Bazı durumlarda sakalda kepek benzeri beyaz pullar halinde çıkmaya başladığını fark edebiliriz. Giysilerimizde birikmeye başlayan deri pulları, yastığın kendisi sakaldı. Kepek genellikle dermatolojik veya hijyenik olsun, farklı cilt problemlerinden dolayı ortaya çıkar. Bununla birlikte, birini görmek oldukça tatsız sakalda kepek çünkü yeterince özen göstermediğinizin bir işaretidir.
Bu yazıda size sakalda kepek neden ortaya çıkar ve olası çözümlerinin neler olduğunu anlatacağız.
Sakalda kepek nedenleri
Sakalda kepek görünümünün nedeni birkaç faktörden kaynaklanabilir. Bu faktörler, sorunu şiddetlendirmek için tek başına veya birlikte hareket edebilir. Bu tür bir dermatolojik problemin ortaya çıkmasının ana faktörleri arasında aşağıdakilere sahibiz:
- Mantar Pityrosporum ovale: Herkesin cildinde doğal olarak bulunan, vücut yağını metabolize eden ve sağlıksız yan ürünler üreten bir mantardır. Çok hızlı büyüdüğünde hücrelerin doğal yenilenmesini etkileyerek kaşıntı ve kepeklenmeye neden olur.
- stres: kepek ayrıca stres ve yaşam tarzı ile de ilgilidir. Belli olsa da yeterince uyuduğunuzdan, bol sıvı aldığınızdan, egzersiz yaptığınızdan ve sağlıklı beslendiğinizden emin olun, kısacası mümkün olduğunca sağlıklı yaşayın.
- Ciltte yetersiz hidrasyon: cilt hidrasyonunun düzenlenememesi (yağlı veya çok kuru cilt nedeniyle) kepek üretimini önemli ölçüde etkileyebilir.
- Soğuk hava: soğuk algınlığı genellikle kepek görünümü için faydalıdır çünkü vazokonstriktif etkiye sahiptir ve yağ bezleri daha az çalıştığı için daha az nem alır ve cildin kurumasına neden olur.
Sakal için kepek çözümleri
Öncelikle şunu unutmamak gerekir. Bu sorunu çözmek zaman ve sabır ister ve iyileşme görmek en az 1 ila 2 hafta sürer. Ayrıca, belirtilen tavsiyenin en yaygın nedenleri dikkate aldığını unutmayın, ancak sorunun dermatit veya sağlık sorunlarından kaynaklanması çok yaygın olmasa da, bir uzmana danışmanız gerektiği anlamına gelir.
Özel jel veya şampuan
Birçok sakal dökülmesi sorunu, yaygın şampuan veya sabun kullanımından kaynaklanır. Yüz, nemi koruması ve düzenlemesi gereken hassas bir alandır. Bu nedenle sakala sürülen şampuan veya duş jeli de bahsi geçen cilt ve saça zarar verebilir. (Bu kendi içinde cildimizden ve kafa derisindeki saçlarımızdan biraz farklıdır.)
Bu nedenle, cilde ve yüzdeki kıllara uygun içerikli özel sabunların kullanılması tavsiye edilir.Bu değişiklik genellikle sakalın kepeklenmesine ve dökülmesine neden olur.
sakal yağları
Sakal yağlarının kullanılması şiddetle tavsiye edilir. Yüzdeki tüyleri ve saçın arkasına gizlenen cildin kendisini nemlendirmeye, bakım yapmaya ve onarmaya yardımcı olan yağlar ve özlerin bir karışımıdır.
Her formüldeki bileşenler farklı olsa da, çoğu jojoba, badem, argan, çay ağacı, lavanta, üzüm çekirdeği, greyfurt yağı içerir, vb. Bu bileşenler nemlendirici ve onarıcı işlevlere sahiptir, sakalın bakımına yardımcı olur, sağlıklı bir görünüm ve parlaklık verir, aynı zamanda saçın arkasına gizlenen cilde bakım yapar, dökülme ve kepek ve diğer kuru sonuçları önler sebase akıntının düzenlenmesi eksikliği.
sakal kurutma
Sakalın arkasındaki cildi olumsuz yönde etkileyebilecek nem birikimini önlemek için sakal, duştan sonra uygun şekilde kurutulmalıdır. Küçük sakal olduğunda, Basit bir havlu yeterlidir, ancak 1 cm'den uzun sakallar için havlular bile kolayca nem biriktirebilir.
Bu nedenle nemden korunmak için saç kurutma makinesi kullanılması tavsiye edilir. Kılların uzunluğuna ve hacmine bağlı olarak daha fazla veya daha az zaman alabilir. Genel olarak, agresif yüz tüylerinden kaçınmak için saç kurutma makinesini çok yakın yerleştirmemenizi öneririz. Kurutma işlemi sırasında güç ve ortam sıcaklığı kullanın (düzenlenebildiği sürece).
Cildi soymak
Ölü derinin yok edilmesi cildinizi sağlıklı ve temiz tutmak için önemli bir görevdir, haftada 1 veya 2 kez peeling yapmak zorunlu güzellik rutininize dahil edilmelidir, bunun için cildinize uygun herhangi bir yüz peelingi kullanabilirsiniz.
Uzun bir sakalınız varsa, ovma yoluyla cildinize dokunmak çok zor olabilir. Bu durumlarda sakal fırçası kullanmanın benzer etkileri vardır. bir eksfoliyatör kullanın, çünkü sakalı fırçalamak cildi gençleştirmeye ve ölü hücreleri temizlemeye yardımcı olur. Kuru cilt ve sakalı önlemek için yağ bezlerini uyarır.
Sakalda kepek oluşmasını önlemek için iyi alışkanlıklar
Ne desek, sakalımıza kepek geldiğinde yukarıda önerilen çözümlerden bazılarını kullanabiliriz. Ancak, düzeltmeye çalışmadan önce aynısının ortaya çıkmasını önlemek çok daha uygundur. Tüm bu tür durumlardan kaçınmak için iyi yaşam tarzı alışkanlıklarına sahip olmak önemlidir. Neticede vücudumuz sadece estetik üzerine kurulu değil, aynı zamanda sağlıklı tutulması da gerekiyor.
Bu durumlarda, soğuğa karşı daha hassas bir cildimiz varsa, yılın en soğuk dönemlerinde ona bakmamız uygun olur. Örneğin, duş aldığımızda tüm sakal bölgesini iyice kurutarak, nem bir miktar dökülmeye neden olabileceğinden sakalda kepek birikmesini önlemeye çalışıyoruz.
Bir diğer sağlıklı alışkanlık ise yemek yemektir. bizde yoksa iyi bir diyet, yeterince uyuyoruz ve çok fazla stres yaşıyoruz, cilt problemlerine neden olacağız. Vitamin ve minerallerle dolu iyi bir diyetle vücudun cildin soyulmasına neden olma olasılığı daha düşüktür. Temel yönlerden biridir. İyi alışkanlıkları önerilen çözümlerle birleştirirsek sakaldaki kepek sorununun giderileceğinden emin olabilirsiniz.
Umarım bu bilgilerle sakaldaki kepek problemlerinin nasıl çözüleceği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.