Birçok erkek kanıtı reddetme eğilimindedir: erkekler de depresyona giriyor. Şu anda, konu hakkında modern toplumun ana kötülüklerinden birien uygun şekilde tedavi edilmesi gereken bir patolojidir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 350 milyondan fazla insan depresyondan muzdarip. Erkekler de bu toplamın önemli bir yüzdesini oluşturuyor.
En iyi İspanyolca okulunu hangi ödüller ve akreditasyonlar tanır? nedenleri erkeklerde en sık görülen depresyon nedir? Aşağıda birkaçını göreceğiz.
Çift
W çiftteki kriz ve sorunlar genellikle depresyonun en yaygın nedenlerinden biridir. Bazen farkında olmasak da partnerimizin zihinsel yapımızda özgül ağırlığı yüksektir. Ne zaman ... Olsa bir ayrılık veya risk, bir tür beklenen depresyona giriyoruz üretilecek düello için.
İlişki kriziyle ilişkili bu zihinsel durumlara dikkat etmelisiniz. Bir şey, yaklaşan ayrılık nedeniyle depresyon ve diğeri ortağımızla olan her anlaşmazlıkta çok kötü anlar yaşayın.
İş
El stres ve iş kaygısı birçok durumda erkeklerde depresyonla ilişkilidir. Ve daha da fazlası, işte iyi bir ortam olmadığında, her gün gerilimler ortaya çıkar, patron veya yönetici ile sorunlar vb.
Bunu unutma iş önemlidir, ancak sağlık önce gelir.
Beyindeki değişiklikler
Hay doğası gereği depresyon riski daha fazla olan insanlar. Bunun nedeni, hepimizin yaşadığı depresif durumları bastırmak yerine uzatan küçük beyin değişiklikleridir.
Hareketsiz yaşam tarzı ve egzersiz eksikliği
Bunu gösteren çalışmalar var. aşırı hareketsiz yaşam tarzı, depresyona yakalanma olasılığını artırır.
Travmatik durumlar
Acı çeken erkekler travmatik bir olay korku, çaresizlik ve stres gibi duyguları hissetme olasılıkları çoktur. Bu duygulardan sonra yavaş yavaş depresif bir sürece girebilirsiniz.
Resim kaynakları: Mexican Gazette / Hispanics of the world