Літо приносить не тільки веселощі та радість. Хоча це один із випадків, коли люди найщасливіші за свята, часом не все є щастям.
Високі температури цього сезону збільшують поява бактерій, що спричиняє часті проблеми з кишечником, якщо ми не вживаємо належних запобіжних заходів.
Причини кишкових проблем
Протягом літа ми, як правило, нехтуємо своїм харчуванням, потрапляючи в надмірність шкідливої їжі та нездорової їжі. Важливо уникати проблем з кишечником, які можуть зіпсувати наші свята, і намагатися харчуватися якомога здоровіше і легше.
Серед причин, чому проблеми кишечника часті в цей час, є те, що їжа легко псується через спеку. Потрібно вжити граничних запобіжних заходів, щоб вони постійно знаходились у холодильнику.
Деякі кишкові проблеми, які ми можемо знайти
Гепатит А
Це інфекційне захворювання він може передаватися, вживаючи заражену їжу або перебуваючи в негігієнічному місці. Зазвичай він з’являється через кілька місяців після придбання і триває 1-2 тижні. Поки що встановленого ліки немає, але рекомендується підтримувати відпочинок та дієту без жиру, таким чином хвороба буде природним чином викинута з нашого організму через кал.
Гемолітично-уремічний синдром
Цей синдром викликаний попаданням всередину недоварена їжа, особливо м’ясоs. Бажано, щоб точки готування, особливо в цей час, було достатньо, щоб уникнути попадання живих мікроорганізмів через їжу.
пронос
Цей розлад найчастіше виникає у святкові дні через неправильне харчування та навіть прийом антибіотиків через інфекцію, обидва дуже поширені фактори в цю пору року. Зазвичай це триває від 2 до 4 днів.
Невідома їжа
З цим потрібно бути особливо обережним канікули в місцях або країнах, де вживають продукти, до яких наше тіло не звикло, або надлишок приправи тощо. Якщо виникнуть проблеми з кишечником, наше задоволення від цих різних культур закінчиться.
Джерела зображення: CuidatePlus.com / El Diario NY