ایلوسیسی سے لڑنے کے لئے نکات

کھانسی کا شکار انسان

ہماری شخصیت کا حصہ بننے کے ساتھ ہی بال ہماری شبیہہ کا ایک بہت اہم حصہ بن چکے ہیں۔ اگر آپ گنجے پن کی خاندانی تاریخ کے ساتھ ایک آدمی ہیں ، تو امکانات بھی ایسے ہی ہیں آپ ایک لمبے عرصے سے اپنے بالوں کی دیکھ بھال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تاخیر ، جہاں تک ہو سکے ، بالوں کا گرنا۔ ذہن میں رکھنا کہ گنج پن ایک ایسا عمل ہے جو ہمیشہ جینیاتی ورثہ سے وابستہ رہا ہے ، لیکن اس کا ہمیشہ اس وجہ سے تعلق نہیں رہتا ہے۔ تناؤ اور ناقص غذا دیگر عوامل ہیں جو ہمارے بالوں کو متاثر کرسکتے ہیں۔

لیکن یہ مسئلہ صرف مردوں کو ہی نہیں متاثر کرتا ہے ، بلکہ خواتین پر بھی اثر انداز ہوتا ہے ، حالانکہ یہ ایک حد تک ہے۔ روایتی طور پر ، بالوں کا گرنا ہمیشہ اس سال کے اس موسم سے وابستہ ہوتا ہے جس میں ہم خود ڈھونڈتے ہیں یا اس طرح کی مصنوعات کے مطابق جو ہمیں مارکیٹ میں مل سکتی ہے۔ کچھ ماہرین کے مطابق یہ سال کے وقت کی وجہ سے ہے جس میں ہم ہیںایسے وقت جب تخلیق نو کے عمل کی وجہ سے بالوں کا گرنا زیادہ واضح ہوتا ہے کہ ہماری کھوپڑی گزر رہی ہے۔

مردوں اور عورتوں کے درمیان بالوں کے گرنے کے درمیان بنیادی فرق یہ ہے کہ خواتین سر کے تمام شعبوں میں یکساں طور پر کھو دیتی ہیں بغیر کسی خاص علاقے پر توجہ دیئے ، گویا یہ مردوں کے معاملے میں ہوتا ہے، جہاں بالوں کے گرنے کی پہلی علامتیں تاج اور پیشانی یا سر کے پورے اوپری حصے پر دونوں برابر حصوں میں پائے جاتے ہیں۔

بال کیوں گر جاتے ہیں؟

گنجا آدمی

اوسطا ، لوگوں کی کھوپڑی تقریبا about 100.000،XNUMX بالوں پر مشتمل ہوتی ہے ، بال ہر ماہ اوسطا ایک سنٹی میٹر بڑھتے ہیں۔ ہر بال پٹک کی زندگی کا اندازہ 2 اور 6 سال کے درمیان ہوتا ہے، جس مقام پر اس کا دور حیات ختم ہوتا ہے ، وہ گرتا ہوا ختم ہوتا ہے اور اس کی جگہ ایک اور ظاہر ہوتا ہے۔ اگر ہم اپنی کھوپڑی کو صحتمند رکھتے ہیں تو اس میں سے تقریبا 90 XNUMX فیصد مستقل نشوونما میں رہتا ہے ، جبکہ بقیہ گرنے سے پہلے ہی اپنی زندگی کا دور ختم کرنے کا منتظر رہتا ہے اور اس کی جگہ دوسرے کی جگہ لی جاتی ہے۔

