Nagkaroon ka na ba ng disgrasya sa iyong buhok? O kailangan mo ba nang madalian mabilis ba itong lumaki? Mayroong maraming mga pagkakataon kung saan nagpunta ka sa tagapag-ayos ng buhok at nag-extrapolated sa hiwa na kailangan mong gawin, o ito ay lumabas na ngayon ay gusto mo ipakita ang isang magandang mane sa record time. Walang mga himala upang makahanap ng isang magagawang solusyon, ngunit ibibigay namin ang pinakamahusay na mga trick gawing mas mabilis ang paglaki ng buhok.
Ang mahalaga ay kilalanin iyon natural na tutubo ang buhok ngunit kung hindi tayo makakahanap ng paraan upang mapangalagaan ito ayon sa nararapat, ang buhok ay maaaring magdusa ng mga pag-urong at iyon magpapabagal ito. O gagawin pa nga nito sa amin nang walang ibang pangangalaga, tulad ng higit pang mga pagbawas.
Gaano katagal ang paglaki ng buhok?
Tinatayang lumalaki ang buhok ng humigit-kumulang 1 sentimetro bawat buwan, ngunit ang lahat ay nakasalalay sa tao, sa kanilang pamumuhay at lahi. Ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Heathline, ang buhok ay nag-iiba mula saDepende sa etnisidad at kulay ng buhok. Halimbawa, ang itim na buhok ay lumalaki ng ilang milimetro sa isang buwan, iyon ay, mga 10 sentimetro sa isang taon.
Blond na buhok lumalaki ng humigit-kumulang 1 sentimetro sa isang buwan, ibig sabihin, mga 13 sentimetro sa isang taon. Asian buhok ay may isang mas mataas na paglago, lumalaki hanggang sa 1,2 sentimetro bawat buwan at 15 sentimetro bawat taon. Kahit na ang paglipas ng mga taon ay nagpapababa din, mula sa edad na 30 ay nagsisimula na itong bumaba, na nagiging mas kapansin-pansin mula sa edad na 50.
Paano mapabilis ang paglaki ng buhok?
Walang alinlangan, palaging may ilang mga alternatibo upang palakasin ang buhok at kahit na may mas mahusay na resolusyon. Ang diyeta at pagkain ay may malaking kinalaman dito. sa pag-aalok ng malusog na hitsura at buhok, gayunpaman, maaari itong kunin isang suplementong bitamina at mineral.
Mga pagkain at pandagdag na nakakatulong
Ang pinakamahusay na bagay upang pumunta para sa buhok, ay bitamina B, C, D, E, zinc, iron, biotin at omega 3 at 6 na suplemento. Ang mga ito ay ang pinakamahusay na nutrients na maaari mong kunin upang lumaki ang buhok at magmukhang mas malusog. Biotin Papabor din ito sa pangangalaga ng buhok at magiging isang mahusay na bitamina para sa balat at mga kuko. Bitamina C ito ay magiging isang malakas na antioxidant na makakatulong na protektahan ang istraktura ng buhok.
Ang mga pagkain na higit na nakakatulong sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay mga mani, itlog, cereal, abukado, mga produkto ng pagawaan ng gatas, munggo, citrus fruit, berdeng madahong gulay at karot.
Pana-panahong sanitize ang mga tip
Kung ikaw ay may posibilidad na magkaroon ng napinsalang buhok, ito ay ipinapayong gumawa ng ilang pagbawas tuwing tatlo hanggang apat na buwan. Ang pagputol ng mga bukas na dulo ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa panatilihing malusog ang buhok at bilang isang resulta, ito ay gagawing mas mabilis. Kapag ang buhok ay nasira, ito ay bumagal, static, dahil ang mga dulo nito ay malutong. Bilang isang trick, maaari mong gupitin ang iyong buhok kapag ang buwan ay waxing.
Hugasan ang iyong buhok gamit ang isang espesyal na shampoo
Dapat hugasan ang iyong buhok ng isang espesyal na shampoo para sa mahina na buhok, kung ito ang iyong kaso. Ang lansihin, gayunpaman, ay ilapat lamang ang tamang dami ng conditioner at hindi ilapat ito sa anit. Sa ganitong paraan maaari naming inisin ang anit at gawin itong mamantika, na makakaapekto sa kalidad ng buhok.
Gumamit ng magandang conditioner
Tinutulungan ng conditioner na palitan ang mga lipid at protina ng hibla ng buhok, Sa produktong ito, ang cuticle ay selyadong at tinutulungan ang buhok na manatiling hindi gaanong marupok at manipis. Kailangan mong gumamit ng isa isang mahusay na bahagi ng hydration, ilapat ito pagkatapos hugasan ang buhok gamit ang isang espesyal na shampoo para sa nasirang buhok.
Kung gusto mo ang mga ito maskara maaari mong subukan na gumawa ng isa sa bahay: kami ay maghahalo 2 pula ng itlog, dalawang kutsara ng langis ng oliba at 1 tasa ng tubig. Hinahalo mo ito ng mabuti, ilapat ito ng kalahating oras sa iyong buhok at pagkatapos ay alisin ito ng tubig.
Gumamit ng malamig na tubig kapag kailangan mong banlawan ang iyong buhok
Banlawan ang buhok ng malamig na tubig at pagkatapos hugasan ito ay isa sa mga tip na palaging nakasanayan isara ang kanilang mga cuticle at na nagpapasalamat ka sa hindi paggamit ng init. Kinikilala namin na ito ay isang bagay na maaaring mahirap gawin, lalo na sa taglamig, ngunit ito ay lumalabas na isa pang tool para sa iyong pangangalaga.
Gumamit ng mga espesyal na produkto para sa paglago nito
Mayroong hindi mabilang na mga produkto ng pangangalaga sa buhok sa merkado. Ngunit kailangan mong kumuha ng detalye ng komposisyon nito, dahil ang mga inilista namin sa ibaba:
- Sink, Ito ay isang mahusay na enhancer at producer ng creatine at collagen.
- Pulang sibuyas, Ito ay isang mahusay na antioxidant na nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo.
- Bitamina B, C, D, E, biotin, iron at omega 3 at 5.
- marine glycogen, na nagbibigay ng higit na sigla at ginagawang mas mabilis ang synthesize ng mga protina.
- Arginine, ito ay isang amino acid na nag-aalok ng higit na ningning at nutrisyon.
Marami pang mga trick na maaari nating kumpletuhin upang matulungan ang paglaki ng buhok. Kailangan mong magsipilyo ng iyong buhok nang malumanay, subukang huwag gumamit ng mga tina at kung maaari, iwasan ang mga aparato na nag-aalok ng init sa buhok.