Trucos para hacer crecer el pelo más rápido

Trucos para hacer crecer el pelo más rápido

¿Has tenido un percance con tu cabello? ¿O necesita urgentemente que crezca de forma veloz? Son muchas las ocasiones en las que se ha acudido al peluquero y se ha extrapolado con el corte que tenía que realizar, o ha resultado que ahora quieres lucir una bonita melena en tiempo récord. No hay milagros para buscar una solución factible, pero daremos los mejores trucos para hacer crecer el pelo más rápido.

Lo importante es reconocer que el pelo crecerá de forma natural, pero si no encontramos la forma de cuidarlo como se merece, el pelo podría sufrir contratiempos y eso hará que se ralentice. O incluso nos haría prescindir de otros cuidados, cómo más recortes.

¿Cuánto tarda en crecer el pelo?

Se estima que el pelo crezca alrededor de 1 centímetro al mes, pero todo dependerá de la persona, su estilo de vida y la raza. Según un estudio realizado por Heathline, el cabello varía dependiendo de la etnia y el color del pelo. Por ejemplo, el cabello negro crece unos milímetros al mes, es decir, unos 10 centímetros al año.

El pelo rubio crece alrededor de 1 centímetro al mes, es decir, unos 13 centímetros al año. El pelo asiático tiene un crecimiento mayor, llegando a crecer hasta 1,2 centímetros al mes y 15 centímetros al año. Incluso el paso de los años también hace que crezca en disminución, a partir de los 30 años de edad ya comienza a tener una disminución, haciéndose mucho más notoria a partir de los 50.

Trucos para hacer crecer el pelo más rápido

¿Cómo hacer que el pelo crezca más rápido?

Sin duda, siempre hay algunas alternativas para hacer que el pelo crezca más fortalecido e incluso con mejor resolución. La dieta y la alimentación tienen mucho que ver en ofrecer una apariencia y un cabello sano, no obstante, se puede tomar un suplemento de vitaminas y minerales.

Alimentos y suplementos que ayudan

Lo mejor que puede ir para el cabello, son los suplementos de vitamina B, C, D, E, zinc, hierro, biotina y omega 3 y 6. Son los mejores nutrientes que puedes tomar para hacer crecer al cabello y verse más saludable. La biotina además favorecerá el cuidado capilar y será una excelente vitamina para la piel y las uñas. La vitamina C será un potente antioxidante que ayudará a proteger la estructura capilar.

Los alimentos que más ayudan en tu dieta diaria son los frutos secos, huevos, cereales, aguacate, lácteos, legumbres, cítricos, hortalizas de hoja verde y la zanahoria.

Sanear las puntas periódicamente

Si tienes tendencia a tener el pelo dañado, se aconseja realizar algunos cortes cada tres a cuatro meses. Cortar las puntas abiertas es uno de los mejores remedios para mantener el cabello sano y como tal consecuencia, hará que crezca más rápido. El cabello cuando está dañado hace que se quede ralentizado, estático, porque tiene sus puntas quebradizas. Como truco, te puedes cortar el pelo cuando esté la luna en fase creciente.

Cómo hacer crecer el pelo más rápido

Lávate el cabello con un champú especial

Hay que lavarse el cabello con un champú especial para cabellos débiles, si es tu caso. No obstante, el truco está en aplicar la cantidad justa de acondicionador y no hacerlo en el cuero cabelludo. De esta forma podríamos irritar el cuero cabelludo y volverlo graso, por lo que afectará a la calidad del pelo.

Utiliza un buen acondicionador

El acondicionador ayuda a reemplazar los lípidos y proteínas de la fibra capilar, con este producto se sella la cutícula y ayuda a que el pelo se mantenga menos frágil y delgado. Hay que utilizar uno con un excelente componente de hidratación, aplicarlo después de lavar el pelo con un champú especial para cabellos dañados.

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Si te gustan las mascarillas puedes probar a realizar una de forma casera: mezclaremos 2 yemas de huevo, dos cucharadas de aceite de oliva y 1 taza de agua. Lo mezclas bien, lo aplicar durante media horas en el cabello y después lo retiras con agua.

Utiliza agua fría cuando te tengas que aclarar el cabello

Aclarar el cabello con agua fría y después de su lavado es uno de los tips que siempre se han utilizado para cerrar sus cutículas y que se sienta agradecido por no utilizar el calor. Reconocemos que es algo que puede costar realizarlo, sobre todo en invierno, pero resulta ser una herramienta más para su cuidado.

Cómo hacer crecer el pelo más rápido

Utiliza productos especiales para su crecimiento

En el mercado existen innumerables productos para el cuidado del cabello. Pero hay que tomar detalle de su composición, ya que los que enumeramos a continuación:

  • Zinc, es un gran potenciador y productor de creatina y colágeno.
  • Cebolla roja, es un gran antioxidante que estimula la circulación sanguínea.
  • Vitamina B, C, D, E, biotina, hierro y omega 3 y 5.
  • Glucógeno marino, que aporta mayor vitalidad y hace que se sintetice más rápido las proteínas.
  • Arginina, es un aminoácido que ofrece más brillo y nutrición.

Hay muchos más trucos que podemos complementar para la ayuda del crecimiento del cabello. Hay que cepillar el pelo con suavidad, intentar no utilizar tintes y si puede ser, evitar los aparatos que ofrezcan calor al cabello.


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