Ang mga lalaki mas inaalagaan natin ang ating sarili mula sa punto de bista ng aesthetics. ngayon ginagamit namin kosmetiko produkto at kagandahan, pumunta kami sa mga dalubhasang sentro at madalas kaming nag-gym para maglaro ng sports. Pero higit sa lahat, sinusunod natin ang lahat mga tip para sa pagkawala ng buhok sa mga lalaki.
Alam ang lahat ng ito, haharapin namin ang paksang ito at, tiyak, bibigyan ka ng ilan mga alituntunin para sa iyo na panatilihin ang iyong buhok. Kung ilalapat mo ang mga ito, mas madali para sa iyo na maiwasan ang kanilang pagkawala.
Kontrolin ang pagkabalisa at stress
Isa sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok ay matatagpuan sa ang genetic. Ito marahil ang pinakamahirap na kaso na i-reverse. Ngunit sa ibang pagkakataon ito ay dahil sa pamumuhay na iyong pinamumunuan. Marahil ay marami kang trabaho at nalantad sa mga sitwasyon ng diin.
tiyak na ito at ang pagkabalisa Isa rin sila sa mga pangunahing sanhi ng pagkawala ng buhok. Ayon sa mga eksperto, ang parehong mga kondisyon ay pumipigil sa mga daluyan ng dugo na nagpapalusog sa buhok. Nangangahulugan ito na mas kaunting pagkain ang nakakarating sa kanila at, pagkatapos na humina, sila ay nahuhulog.
Gumamit ng malusog na mga produkto sa kalinisan
Ang isa pang madalas na dahilan ng pagkawala ng buhok ay ang kalinisan. Hindi namin pinag-uusapan kung ito ay mahirap o masagana, ngunit tungkol sa kung paano ito gagawin. Upang maiwasang masira ang iyong buhok, gamitin mga neutral na shampoo at, kung maaari, natural, na hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang kemikal. Mamaya, pag-uusapan natin ang mga ito.
Mayroon ding mag-ingat sa mga tina. Piliin ang mga ito nang maayos upang, pareho, wala silang mga mapanganib na sangkap. At, pagdating sa paghuhugas ng iyong buhok, imasahe ito ng marahan at banlawan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, huwag gumamit ng mga dryerhayaan itong matuyo sa hangin.
upang suklayin ito, iwasang gumamit ng napakalakas na brush na nagiging sanhi ng mga jerks. Brush ang buhok Masustansya ito dahil pinasisigla nito ang sirkulasyon ng dugo sa anit. Ngunit, kung ang mga bristles ay masyadong magkadikit o masyadong matigas, sila ay masisira ang buhok.
Maging ang mga tool sa pag-istilo ng buhok ay hindi malusog para dito. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga plantsa, sipit at iba pang mga accessories sa init. Ang lahat ng mga ito ay nagsasagawa ng puwersa sa buhok upang mapanatili ito sa isang tiyak na posisyon at masira ito. Ito ay kahit na inirerekomenda na huwag abusuhin ang paggamit ng mga takip, sombrero o scarf. Pinipigilan nila ang iyong buhok na mag-oxygen nang maayos at, kasama nito, sinisira nila ito.
Sundin ang iba't-ibang at malusog na diyeta
Ang pagkain ay isa ring aspeto na dapat tugunan kapag nagbibigay ng payo para sa pagkawala ng buhok sa mga lalaki. Kung ito ay hindi balanse, hindi lamang ang ating katawan sa pangkalahatan, kundi pati na rin ang ating buhok sa partikular ay malnourished. At, lohikal, ito ay isang direktang dahilan para sa kanyang pagbagsak.
Dahil dito, ito ay mahalaga na kumain ng malusog at iba-iba. Iwasan ang mga naprosesong pagkain at huwag abusuhin ang pulang karne, kumain ng maraming gulay, munggo at prutas, uminom ng maraming tubig at alisin ang alkohol at tabako sa iyong mga gawi.
Ang pagpili ng shampoo, basic kapag nag-aalaga ng buhok
Tulad ng sinabi namin sa iyo dati, ang mga shampoo na naglalaman ng mga kemikal na sangkap ay lubhang nakakapinsala sa iyong buhok. Sa kabutihang palad, kung nakita mong nagsisimula itong bumagsak, mayroon kang kahit na mga shampoo para sa pagkawala ng buhok sa palengke na tutulong sa iyo na maiwasan ito. Ay tungkol sa Karaniwang neutral na mga sabon na walang lason o parabens o silicones.
Ngunit higit sa lahat kasama nila bitamina at iba pang mga sangkap na nagpapalakas ng buhok at tumulong na panatilihin ito sa mabuting kalagayan. Kabilang sa mga ito, ito ay karaniwan niacin, isang bitamina B3 na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa anit. Madalas din silang naglalaman biotin, na nagpapabuti sa pagkalastiko ng buhok na pumipigil sa pagkasira nito. Bilang karagdagan, binabago nito ang iyong mga selula at pinahuhusay ang paglaki. Sa kanyang bahagi, siya Langis ng Argan nagtataguyod ng pagbuo ng keratin, na isa sa mga pangunahing bahagi ng buhok. Sa pamamagitan nito, binubuhay ito mula sa mga ugat nito. Sa kabilang banda ang procapil Ito ay isang kumbinasyon ng mga halamang gamot na tumutulong upang ayusin ang mga follicle ng buhok sa anit sa pamamagitan ng pagkontrol sa kanilang pagtanda.
Ngunit maaaring mas mabigla ka sa dalawa pang sangkap sa mga anti-loss na shampoo. Ay tungkol sa sibuyas at suha. Ang una ay pumipigil sa pamamaga ng anit at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Sa bahagi nito, ang huli ay mayaman sa pareho Vitamina C tulad ng sa folic acid. Pinasisigla nito ang paggawa ng collagen, na kapaki-pakinabang din para sa pagpapalakas ng mga hibla ng buhok.
Sa kabila ng lahat ng ito, ang mga shampoo laban sa pagkawala ng buhok ay hindi isang panlunas sa lahat. Tutulungan ka nilang pangalagaan ang iyong buhok, ngunit ang unang bagay na dapat mong gawin ay alisin ang dahilan na nagiging sanhi ng pagkawala nito. Nais naming sabihin sa iyo na, kung ito ay dahil, halimbawa, sa stress at hindi mo ito malulunasan, hindi mo rin mapipigilan ang pagkawala ng buhok.
Sa konklusyon, kabilang sa mga mga tip para sa pagkawala ng buhok sa mga lalaki, pinapayuhan ka namin shampoos na nag-aambag upang maiwasan ito dahil epektibo ang mga ito. Ito ay magiging napakadali para sa iyo na mahanap WebSite kung saan nagbebenta sila ng pinakamahusay na mga tatak at sa pinakamurang presyo. subukan ang mga ito at makikita mo kung paano ka nila tinutulungan para mapanatili ang iyong buhok.