Crackberry, yeni bir bağımlılık

yabanmersini

El yabanmersini Böğürtlenin (veya başka herhangi bir akıllı telefonun) gelişigüzel kullanımıyla ilgili ve büyüyen bağımlılıklardan biridir.

BlackBerry veya iPhone, cep telefonu kullanımını e-posta gönderme, Word, Excel kullanma, haber okuma, sosyal ağlara katılma, not ve takvim paylaşma vb. Özelliklerle birleştiren bu çağın mükemmel cihazlarıdır.

Endişeli veya aşırı talepkar insanlarda, böğürtlen kullanımı, bir iş bağımlılığının ana semptomlarından biri ve kişisel hayatı ertelemek için mükemmel bir bahane haline gelebilir.

Öyle ki, yeni teknolojilerde dünyanın önde gelen uzmanları olan MIT Sloan School of Business'taki araştırmacılar bu konuya dikkat etmeye değer görüldü. Dengeli Beslenme başlıklı makalede, Blackberry'nin bir şirketin çalışanları üzerindeki etkilerinin araştırılmasının sonuçlarını sunuyorlar. Rapor, şirketin hedeflerinin "asil" göründüğünü belirtiyor: iş ve kişisel yaşam arasındaki dengeyi iyileştirmeyi amaçladılar. Görevleri nedeniyle (bu mali bir görevdi), birçok işçinin bekleyen mesajlara yanıt vermek için evlerinden (hafta sonları bile) bağlantı kurması gerekiyordu. O zamanlar yöneticilerin spekülasyonları şöyleydi: “Blackberry ile çalışanlar istedikleri zaman çalışma esnekliğine sahip olacaklar. Süpermarkette, trende vb. Sırada. Bekleyen mesajlara yanıt vermek için bu kesinti sürelerinden yararlanırlarsa, eve geldiklerinde bağlantıları kesebilirler. Bununla birlikte, sonuçlar taban tabana zıttı. Bir süre sonra her on çalışandan dokuzu cihaz bağımlısı olduğunu itiraf etti. Nerede olurlarsa olsunlar, her beş dakikada bir e-postaları kontrol etmemeleri imkansızdı.

Sonuç: Blackberry, kişisel ve iş hayatı arasındaki herhangi bir sınırı ortadan kaldıran gerçek bir sanal zincir haline geldi ve çalışma ortamı kötüleşti: ofis çalışanları arasında herkesin günün 24 saati (hafta sonları dahil) ulaşılabilir olması gerektiğine dair bir inanç oluşturuldu. Herkes Cumartesi günü saat 21: 21'da bir meslektaşına e-posta gönderirse, saat 05: XNUMX'e kadar yanıt alacağını umuyordu. Kısa devreler çoğaldı ve iki, üç ay içinde, çoğunluk cihaza bir tür bağımlılık yaşadığını itiraf etti ve günlük rutine dahil edilmelerinden yaşam kalitelerini ciddi şekilde etkilediğini kabul etti.

Şirketin kendisi acı çekti ve toplantılar sırasında cihazları kapatmaya zorlama kararını vermek zorunda kaldı, çünkü yöneticiler bile söylenenlere dikkat etmek yerine posta kutularını veya cihazları ateşleyen uyarıları sürekli kontrol etti.
Konu gündemde yükseliyor: Dailymail gazetesi kapağında yer alıyor: “Blackberry o kadar bağımlılık yapabilir ki kullanıcılarının uyuşturucu bağımlısına benzer bir tedaviye ihtiyacı olabilir. Bir kullanıcının bağımlı hale geldiğinin önemli bir işareti, etrafındaki her şeyi görmezden gelirken Blackberry'lerine odaklanmalarıdır. "

Bazı ipuçları:

  • Uyarıcıları azaltın: sizi yazan, sizi arayan, sizi arayan insanlardan gelen uyarılarla sizi bombalayan tüm uygulamaları kapatın. Outlook, Messenger veya başka. Bir şey üzerinde çalışırken diğerlerini kapatın. Ve evdeyseniz, her şeyi kapatın ve diğer planlarla bağlantı kurun: TV, kitap, çocuklarınız, eşiniz, mutfak, toparlanmak. Sizi bilgisayardan ve telefondan uzaklaştıran her şey.
  • Blackberry'yi kapatın: Evdeyken veya çalışma saatleri dışında olduğunuzda, cep telefonunun kırmızı ışıklarının veya diğer uyarı sinyallerinin sizi kutunuzdaki yenilikleri görmeye çağırmasına izin vermeyin. Dinlenme anındasın ve ne varsa bekleyebilir. Aceleci bir karar vermek ve her zaman her şeye cevap vermek hatalara bile yol açabilir. Duraklamalar daha iyi düşünmeye ve çözmeye yardımcı olur.
  • E-postaları ve haberleri kontrol etmeyi sınırlayın: postayı günde kaç kez göreceğinizi veya haberleri okuyacağınızı planlayın. Örneğin günde iki kez. Veya üç, eğer göreviniz gerektiriyorsa. Ama tam zamanlı, hayır. Gerek yok. Günde birkaç saat cep telefonunu veya postayı kapatamıyorsanız, bir uzmana danışın. Bir anksiyete bozukluğunuz olabilir.
  • Bir süre öncesine kadar işinizi yaptıysanız ve cihaz olmadan verimli olsaydınız, kesinlikle birkaç adım geri gidebilir ve bu teknolojiden kendi lehinize nasıl yararlanabileceğinizi yeniden düşünebilirsiniz. Pek çok faydası vardır, ancak size hükmederse değil. Siz mi yoksa Blackberry komutu mu?

Blackberry'yi titreşime geçirin ve diğer görevler veya diğer planlarla uğraşırken gözünüzün önünden ayırın. Ve hafta sonları onu kapatın.

Şimdi tartışma için ... kişisel ve sosyal yaşamınız böğürtleni nasıl kullandığınızdan etkileniyor mu?


2 yorum, sizinkini bırakın

Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.

  1.   Juancho dijo

    Sadece bu cihaza olan bağımlılığın Venezuela'da ne dereceye kadar ulaştığını görerek, bunların uygunsuz kullanımı gerçekten üzücü:

  2.   jose dijo

    haklısın. Venezuela'da kendisine verilen kullanım üzücü. ve bağımlılık artıyor. üzücü olan gerçek. Cep telefonlarına bakarken insanlarla konuşmayı reddediyorum. zombilere benziyorlar.