У вас трапилася невдача з волоссям? Або вам терміново потрібно швидко росте? Є багато випадків, коли ви ходили до перукаря і екстраполювали стрижку, яку вам потрібно було зробити, або виявлялося, що тепер ви хочете похизуватися красивою гривою за рекордно короткий час. Немає чудес, щоб знайти здійсненне рішення, але ми надамо найкращі прийоми змушує волосся рости швидше.
Головне це визнати волосся буде рости природним шляхом але якщо ми не знайдемо спосіб піклуватися про нього так, як воно того заслуговує, волосся може зазнати невдач, і це сповільнить його. Або це змусило б нас обійтися без іншого догляду, як-от більше скорочень.
Скільки часу потрібно, щоб відростити волосся?
Підраховано, що волосся росте приблизно на 1 сантиметр на місяць, але все буде залежати від людини, її способу життя та раси. Згідно з дослідженням, проведеним Heathline, волосся змінюється відЗалежно від національності та кольору волосся. Наприклад, чорне волосся росте на кілька міліметрів на місяць, тобто приблизно на 10 сантиметрів на рік.
Світле волосся зростає приблизно на 1 сантиметр на місяць, тобто приблизно 13 сантиметрів на рік. Азіатське волосся мають більш високий ріст, відростаючи до 1,2 сантиметра на місяць і 15 сантиметрів на рік. Навіть з плином років він також починає падати, починаючи з 30 років, він вже починає знижуватися, стаючи набагато помітнішим з 50 років.
Як змусити волосся рости швидше?
Без сумніву, завжди є альтернативи, щоб зробити волосся сильнішим і навіть з кращою роздільною здатністю. Дієта та їжа мають багато спільного з цим. пропонуючи здоровий вигляд і волосся, однак, це можна прийняти вітамінно-мінеральна добавка.
Продукти харчування та добавки, які допомагають
Найкраще для волосся вітамін B, C, D, E, цинк, залізо, біотин і добавки омега 3 і 6. Це найкращі поживні речовини, які ви можете приймати, щоб волосся росло і виглядало здоровішим. Біотин Він також сприятиме догляду за волоссям і стане чудовим вітаміном для шкіри та нігтів. Вітамін С це буде потужний антиоксидант, який допоможе захистити структуру волосся.
Продукти, які найбільше допомагають у вашому щоденному раціоні, це горіхи, яйця, злаки, авокадо, молочні продукти, бобові, цитрусові, зелені листові овочі та морква.
Періодично дезінфікуйте кінчики
Якщо у вас є схильність до пошкодженого волосся, це бажано робити кілька скорочень кожні три-чотири місяці. Зрізання відкритих кінчиків є одним із найкращих засобів для лікування зберегти волосся здоровим і, як такий наслідок, це змусить його рости швидше. При пошкодженні волосся уповільнене, статичне, тому що його кінчики ламкі. Як хитрість, ви можете підстригти волосся, коли місяць зростає.
Вимийте волосся спеціальним шампунем
повинен вимийте голову спеціальним шампунем для ослабленого волосся, якщо це ваш випадок. Однак хитрість полягає в тому, щоб нанести потрібну кількість кондиціонера, а не наносити його на шкіру голови. Таким чином ми можемо подразнити шкіру голови та зробити її жирною, що вплине на якість волосся.
Використовуйте хороший кондиціонер
Кондиціонер допомагає відновити ліпіди та протеїни волосяного волокна, За допомогою цього продукту кутикула запечатується і допомагає волоссю залишатися менш ламким і тонким. Ви повинні використовувати один із відмінний зволожуючий компонент, наносити після миття голови спеціальним шампунем для пошкодженого волосся.
Якщо хочете маски можна спробувати приготувати вдома: ми змішаємо 2 яєчних жовтки, дві столові ложки оливкової олії і 1 склянка води. Добре перемішайте, нанесіть на волосся на півгодини, а потім видаліть водою.
Використовуйте холодну воду, коли вам потрібно обполоснути волосся
Обполосніть волосся холодною водою і після миття – це одна з порад, до яких завжди звикли закривають кутикули і що ви відчуваєте вдячність за те, що не використовуєте тепло. Ми усвідомлюємо, що це буває важко зробити, особливо взимку, але це ще один інструмент для вашого догляду.
Використовуйте спеціальні засоби для його росту
На ринку існує незліченна кількість засобів по догляду за волоссям. Але ви повинні детально ознайомитися з його складом, оскільки ті, які ми перерахуємо нижче:
- Цинк, Це чудовий підсилювач і виробник креатину та колагену.
- Червона цибуля, Це чудовий антиоксидант, який стимулює кровообіг.
- Вітамін B, C, D, E, біотин, залізо та омега 3 і 5.
- морський глікоген, що забезпечує більшу життєву силу та пришвидшує синтез білків.
- аргінін, це амінокислота, яка забезпечує більше блиску та живлення.
Є багато інших прийомів, які ми можемо доповнити, щоб допомогти росту волосся. Ви повинні обережно розчісувати волосся, намагатися не використовувати барвники і, якщо можливо, уникати пристроїв, які нагрівають волосся.