ہم ہر بار اپنے بالوں کو کنگھی کرتے ہوئے بالوں کے گرنے کی پہلی علامات پاتے ہیں۔ لیکن اس بات کو ذہن میں رکھیں بالوں کی مقدار کے مطابق جو ہمیں کنگھی میں ملتا ہے، زوال عام ہوسکتا ہے ، چونکہ اوسطا ، ہر روز ہم ایک دن میں تقریبا 100 follicles کھو دیتے ہیں۔ یہ بالوں کی گنتی کا سوال ہی نہیں ہے جو ہم اپنے بالوں کو کنگھی کرنے کے بعد ہر روز ڈھونڈتے ہیں ، کیوں کہ جب ہم اپنے بالوں کو دھوتے ہیں تو بڑی تعداد میں بال ہمارے پاس پائے بغیر پڑ جاتے ہیں ، خاص طور پر مردوں کے معاملے میں جن کے بال چھوٹے ہوتے ہیں۔ اگر ہم کنگھی یا تکیے پر دیکھتے ہیں تو ہمیں بہت سے بال معمول سے زیادہ پائے جاتے ہیں ، اب وقت آگیا ہے کہ اسے سنجیدگی سے لینا شروع کریں۔

میں اپنے بالوں کو گرنے سے روکنے کے لئے کیا کرسکتا ہوں؟

گنجا آدمی

پہلی جگہ میں۔ ہمیں شناخت کرنا ہوگا کہ ہم کس قسم کی ایلوپسییا کا شکار ہوسکتے ہیں. ایلوپیسیا کی تمام اقسام یکساں نہیں ہیں اور نہ ہی ان سب کا ایک ہی حل ہے۔ 90 cases معاملات کو androgenic کہا جاتا ہے ، جو عام گنجا پن کے طور پر جانا جاتا ہے اور بنیادی طور پر مردوں پر اثر انداز ہوتا ہے ، اگرچہ زیادہ تر معاملات میں یہ خاص طور پر نہیں ہوتا ہے۔ اینڈروجینک الپوسیہ ہارمونل اور جینیاتی وجوہات کی وجہ سے ہے۔ ایلوپیسیا کی دوسری قسمیں جو بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتی ہیں وہ تکلیف دہ ہوتی ہیں ، جس کی وجہ جسمانی صدمے جیسے ٹوپیاں یا تکیوں سے طویل رابطے ہوتے ہیں۔ ایلوپسییا کا علاقہ ، جو بال کے بغیر گول علاقوں کی تخلیق کا سبب بنتا ہے۔ اور پھیلا ہوا یلوپسیہ ، بالوں کا ایک الٹا بالوں کا گرنا جو سر کے ایک حصے کو متاثر کرسکتا ہے۔

بالوں کے جھڑنے کو کیسے روکا جائے؟

بال گرنے کا آدمی

ایک بار جب ہم اس مسئلے کی نشاندہی کرتے ہیں جس سے ہمارے بالوں کا جھڑنا ہوتا ہے ، ہم کچھ رہنما خطوط پر عمل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں جو ہمارے کھوپڑی کو کھرنا چھوڑ دیں گے اور دوبارہ عام طور پر یقین کریں۔ اس بات کو ذہن میں رکھیں کہ اگر آپ رکھنا چاہتے ہیں ہوا میں maneآپ کو مندرجہ ذیل نکات پر عمل کرنا چاہئے جو ہم آپ کو ذیل میں دکھاتے ہیں ، چونکہ زیادہ تر مردوں اور عورتوں میں ہی بالوں کو گرنے سے روکنا ہے ، حالانکہ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں ، بال بالوں کے گرنے سے سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔

