Yaparsan Çok fazla egzersizya bir spor aktivitesi olarak ya da işiniz nedeniyle, sahip olmanız normaldir. koltuk altı terlemesi. Ayrıca daha sık görülür. yüksek sıcaklıklar.
Bu terleme normal sayılabilecek sınırları aştığında gerçek olur. sorun, estetik, hijyen ve hatta sağlık. Ancak koltuk altı terlemesiyle birçok ev ilaçları ile mücadele edilebilir.
En uygun diyet
Biliyor musunuz bazı yiyecekler etkileyebilir Koltuk altlarınız az ya da çok terliyor mu? İşin garibi, soğan, sarımsak, işlenmiş yiyecekler, fazla şeker içeren müstahzarlar ve çok yağlı ürünler gibi maddeler terlemenin artmasına neden olabilir.
A alternatifi sağlıklı beslenme Koltuk altı terlemesinin önlenmesinde de faydalıdır.
Kafeinin etkileri
Kafeinin sahip olduğu biliniyor sinir sisteminiz için uyarıcı etkiler. Ayrıca vücudumuzun üretmesine yardımcı olur. daha fazla adrenalin ve vücudumuzun ısısı yükselir. Kolalı alkolsüz içecekler, kafeinli infüzyonlar vb. Ölçülü alınmalıdır.
Sirke ve lavanta
Ev yapımı bir deodorant denemek ve yapmak istiyorsanız, şunları yapabilirsiniz: yarım bardak sirkeyi bir parça lavanta yağıyla karıştırın. Ayrıca biberiye gibi diğer aromatik bitkilere de hizmet ederler. Biz onu bir kap ve kapak, bir hafta bu şekilde muhafaza edin, kabı her gün iyice hareket ettirin.
Gözeneklerin pul pul dökülmesi
Terleme hangi nedenlerle ortaya çıkar? Birçok durumda, vücudunuzun gözenekleri tıkalı. Bazı doğal eksfolyantlar kullanarak cildimizin gözenekleri daha iyi nefes alacaktır. Ne doğal kökenli çalılarÖğütülmüş kahve, limon suyu, yulaf ezmesi ezmesi ve infüzyonları ve ayrıca deniz tuzu kullanabilirsiniz.
Fikir bir macun yapın ve bununla ter üretmeye en yatkın bölgeleri ovalayın, koltuk altı terlemesi gibi haftada birkaç kez.
Görüntü kaynakları: Erkek stili