Germán Portillo

Isa akong personal trainer at sports nutritionist. Mula noong bata pa ako, nabighani ako sa mundo ng fitness at nutrisyon, at nagpasya na italaga ang aking sarili dito nang propesyonal. Nakatrabaho ko ang daan-daang kliyente, tinutulungan silang makamit ang kanilang mga layunin sa pisikal at kalusugan sa pamamagitan ng personalized na pagsasanay at mga plano sa nutrisyon. Sa blog na ito, nais kong ibahagi sa inyo ang lahat ng aking kaalaman tungkol sa pagpapalaki ng katawan, kung paano magkaroon ng tamang diet hindi lamang para magkaroon ng magandang pangangatawan, kundi para magkaroon din ng kalusugan. Sasabihin ko rin sa iyo ang tungkol sa pinakabagong mga uso sa fashion, kagandahan at pamumuhay para sa mga lalaki, upang maging maganda ang hitsura at pakiramdam mo sa loob at labas.