک عام انگوٹھے سے کسی عمدہ حصے تک جانے کی ضرورت ہے۔

جب یہ رنگ آتا ہے تو ، غیر جانبداروں پر قائم رہیں اور اگر آپ چاہیں تو اپنے آؤٹ ڈور ورزشوں کیلئے گیریش رنگوں کو محفوظ کریں۔ آپ کبھی بھی ایسے کپڑے کے ساتھ غلط نہیں ہوں گے جہاں سیاہ ، بحریہ نیلے ، سرمئی یا فوجی سبز رنگ غالب ہو۔ سب سے اچھی بات یہ ہے کہ یہ سارے رنگ ایک ساتھ اچھ workے کام کرتے ہیں ، یہی وجہ ہے کہ آپ رنگوں کو یکجا کرنے کے بارے میں فکر کیے بغیر ہی شکل بنا سکتے ہیں۔

اوپر

تربیت ٹی شرٹ

آپ کی اسٹریٹ شرٹس کو ٹریننگ شرٹ سے تبدیل کرنے کی بہت ساری وجوہات ہیں، چونکہ وہ جم میں کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے بنائے گئے ہیں۔ وہ جسم سے بہتر فٹ بیٹھتے ہیں اور زیادہ لچکدار اور سانس لینے کے قابل ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، اس میں کوئی خطرہ نہیں ہے کہ اس کی تیزیاں آپ کی جلد کو جلن بخش کردیں گی۔

زپی کے ساتھ ہوڈی

یہ لباس خاص طور پر باہر کی تربیت کے لئے مفید ہے ، کیوں کہ آپ اس کی چھڑی سے اپنے آپ کو عناصر سے بچا سکتے ہیں۔ لیکن یہ بھی جم جانے کے ل It آپ کی نظر میں یہ جیکٹ کی ضرورت ہے.

باقاعدگی سے سویٹ شرٹس کے برعکس ، زپ اپ ہوڈز تربیت سے پہلے ، دوران اور بعد میں آپ کا قیمتی وقت بچاسکتی ہیں۔ ایسے کپڑوں پر شرط لگانا جو لگانا اور اتارنا آسان ہے ورزش کی اچھی نظر کا ایک راز ہے.

جم کے لئے ایک زپ اپ ہوڈیز لچکدار ہونا چاہئے (جیم میں آپ کو ایسے کپڑوں کی ضرورت ہوتی ہے جو زیادہ سے زیادہ نقل و حرکت کی اجازت دیں)۔ اگر آپ سیاہ یا بحریہ سے ہلکے رنگ کو ترجیح دیتے ہیں تو ، کلاسیکی سرمئی پر غور کریں.

نیچے حصہ

سیاہ پتلون

ریبوک مینز ٹائٹس

گہرا پتلون نیچے کے لئے ایک محفوظ شرط ہے۔ آپ کے خیال میں آپ کے لئے سب سے زیادہ چاپلوسی یا آرام دہ اور پرسکون رہنے کے لئے بہت سے اختیارات ہیں: شارٹس ، ٹائٹس یا پسینے۔ اگر آپ مؤخر الذکر کے لئے جاتے ہیں تو ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ تیار کردہ ہیں ، کیونکہ تربیت کے دوران زیادہ سے زیادہ تانے بانے عام طور پر ایک خرابی ہوتی ہے۔

کمپریشن لیگنگس نیچے کے لئے بہترین لباس سمجھا جاتا ہےچونکہ ان کا کہیں بھی پھنس جانے کا کوئی خطرہ نہیں ہے اور وہ آپ کو ٹانگوں کی پوزیشن بہتر دیکھنے کی اجازت دیتے ہیں۔ اس لباس کے علاوہ دیگر فوائد بھی منسوب کیے گئے ہیں جن میں چوٹ کا خطرہ کم کرنا بھی شامل ہے۔ آخر میں ، یاد رکھیں کہ اگر آپ کو ضروری لگتا ہے کہ ٹانگوں کے اوپر شارٹس پہننا قابل قبول ہے۔

جوتے

ریبوک جم جوتے

نائکی جم جوتے

جم جانے کے لئے جوتے کسی بھی شکل کا کلیدی ٹکڑا ہوتے ہیں۔ غلط انتخاب آپ کی کارکردگی کو متاثر کرسکتا ہے ، لہذا اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ ہلکے ، لچکدار اور سانس لینے کے قابل بھی ہیں ، نیز جب چلنے اور وزن اٹھانے میں ان کے تلووں آپ کے پاؤں کے لئے کافی مدد کی ضمانت دیتے ہیں. جوتے جیسے نائک فری ایکس مٹکون 2 یا ریبوک کراسفٹ نینو 8 وہ ان تمام ضروریات کو پورا کرتے ہیں۔

مضبوط جرابوں

نائکی ٹریننگ جرابوں

تربیت میں تمام لباس خاص طور پر جرابوں کی جانچ ہوتی ہے۔ اور اس کے باوجود ، انہیں عام طور پر وہ اہمیت نہیں دی جاتی ہے جس کے وہ مستحق ہیں۔ ٹریننگ جرابوں اچھی طرح سے ہوادار ہونا چاہئے ، پسینے کو اچھی طرح سنبھالنا چاہئے ، اور اس میں شامل ہونا چاہئے ان علاقوں میں کمک جو سب سے زیادہ کام کرتی ہیں (انگلیوں اور ہیلس) طویل زندگی کے لئے.

تکمیلات۔

کھیلوں کا بیگ

سجیلا کھیلوں کا بیگ

ایک جم نظر مکمل نہیں ہوتا ہے جب تک کہ ایک شامل نہ ہوجائے۔ ہیوی ڈیوٹی اسپورٹس بیگ، اچھی گنجائش اور کافی جیبوں کے ساتھ (ان میں سے کچھ گندے کپڑے یا جوتے اٹھانے کے ل breat سانس لینے کے قابل)۔ آپ اسے ہفتے کے آخر میں جانے کے لئے بھی استعمال کرسکتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ یہ ایک اچھی سرمایہ کاری ہے۔

متعلقہ آرٹیکل:
مردوں کے بیگ

کے لئے شرط لگائیں حفظان صحت سے متعلق مصنوعات دوہری اور یہاں تک کہ ٹرپل ایکشن کے ساتھ یہ جم بیگ میں آپ کی جگہ کے ساتھ ساتھ تجوری کے کمرے میں وقت کی بچت کرے گا۔ ایک مثال ہے امریکی عملہ 3-میں 1 شیمپو، جو دونوں کے جسم کی خدمت کرتا ہے اور بالوں کو دھونے اور حالت دینے میں کام کرتا ہے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

تبصرہ کرنے والا پہلا ہونا

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