  • استعمال کریں بالوں کے جھڑنے والے شیمپو. تمام بال ایک جیسے نہیں ہیں اور تمام شیمپو ایک جیسے نہیں ہیںلہذا ، بالوں کے گرنے سے بچنے کے لئے ایک قسم کا شیمپو استعمال کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اس قسم کے شیمپو کی ایک عمدہ مثال جس نے اچھ .ا نتیجہ برآمد کیا وہ ہے الپیسن ، جو بالوں اور کھوپڑی کے لئے نئی توانائی کا بونس مہیا کرتی ہے۔ اگر ہم اس طرح کے شیمپو استعمال کرنے کے بجائے اپنے بالوں کو شیمپو سے دھوتے رہتے ہیں ، تو آئیے ایک نجی برانڈ کا کہنا ہے کہ ، مختصر مدت میں اس مسئلے کا حل نہیں نکلے گا اور جب ہم یہ کرنا چاہتے ہیں تو بہت دیر ہوسکتی ہے۔
  • میٹھا کھانا کھانے سے پرہیز کریں. یقینی طور پر ، ایک سے زیادہ موقعوں پر ، خاص طور پر اگر آپ کے بالوں والے تیل ہیں ، جب آپ کسی طرح کی مٹھائوں کو کثرت سے کھاتے ہیں تو ، آپ کے بال جلدی سے گندا ہوجاتے ہیں۔ اگر ہمیں ہر دن اپنے بالوں کو دھونے کی عادت نہیں ہے تو ، مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس قسم کے کھانے کا غلط استعمال نہ کریں۔
  • کوشش کرنے کے لئے بہت سارے پانی پیئے ہمارے جسم کو ہائیڈریٹڈ رکھیں اور اس پر انحصار کرنے والی ہر چیز ، جیسے کھوپڑی ، جتنا ممکن ہو ہائیڈریٹ۔
  • اگر ہمارے لمبے لمبے بالوں ہیں تو کوشش کریں پونی ٹیل یا چوٹیوں کو بہت زیادہ سخت نہ کریں. اس کے علاوہ ، بالوں کو ہر وقت رکاوٹ رکھنے سے بچنے کے علاوہ ان ٹوپیاں کے استعمال سے ہر ممکن حد تک پرہیز کریں جو مستقل طور پر کھوپڑی کو رگڑتے ہیں۔
  • اگر ہم ہیئر ڈرائر استعمال کرتے ہیں تو ، اس کے بعد سے اسے سر کے قریب نہ لانے کی کوشش کریں گرمی کے سبب جلد جلدی خشک ہوجاتے ہیں اس کی ہائیڈریشن کو کھونے اور زوال کا سبب بننا.
  • جس طرح ڈرائر سے گرمی بالوں کے ل harmful نقصان دہ ہے اسی طرح سورج کا براہ راست ہمارے سر پر بھی اسی حد تک اثر پڑتا ہے ، لہذا جب بھی ممکن ہو ہم اسکوپ یا ٹوپی استعمال کرسکتے ہیں سورج کو ہماری قیمتی کھوپڑی کو براہ راست مارنے سے روکیں.
  • جتنا ممکن ہو سکے ہیئر سپری اور ہیئر فکسٹویٹس سے پرہیز کریں. جتنا کم بیرونی ایجنٹ ہمارے بالوں سے رابطہ کر سکتے ہیں ، اتنا ہی بہتر ہے۔ نہ ہی یہ ہے کہ ہم بالوں کی طرز پر نہیں جاتے ہیں یا ہم وقتا فوقتا ان کا استعمال کرسکتے ہیں ، لیکن یہ اپنے آپ کو ، اگر ضروری ہو تو ، بہت اعتدال کے ساتھ استعمال کرنے اور ہر ہفتے ان کے ساتھ بدسلوکی نہ کرنے کے بارے میں ہے۔

مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

ایک تبصرہ ، اپنا چھوڑ دو

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. ضرورت ہے شعبوں نشان لگا دیا گیا رہے ہیں کے ساتھ *

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔

  1.   پیٹر کہا

    میں ایک عام آدمی ہوں جس نے جذبات پیدا کیے ہیں لیکن چونکہ میری انٹریز زیادہ سے زیادہ واضح ہو رہی ہیں کہ یہ بدل گیا ہے۔
    جیسا کہ میں آپ کو بتاتا ہوں کہ یہ مدد لینے کی منزل تک پہنچا ہے ، لہذا میں ڈرمیٹولوجسٹ کے پاس گیا اور اس نے مجھے علاج کرایا ، دو ہفتوں میں میں نے اسے چھوڑ دیا ، وہ بہت جارحانہ تھا اور اس نے قدرتی چیز کی تلاش کی۔ لہذا میں آپ سے یہ جاننا چاہتا ہوں کہ میں اگینٹم کیپسول لے کر ایک مہینہ نہیں پہنچا ہے اور میں دیکھ سکتا ہوں کہ میرے بال مضبوط ہیں اور گر نہیں رہے ہیں ،