Переваги пива

Пивна банка

Якщо ви один з мільйонів чоловіків, яким це подобається (у склянці, глечику, пляшці чи банку), вам цікаво дізнатись про переваги пива. Цей напій може бути корисним для здоров’я, але природно, лише якщо до його вживання підійти правильно, тобто в помірних кількостях..

Одне з найстаріших напоїв у світі, пиво має тисячолітню історію. Його переваги не обчислюються тисячами, але їх все одно варто знати, оскільки вони дуже цікаві. Нижче наведено позитивні наслідки, які вживання пива може мати на ваше здоров’я, від профілактики різних захворювань до інших переваг, які, мабуть, вам здадуться дивними.

Пиво запобігає захворюванням

Пивні пляшки

Є дослідження, які вказують на те, що пиво є союзником, коли мова заходить про те, щоб не допустити хвороб. На думку деяких дослідників, пиво може продовжити ваше життя, запобігаючи різним захворюванням та проблемам зі здоров’ям (деякі дуже серйозні)від інфарктів до утворення каменів у нирках до інсультів. Навіть говорять про рак, але все ж потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи можуть, як вважають, деякі інгредієнти пива допомогти в лікуванні цієї хвороби.

Камені в нирках

Здається, щоденне пиво значно знижує ризик утворення каменів у нирках. Причина в тому споживання цього популярного напою допоможе розбавити сечу.

Інфаркти

Існує також деяке дослідження, яке пов'язує споживання пива з меншим ризиком серцевих нападів. Артерії можуть викликати проблеми, і коли це трапляється, шанси на серцевий напад зростають. Однак, якщо ви п'єте пиво, ви могли б допомогти захистити своє серце. Розповідають, що ризик можна зменшити майже до 50 відсотків. Перебільшено чи ні, це перевага, яка вам напевно стане цікавою, якщо ви постійний споживач пива.

Омега 3 для серця

Погляньте на статтю: Переваги омега-3. Включення цього здорового жиру у ваш раціон є важливим для правильної роботи серця, але його переваги набагато далі. Дізнайтеся, якими вони є, і, перш за все, як легко включити їх у свій раціон за допомогою різних продуктів.

мазок

Помірне вживання пива також зменшить ризик інсульту, який виникає, коли приплив крові та кисню до мозку перекривається тромбом. Є розмови про те, що до 50 відсотків менш вірогідні, ніж у тих, хто не п’є. Очевидно, однією з причин є гнучкість, яку пиво принесе артеріям. Цей напій теж це значно покращило б кровообіг, що також є ключовим фактором у запобіганні утворенню тромбів, які збільшують ризик інсульту. З усіх переваг пива це, безсумнівно, одне з найцікавіших.

Які ще хвороби може запобігти пиво?

Келих пива

Продовжимо з перевагами пива. Окрім каменів у нирках, інфарктів та інсультів, споживання пива також пов'язане з меншим ризиком розвитку діабету 2 типу. Що стосується хвороби Альцгеймера, пиво також має своє слово.

Слід зазначити, що пиво також зміцнить кістки, зменшення ризику переломів. Але, як і у випадку з іншими перевагами, зловживання нею може мати прямо протилежний ефект, тому знову ж таки помірність є ключовою.

Пиво допомагає заснути

Пивні банки

Як і всі алкогольні напої, пиво знижує рівень стресу. Час від часу після роботи допомагає зв’язатися з колегами, а також допомагає почуватись спокійніше і розслабленіше після напруженого робочого дня.

Окрім гарного самопочуття після роботи, пиво також може допомогти вам повноцінно відпочити. Секрет у тому пиво стимулювало б вироблення дофаміну. Хоча це цікавий ефект, не бажано залежати від нього, щоб заснути. І, звичайно, це може бути небезпечним і в підсумку стати проблемою.

Поліпшіть якість сну природним шляхом

Погляньте на статтю: Фактори, що впливають на якість сну. Там ви дізнаєтеся, що заважає вам добре спати вночі, і як це вирішити, щоб насолодитися більш здоровим і спокійним сном, який допоможе вам бути готовим подолати всі свої щоденні випробування з гарантіями.

Пиво захищає зір

Користь пива також помітна в здоров’ї очей. В даний час зір є одним з найбільш вразливих органів чуття через усі години, які ми проводимо перед екранами електронних пристроїв, таких як смартфони, планшети та комп’ютери. Тож не завадить спробувати їжу та напої, які вважаються захистом очей. І пиво серед них. Його антиоксиданти допоможуть підтримувати зір у хорошому стані, захищаючи його від таких хвороб, як катаракта.


Будьте першим, щоб коментувати

Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.