Germán Portillo
Isa akong personal trainer at sports nutritionist. Mula noong bata pa ako, nabighani ako sa mundo ng fitness at nutrisyon, at nagpasya na italaga ang aking sarili dito nang propesyonal. Nakatrabaho ko ang daan-daang kliyente, tinutulungan silang makamit ang kanilang mga layunin sa pisikal at kalusugan sa pamamagitan ng personalized na pagsasanay at mga plano sa nutrisyon. Sa blog na ito, nais kong ibahagi sa inyo ang lahat ng aking kaalaman tungkol sa pagpapalaki ng katawan, kung paano magkaroon ng tamang diet hindi lamang para magkaroon ng magandang pangangatawan, kundi para magkaroon din ng kalusugan. Sasabihin ko rin sa iyo ang tungkol sa pinakabagong mga uso sa fashion, kagandahan at pamumuhay para sa mga lalaki, upang maging maganda ang hitsura at pakiramdam mo sa loob at labas.
Germán Portillo ay nagsulat ng 210 na artikulo mula noong Abril 2018
- 05 Agosto Paano maging kaakit-akit
- 02 Agosto Ano ang ibibigay sa isang babae
- 29 Jul Paano mabawasan ang taba sa paligid ng baywang?
- 28 Jul Ang mga pakinabang ng pagbili ng mga produktong parapharmacy online
- 27 Jul Katad na pantalon para sa mga kalalakihan
- 20 Jul Paano ibabalik ang iyong kasosyo
- 15 Jul Paano i-on ang isang babae
- 13 Jul Ang aking kapareha ay hindi nagpaplano sa akin
- 08 Jul Hypertonia: ano ito, mga uri at katangian
- 06 Jul Balakubak sa balbas
- 29 Hunyo Paano malalaman kung magpapakalbo ka kapag bata pa