Germán Portillo

Я персональний тренер і спортивний дієтолог. З дитинства мене захопив світ фітнесу та дієтології, і я вирішив присвятити себе професійно. Я працював із сотнями клієнтів, допомагаючи їм досягти своїх фізичних цілей і здоров’я за допомогою індивідуальних тренувань і планів харчування. У цьому блозі я хочу поділитися з вами всіма своїми знаннями про бодібілдинг, про те, як правильно харчуватися, щоб не тільки отримати гарну статуру, але і отримати здоров'я. Я також розповім вам про останні тенденції моди, краси та стилю життя для чоловіків, щоб ви могли виглядати та почуватися добре як зовні, так і зсередини.